TALK - Rozmowy [H]

[kerfurek1]

Udało się wyjść na silownie mimo braku snu od 36 godzin siły nie brakowało :)
W Głowie po endorfinach nie wyobrażalnie lepiej ciężko bylo ruszyć ale potem już poszlo z gorki pamiec miesniowa w dwa i pol tygodnia nie znikla :)
Mialem nadzieje tylko na mocniejszy sen zasnalem o 23 pobudka 4, miałem połowke tabletki zolpic, zdecydowałem się zazyc te 5mg ( Zwykle leciało 20-25mg.. ) i polozyla mnie spac do 7, pobudka do pracy dzisiaj dzien rozpoczyna sie już bardzo wporządku.
nawet z jakas odrobina luzu co do tych swiat ze moze nie bedzie tak tragicznie jak sie obawiam

[mobius]

Nic ci nie będzie te dawki i ciągi są (dla mnie) kosmetyczne. Dasz radę odstawić bez problemu detoksowo w domu. Trochę się pomęczysz ale nic ci się poważnego nie stanie. Zwłaszcza że masz życie poza dragami i tysiąc rzeczy do roboty i motywacji. Terapeutka to najbardziej chce od ciebie kasę ciągnąć. Nie mówię że nie jak cię stać ale to nie jest tutaj najważniejsza kwestia, możesz najpierw się zdetoksować do zera. Nie potrzebujesz konkretnej rozpiski bo to jest kwestia indywidualna a twoja sytuacja nie wymaga szczególnego reżimu. Nieważne jak zejdziesz ważne żeby zadziałało, a to co w międzyczasie weżmiesz to po to żeby zminimalizować przykre objawy.

[TymekDymek]

Acetylocysteine szamaj, to jedna z najważniejszych rzeczy w kontekście ćpania, detoksów, odtruwania czy po prostu wsparcia wątroby i najczęściej na tym forum pomijana, chuj wie czemu. Poczytaj sobie co to jest glutation, jak NAC podnosi jego poziom i ogranicza ssanie na ćpanie.