Zreszta pamietam jak jaralam w mieszkaniu i roslinka, ktora hodowalam, zwiedla :( To tez daje do myslenia.
I mnie zacheta do palenia jest kawa, nuda i alkohol. Dwa pierwsze moge usunac w jakis sposob, ale piwka sobie nie odmowie :P
Najsmieszniejsze jest mowienie, ze papieros ''uspokaja'', a nikotyna to stymulant przeciez :/ Takie racjonalne spojrzenie na ten nalog bardzo pomaga, bo pokazuje nasza glupote. Mysle, ze trzeba w ten sposob do tego podejsc i nie byc dla siebie zbyt surowym, bo poczucie winy=stres=powrot do nalogu.
Moj rekord - 11h, ale probuje dalej :)
Zanim kompulsywnie wyciagniesz z paczki trzeba *skrecic " tego fajka na maszynce .
Mozna spokojnie zejsc rym sposobem do 5 fąjek dziennie.
Czasami ile nerwow kosztuje nabicie fajka.
Wtedy sie odciaga ten Proceder
The methapor of Life
ledzeppelin2@safe-mail.net
Jak ktoś pali i chce rzucić to odradzam zabawę w saszetki czy e-papierosy bo wtedy dostarczać się będzie jeszcze większe dawki i problem tylko się pogłębi. Poza tym w tych alternatywach brakuje inhibitorów MAO, które przyjmuje się wraz z papieroskiem i które również mają swój udział w uzależnieniu.
Osobiście sobie od kilku miesięcy przyjmuję tabakę oraz saszetki i fajki mnie brzydzą już, no może poza beżowymi Camelami czy skrętami z żółtego Pueblo. Raz na miesiąc się zdarzy do piwka zapalić, ale nawet do połowy nie spalam, bo po prostu nie mam ochoty. Już mnie to nie kręci. Bywa, że dobę czy dwie nie przyjmę dawki nikotyny i nic mi nie jest. Pełne chemikaliów fajki od wielkich koncernów to po prostu jest syf, nie wiem, jak ja to mogłem palić. Własny tytoń i dobry papier to jeszcze nie najgorzej. Zresztą czuję się o niebo lepiej od kiedy tych śmierdziuchów nie kopcę i jestem z tego dumny.
Za 20 zl kupi sie tyton i gilzy.
Niektore fajki ktore kosztowaly 16 . 50 przed 2025 kosztuja teraz 19 zł
Krecenie fajek to pierwszy krok do ograniczenia .
Ale trzeba krecic jednego na raz
Człowiekowi to brzydnie nie ma warunkow i mimowolnie robie dluzsze przerwy
A ten smak tytoniu jest i tak lepszy niz z fabrycznie zapakowanych najtanszych
The methapor of Life
ledzeppelin2@safe-mail.net
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/uecocaine.jpg)
UE alarmuje: coraz więcej Europejczyków zażywa kokainę i inne ciężkie narkotyki
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/otwarcie-punktow-sprzedazy-marihuany-1038x1038.png)
Analiza danych: Otwarcie legalnych sklepów z marihuaną powiązane ze spadkiem zgonów opioidowych
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/cbd_0.jpg)
Legalne, ale traktowane jak podejrzane. Nowy biznes tonie w absurdach przepisów i kontroli
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/migrena.png)
Konopie skuteczne w leczeniu migreny – pierwsze badanie kliniczne z placebo!
Według danych z badań klinicznych przedstawionych na dorocznym spotkaniu American Headache Society, inhalacja kwiatów konopi zawierających THC i CBD zapewnia skuteczniejszą ulgę w migrenie w porównaniu z placebo.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/dopalamy.jpg)
Rozpędza się nowa epidemia. Gwałtownie rośnie liczba zatruć
W 2024 r. liczba zatruć dopalaczami wzrosła aż o 40 proc. w porównaniu z rokiem 2023 – alarmuje GIS. Po niebezpieczne substancje coraz częściej sięgają także dzieci.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/casper_ruud.jpg)
Wszędzie zapach marihuany. Partner Świątek mówi głośno o problemie
Casper Ruud, mikstowy partner Igi Świątek na US Open, skarżył się na zapach marihuany na kortach w Nowym Jorku. To nie pierwszy raz, gdy zawodnicy zgłaszają ten problem.