TALK - Rozmowy [H]

[mietowy3]

Myślę,że samo pytanie jest błędne - To jak z tą redukcją szkód po orgazmie męskim?

Gdy jest to w umiarze to nie ma żadnych szkód. Organizm czasem sam nawet w nocy robi orgazm.

[hydroksy]

Po zwaleniu:

Witamina B6 w dawkach leczniczych (nie suplementowych) tj. 50-150mg na obniżenie prolaktyny. Przeczytać ulotkę bo stosując dużo i często można się uszkodzić.

CDP-cholina przed pracą umysłową na upregulację receptorów dopaminowych

Przed zwaleniem:

Teoretycznie antagoniści NMDA powinny zmniejszyć część negatywnych efektów związanych z receptorami dopaminowymi. W praktyce dysocjanty kasują popęd seksualny albo uświadamiasz sobie na nich jak bardzo masturbacja jest bez sensu. Dobre dla nałogowych fapaczy. Nie wiem jak małe dawki dyso albo lżejsze antagonisty NMDA.

[PolskiLen]

Ja do tego co napisał hydroksy dodał bym jeszcze
Kwasy omega 3 witaminę D3 i urydyne najlepiej pod język bo słaba przyswajalność a ponoć dobrze robi na rec dopaminowe i do cholery zero masturbacji tylko kontakt z kobietą i uprawianie seksu.

[DzoBajden]

Cholina może pogorszyć brainfog także polecam uważać.
Ja nadal żadnych problemów z depresją pofapaniową, chociaż porno jakiś czas temu odstawiłem i raz na kilka dni trzepię, a zazwyczaj z partnerką cyberek.

[epiphone]

https://www.theguardian.com/wellness/ar ... -dysphoria

Znalazłem ciekawe zagadnienie -PCD - post-coital dysphoria (depresja poorgazmowa). Chyba niezbyt mocno przebadane zjawisko, ale z artykułów popularnonaukowych wynika, że podłoże jest raczej psychologiczne. Może mieć to sens. Radzą m.in. zrobić coś przyjemnego z partnerką (nie kolejny numerek), podzielić się uczuciami itd. Tylko co z tym zrobić, jak trzepiesz sobie sam do chusteczki?

[raichu]

To akurat nie jest żadne novum, już starożytni znali to zjawisko.
Wrzucam źródło:
Post coitum omne animal triste est sive gallus et mulier
- Każde stworzenie jest smutne po obcowaniu, zarówno kogut, jak i kobieta
- Galen (ok. 130 - 200 n.e.) - rzymski lekarz
- źródło: Alfred Charles Kinsey, Sexual Behavior in the Human Female, 1998

[CieplaPoduszka]

Porno jest szkodliwe nie sama masturbacja i z tym proboje skonczyc

[DobryWujas]

Ja tam wale gruchę i dalej się cieszę.

[Vetulani44]

@DobryWujas
Bo walisz pewnie od 30 lat bez przerwy i nie masz pojęcia, jak bardzo lepiej Twoje życie wyglądałoby gdybyś zaprzestał samogwałtu.

[DobryWujas]

@vetulani44
Ja sam mam mniej lat niż zaproponowałeś, że wale gruchę. XD
Po stymulantach mi się zdarza trochę się potrzepać i oglądam dużo porno. Choć niebawem ta sytuacja się zmieni. W zasadzie to juz jest sporo lepiej, bo nie mam na to czasu obecnie, poza tym chyba już mam partnerkę.
U mnie narkotykiem wiodącym jest kodeina, która wyłącza chęć na seks na przynajmniej 24h. Wtedy mam przerwy dowolnie długie, nie czuję się od tego uzależniony. Mam też normalny poziom testosteronu.
I nie jestem za nofapem. Jak się nie ma kobiety to jest to normalna sytuacja. Żeby zrzucić z siebie trochę napięcia seksualnego. A nie kurwa miesiąc nie walić konia/uprawiać seksu. Jeśli chodzi o podnoszenie poziomu testosteronu to tylko doping. A nie jakieś cuda-wianki.