Jak na czczo (np. godzinę przed pierwszym posiłkiem) to wydaje mi się, że działa bardziej intensywnie i np. lepiej podbija działanie innych substancji - np. kofeina potrafi po pieprzu i kurkumie dużo bardziej stymulować.
Tradycyjnie używa się pieprzu z kurkumą jako przyprawy, więc z posiłkiem, jeżeli przyjmujemy profilaktycznie (na poprawę trawienia). Jeżeli próbujemy coś zaleczyć - to większe dawki z tłustym mlekiem i miodem. Moim zdaniem nie ma różnicy, ale nigdy też nie używałem tych przypraw jako "leku".
Będę zdawał tu relacje. Na start wziąłem niecałą łyżeczke czarnego pieprzu, po 30 minutach 3 łyżeczki kurkumy + łyżka oliwy z oliwek.
Efektów zero, więc wrócę po kilku dniach codziennego brania po 2 razy i zobaczymy. Okazjonalnie lubię sie naćpać gałką muszkatołową, więc to też będzie miało znaczenie.
Przypomnę też, jakoby kurkuma działa korzystnie na odchudzanie, a także przyśpiesza porost włosów, a przynajmniej coś takiego tutaj od paru osób przeczytałem. Trzeba brać to rzecz jasna sceptycznie, bo widziałem tutaj również jak ktoś mówił, o tym że Hindusi to tacy wspaniali, zawsze pogodni, powabni i opanowani ludzie, właśnie dlatego że wpieprzają tyle kurkumy w potrawach. Pomyliło się komuś z Japończykami. Oni słyną ze swojego genetycznie wbudowanego Senijaku, honoru i skromności, zaś Hindusi słyną z tego że to najwięksi awanturnicy, zawadiacy i creep'y jakich współczesna cywilizacja miała przykrą okazję zaznać. Oczywiście zaledwie 98% z nich taka jest, a reszta to prawdziwi ludzie zasługujący na powietrze. Żartuje, nie jestem aż takim rasistą.
Dobra metoda:
Kilka lat temu ktoś tu pisał, by kurkumę dodać do miski, zmieszać z pieprzem i stopniowo dodawać kropelki wody, mieszając by zrobić z tego paste, z której później zrobi się kulki, które finalnie zaschną i będzie można je połknąć jak pigułke. Tej metodzie również dam szanse i powiem czy działa!
PS Gdy mnie najdzie ochota na kodeine - zdam tutaj raport czy kurkuma wpływa w jakimś stopniu na haj. Dla przykładu Gałka muszkatołowa zamienia odrobine kodeiny w istny haj heroinowy. Jeśli ktoś chce więcej szczegółów, wystarczy zapytać.
PS2 to najlepsza konsola
Psychodeliki w szczepionkach i piwie. Ujawniono tajne dokumenty CIA
Marihuana w psychiatrii. Dlaczego „nie leczy” nie oznacza „nie działa”?
Rzetelna historia kryminalizacji konopi (USA + kontekst międzynarodowy)
Tak kawa wpływa na emocje. Badacze: efekt nawet bez kofeiny
Kawa nie działa wyłącznie przez kofeinę – i nie tylko „pobudza”. Nowe badanie opublikowane w prestiżowym czasopiśmie Nature Communications pokazuje, że regularne picie kawy zmienia skład bakterii jelitowych, wpływa na metabolizm, a także emocje i zachowanie. Co ważne, część tych efektów utrzymuje się nawet wtedy, gdy sięgamy po kawę bezkofeinową.kawa, badania naukowe, publikacje3 naukowe
USA. Takiej zmiany w kwestii marihuany nie było od dekad
Ministerstwo sprawiedliwości USA zmieniło w czwartek klasyfikację produktów z marihuany. To najdalej idąca zmiana polityki w tej sprawie od dekad. Marihuana znalazła się w "koszyku" substancji o umiarkowanym lub niskim potencjale uzależnienia, takie jak ketamina, paracetamol z kodeiną i sterydy anaboliczne.
Marihuana może pomóc zwalczyć chorobę Alzheimera
Nowe badania sugerują, że w chorobie Alzheimera równie ważne jak nagromadzenie białek (amyloidu i tau) może być zwalczanie stanu zapalnego w mózgu.