TALK - Rozmowy [H]

[LeszekSmieszek]

Co tu tak cicho?
Ostatnio zacząłem się interesować tematem i ilość związków w żeń-szeniu syberyjskim jest OGROMNA. Większość z nich ma mnóstwo zdrowotnych korzyści. Ciężko jednak znaleźć więcej niż kilka badań, a meta-analiz w ogóle nie widzę... Nie wiem co sądzić, przekonam się na własnej skórze. Aktualnie będę zaczynał stosować p. ginseng jako nootrop, 0.5-1.0g starte na proch do jogurtu z rana. O efektach będę informować tutaj.

[politomax__]

@TymekDymek i jak? ja właśnie zamówiłem na allegro 50g syberyjskiego i zastanawiam się jak to stosować. w dodatku zamówiłem różeniec górski, damiane, guarane i kurkume. chyba mnie nie zabije taki mix? XD

[LeszekSmieszek]

Różnie mówią, osobiście najlepsze efekty miałem po robieniu wywaru, długo gotuję żeby było miękkie, a potem zjadam to z dna szklanki po wypiciu. Efekty są naprawdę dobre, mniej zawiech za dnia i czuć to, serio czuć, a mam tolerancję na 2-4 puszki Monstera dziennie i to poczułem. Na początku lekka zmułka jak zaczyna się trawić, po około godzinie już działa. Wywar typu 250ml na 1-2g korzenia wystarczy.

[vzpe]

@TymekDymek domyślam się że w tabletach nie polecasz?

[LeszekSmieszek]

Nie mogę polecić, skoro nie próbowałem. Teoretycznie nie mogę też odradzić, ale jak sobie sprawdzisz badania i rozkminisz ile tam jest związków aktywnych, to nie ma możliwości, żeby wszystko wyekstrahować po normalnych kosztach i zrobić opłacalne tabletki. Może kilka jakichś najlepiej zbadanych, ale to wciąż nie to samo i działanie będzie inne, w szczególności jakieś prozdrowotne i niewyczuwalne dla użytkownika.

Drogo nie jest, 80zł za 100g około + wysyłka no to masz teoretycznie ponad 3 miesiące suplementacji za złotówkę z hakiem dziennie, warto.

[politomax__]

80ziko? ja znalazłem 50g za 4zł od zdrowszeżycie, nie wiem czemu mają takie niskie ceny :o

[Stteetart]

To Wam rozwieje wątpliwości
ekstrakty-susze-i-inne-standardy-przecz ... 61823.html

A tu macie większą charakterystykę http://www.czytelniamedyczna.pl/2609,ro ... aliza.html

Tylko ktoś wpadł na pomysł i teraz pobiera opłaty za czytanie

A tu macie szerszy opis - tylko to musicie w duckduckgo wpisać
"Właściwości prozdrowotne roślin
i ich metabolitów wtórnych"

I ściągnąć pdf-a

[visitorQ]

Stosuje obecnie kurkumę i żeńszeń syberyjski w kroplach, działa dość mocno. Energetyki na mnie nie działają, żeńszeń działa.

[politomax__]

dobra zaraz będę testował ten za 4zł xD mogę to pić tak jak yerbe, przez bombille? bo nie chce mi się przecedzac

[LiquidStranger]

A ktoś się wypowie o wersjach tabletkowych?