btw. na jakich jesteś dawkach i czy ewentualnie zabezpieczasz się właśnie jakimiś benzo?
Z dodatkami oczywiście odpowiednich słów.
Niemniej jednak działa i nauczyłem każdego lekarza i pielęgniarkę by go używali w moim szpitalu jak ćpun trafi na SOR, czy inny oddział ze skrętem spowodowanym opioidami. Oczywiście najpierw robimy próbę uczuleniową. Są tez inne leki o jeszcze lepszym działaniu, ale są to tylko leki LZ i nie podaję ich na forum, bo ich działanie może być paradoksalne. Niewiedza może zabić.
Cieszę się niezmiernie, że skończyłaś w tym momencie najgorszy etap fizyczny. Koniecznie zadbaj o etap psychiczny. Nie dopuszczaj do "nudów". Przypomnij sobie hobby jakie miałaś na trzeźwo. NIe wdawaj się w nadmierne seksualne ekscytacje, bo to będzie "trigger" do kolejnego wzięcia. Dobrze, że towarzystwo zmieniasz. Pamiętaj, by w domu było zawsze pusto. Tzn jak będziesz w kryzysie, to nawet jak poszukasz - ma nie być nawet jebanej kodeiny pod ręką. Znajomym w apece zabraniaj sprzedawać Ci kody bez recxepty. Natomiast realizację recept zró z 1dniowym opóźnieniem. Daj sobie wszystkie opcje by nie wrócić.
Dieta. Pilnuj diety wysokobiałkowej, lekkostrawnej by organizm miarowo i ciągle oczyszczał się z produktów przemiany materii.
Mam propozycję. Wyślij mi listę leków jakie bierzesz na pw. Popracujemy nad tym, czy wszystkie są potrzebne i czy może nie da się czegoś bardziej optymalnie ułożyć.
Dbaj o wygląd. U kobiet jest to jeden z głónych determinantów dobrego samopoczucia psychicznewgo - a to najlepsza opcja na unikanie dragów.
Dużo ruchu fizycznego. SPacery, zapisz się do kadry narodowej Polskiego Związku Przeciągania Liny. Ja w takiej kadrze jestem i dzięki temu chodzę normalnie na basen. Jak masz kasę - umó się na fachowy masaż całęgo ciała. DOskonały relaks i odpoczynek po skręcie.
Śpij nie mniej niż 6h i nie więcej niż 9. W ciągu dnia zrób 45 minutową drzemkę około 8-9h po porannym przebudzeniu się. Drzemka ma mieć charakter płytkiego snu, a nie snu głebikiego - stąd tylko 45 minut. Po co? Zobaczysz po 3 dniach i podziękujesz.
Odstaw pregabalinę jak najszybciej. Najlepiej ogranicz dawki w ciągu 2 tygodni i pożegnaj pregabę na zawsze. W tej chwili ten lek będzie głównym powodem zamulenia.
Jak masz jakieś pytania, problemy, pisz. Rozwiążemy.
PS. Zapomniałem o najważniejszym. KOniecznie odstaw kofeinę. W tej chwili twój organizm traktuj jak organizm 4 letniego dziecka. Wszyhstko to, co dziecku szkodzi - szkodzi Tobie. kofeina bezwzględnie nie.
PS2. Jakieś komplikacje w kwestiach kobiecych? Zazwyczaj po tylu latach dochodz do poważnych zmian w obrębie hormonalno-ginekologicznych. BYłaś u lekarza? Jak nie, to idz, porób wszystkie badania. Podobnie do angiologa. MUSISZ brać leki przeciwzakrzepowe. Żyły są jakie są. NIe czekaj!!!!
10 marca 2021DexPL pisze: Nie dopuszczaj do "nudów". Przypomnij sobie hobby jakie miałaś na trzeźwo.
*wyraźnie chodzi mi o rzeczy złożone, gdyż z prostych można już w ciągu tygodnia po odstawieniu się cieszyć .
Moje posty Ci pomogły - podziękuj mi za post!
Moje posty Ci pomogły - podziękuj mi za post!
CBD też popalałam na skręcie i całkiem w porządku działa (w przeciwieństwie do THC które ZAWSZE wywołuje u mnie istne psychozy...). CBD fajnie pomaga się odstresować, nawet nieco zmniejsza boleści (w stopniu nieznacznym, ale zawsze "lepszy rydz niż nic")
Co do zwiększenia apetytu nie byłabym tego pewna. Raczej można znaleźć informacje, że hamuje nudności ale może powodować zmniejszenie (nie zwiększenie) apetytu - może wpływać na cząsteczki, prowadząc do zablokowania receptorów CB1.
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/7/70e7fc58-e486-46d8-9246-736a35e3b1ef/leki.jpg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250711%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250711T030202Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=fd7a99fc41ca27fe44447bcb3d921ffd6366a9482b8f49460f70313fdc083925)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/jurekpatryk.jpg)
Ćpali po 96 godzin, żeby cokolwiek poczuć. Fragment mocnego reportażu Patryka Jurka
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/aptekadyzurna.jpg)
Rewolucja w receptach na opioidy przyniosła skutek? Przepisy miały uderzyć w receptomaty
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/weedtravelbyair.jpg)
Podróż z medyczną marihuaną samolotem – co musisz wiedzieć?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/amnesia_ibiza.jpg)
Największa europejska imprezownia tonie. Karetki błagają o pomoc – jeżdżą tylko do nocnych klubów
Ibiza – symbol beztroskiej zabawy, dźwięków techno i drinków za 25 euro – pęka w szwach. Ale, co ciekawe, nie z powodu tłumu turystów. Pęka system ratownictwa medycznego. Jak podaje lokalny związek zawodowy służby zdrowia, nawet jedna trzecia wszystkich interwencji karetek dotyczy klubów nocnych, gdzie dochodzi do… „bad tripów” po wiadomych zakazanych używkach.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/mjheart2.jpg)
Używanie marihuany znacznie zwiększa ryzyko śmierci. „Byli młodzi i nie mieli wcześniejszych chorób
Regularne używanie marihuany może niemal podwoić ryzyko śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych – wynika z najnowszej metaanalizy danych medycznych obejmujących blisko 200 milionów osób w wieku od 19 do 59 lat. Niepokoi fakt, że dotyczy ono również młodych osób, które do tej pory uważano za mniej narażone na takie zagrożenia.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/kasblokrys.jpg)
Narkotyki w bloku rysunkowym dla dzieci. Z piłkarzami reprezentacji Polski na okładce
Wrocławskie służby znalazły je w paczkach kurierskich