TALK - Rozmowy [H]

[Anonim512]

Ja nie potrafię odmówić sobie napojów słodzonych. Czasem mam tak, że nie pije żadnych napojów słodzonych przez tydzień albo i więcej, pójdę na jakiś melanż i kończy się na przepijaniu wódki czymś słodkim i na drugi dzień mam ogromne ciśnienie na cukier. Czasem boję się, że skończę z cukrzycą albo zawałem...

[Szczur16]

A mi ostatnio coraz bardziej wchodzi cola... Coraz częściej nie wyobrażam sobie dnia bez butelki słodkiego napoju. A wcześniej tak nie miałem... Chyba czas się przebadać :/

[mietowy3]

Ja nie potrafię odmówić sobie napojów słodzonych. Czasem mam tak, że nie pije żadnych napojów słodzonych przez tydzień albo i więcej, pójdę na jakiś melanż i kończy się na przepijaniu wódki czymś słodkim i na drugi dzień mam ogromne ciśnienie na cukier. Czasem boję się, że skończę z cukrzycą albo zawałem...

alkohol to tak naprawdę cukier w płynie, ogromną ilość kalorii przy niskiej ilości mililitrów.

[mietowy3]

Ja nie potrafię odmówić sobie napojów słodzonych. Czasem mam tak, że nie pije żadnych napojów słodzonych przez tydzień albo i więcej, pójdę na jakiś melanż i kończy się na przepijaniu wódki czymś słodkim i na drugi dzień mam ogromne ciśnienie na cukier. Czasem boję się, że skończę z cukrzycą albo zawałem...

alkohol to tak naprawdę cukier w płynie, ogromną ilość kalorii przy niskiej ilości mililitrów. Dlatego masz ciśnienie na cukier dzień po.

[Verbalhologram]

Tak, coś w tym jest, ja kiedyś po spirytusie z sokiem jakimś zmierzyłem sobie cukier i miałem około 300, ale to w środku najebki, a raz u mnie był ziomuś i po kilku piwach też w trakcie picia miał ponad 160, a z kolei nawet ratownicy medyczni lub ze 112 na hipoglikemię czyli niebezpiecznie niski poziom cukru polecają pepsi, na pierwszy ogień, bo błyskawicznie się wchłania,

[FAMAS1980]

Od czasu do czasu naprawdę coś słodkiego nie zaszkodzi. Słodkie napoje lepiej zastąpić tymi napojami zero. Wszelkie mity jaki ten aspartam jest zły to można wyrzucić do śmietnika. Są niektorzy co mają problemy z jelitami po tej substancji, ale najczęściej piją napoje z tym słodzikiem w hektolitrach także teraz pytanie czy to ten zły aspartam czy inny składnik napoju. Ja ograniczyłem słodkie mocno, ale jeśli zacznę czekoladę to zjem ją całą :D

[Anonim512]

@FAMAS1980 Aspartam jest tak samo szkodliwy jak inne rzeczy w nadmiarze (dla aspartamu rekomendowana dawka to 40 mg/kg masy ciała na dzień). Według mnie też od czasu do czasu coś słodkiego nie zaszkodzi człowiekowi, nie rozumiem ludzi, którzy w ogóle nie spożywają cukru, bo przecież to takie nie zdrowe.
Zastanawia mnie trochę jaka jest szansa na zachorowanie na cukrzyce pijąc praktycznie codziennie butelkę coli (1.5-2l)

[FAMAS1980]

@Anonim512 , 40 mg na 1 kg to i tak bardzo dużo, bo przeciętnie w litrze napoju masz jakieś 500-900 mg, a zakładając że przeciętna osoba waży załóżmy te 60 kg to jakieś 2400 mg na dobę także to bardzo dużo. Nieprzyjemne skutki stosowania tego słodzika występują dopiero przy spożywaniu znacznej ilości i w długim okresie. No ja też nie czaje ludzi co całkowicie rezygnują z cukru. Jak już wybieram napój to właśnie z tym słodzikiem i szczerze mówiąc teraz jak pije zwykłą coca colę jest po prostu dla mnie za słodka i obrzydliwa :)

[mietowy3]

A u mnie odwrotnie, cola zero jest dla mnie sztuczna, a zwykła cola daje ta przyjemność, na którą sobie pozwalam i na którą mam ochotę (poprawa nastroju poprzez cukier). Cola zero tego nie daje.

[FAMAS1980]

@mietowy3 , no wiadomo każdy ma swoje odczucia. Dla mnie duży plus dla napoi zero jest taki że jak sie napijesz załóżmy szklankę to się nie chce pić, idzie ugasić pragnienie, a po coca coli z cukrem to można sobie tak łykać i łykać :D