TALK - Rozmowy [H]

[blau77]

Próbowałem nootropy chyba już na każdą literę alfabetu.
Fenylopiracetam - wyraźne działanie
Idra 21- BARDZO wyraźne działanie
Noopept - działał i to świetnie, ale podczas brania wypiłem, naćpałem się i już potem nigdy tak nie zadziałał
Nsi 189 - działał, choć spodziewałem się więcej

[SuckySuckyTenDolars]

Osoby, które tylko okazjonalnie i z konieczności sięgają do książek oraz podręczników, muszą wiedzieć, że środki nootropowe nie rozwiążą problemów z nauką, które obecnie mają. Tak jak nie chce im się teraz uczyć, tak po nootropach również nie będzie im się chciało. Tak jak teraz ciągle ich coś rozprasza, tak po nootropach nie zyskają autystycznego skupienia i przejrzystości niczym Bradley Cooper.

Z obserwacji innych ludzi oraz z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że bardzo często zapomina się o rzeczach podstawowych, które wpływają na jakość na nauki o wiele bardziej niż najczęściej reklamowane nootropy. Sugeruję zadbać w pierwszej kolejności o te właśnie rzeczy, a dopiero później pomyśleć o włączeniu jakiejś chemii.

Do tych wspominanych lub bagatelizowanych rzeczy zaliczam:
- wodę (pić z 10 szklanek wody dziennie, po przebudzeniu, w trakcie nauki)
- jedzenie (unikać cukru, śmieciowego żarcia, jeść porządne rzeczy, nie głodować)
- wywalić telefon jak najdalej się da (najlepiej usunąć fb i wszystkie tego rodzaju bzdury)
- unikać alkoholu i innych zamulaczy
- mieć zaplanowane czego i w jakich godzinach się uczyć (w dobrze zaplanowany dzień co do kwadransa można zrobić więcej niż przez cały niezaplanowany tydzień)

Przepraszam za offtop ale myślę, że wiele osób zaczyna gryźć temat z niewłaściwej strony, szukają drogi na skróty, a od tego już prosta droga żeby się rozczarować nootropami.

[BrainLabs]

@SuckySuckyTenDolars ↑↑↑

Tak jak nie chce im się teraz uczyć, tak po nootropach również nie będzie im się chciało. Tak jak teraz ciągle ich coś rozprasza, tak po nootropach nie zyskają autystycznego skupienia i przejrzystości niczym Bradley Cooper

Chodzi właśnie o to, że po nootropach, a także po wielu stymulantach nabiera się chęci do działania - w mniejszym lub większym stopniu. Przełamuje się tą niemoc, która powoduje prokrastynację.

Zgadzam się, że sama tabletka nie załatwi czegoś za nas, ale może przenieść nas do takiego stanu, w którym będziemy mogli się zmusić (albo, powiedzmy, nakłonić) do nauki. Poprawimy naszą motywację, zwiększymy chęć do działania i osiągniemy wystarczające skupienie aby usiąść nad książką na dłuższy czas.

Z pozostałymi tezami się zgadzam: spanie, nawodnienie, zdrowe jedzenie i odstawić telefon. Unikać alkoholu i narkotyków.

[zapashch]

Ja biorę 2400 piracetamu dziennie i powiem szczerze że ja po prostu nie wiem jak odpowiedzieć na ankietę, bo nie wiem czy na mnie działa czy nie. Wydaje mi się że trochę łagodził negatywne kognitywnie efekty schodzenia z antydepresantu, ale nie mam pewności bo trudno mi to dobrze zmierzyć w mojej sytuacji. Może po prostu za mała dawka? Jaką polecacie?