TALK - Rozmowy [H]

[Pikom]

Witam , Ciężko było mi wybrać który dział wybrać do napisania postu . Mam nadzieje ze jest to strzał w 10 .
Reasumując mam epizody związane z nerwicę lękową , uczucie strachu , splątanie pustka w głowie ... stosuję doraźnie pregabaline , hydrokzyzyne
W swojej młodej karierze stosowałem piracetam , noopept do nauki były super ... ale noopept chyba pogłębił mi nerwicę jeszcze wtedy nie stosowałem uspokajających środków .
Na stare lata muszę się uczyć i tutaj jest mega problem . Zacząłem stosować LIONSMANE czyli sopłowkę jezowatą i nerwica wróciła ze zdwojoną siłą .
. są jakieś suplementy które pobudzą mózg do nauki a zarazem nie zrujnują mi nerwów ?
Stosowałem także Modafinil ale tylko chwilę było ok .... także pogłębił napady lękowe.

chciałbym pogodzić naukę i moją nerwice... ale stosując np pregabaline nie wchodzi mi zbytnio ta nauka .

co zrobić by ruszyć w dobrym kierunku ?

Hej.
Może spróbuj milorząb japoński.
Mnie on z tych ziół adaptogennych najlepiej pomógł.
Dawka 240mg rano.

Soplówka i różeniec prawie nic.
Też jest kwestia dawki, bo producenci supli często podają, żeby zażywać 1 Kaps (i nie przekraczać normy dziennie), a to jest za mało dla efektu końcowego.