TALK - Rozmowy [H]

[kupagowna6]

@pol90 no to troche dziwne, ale jak pisalem, l-teanina powinna uspokajac i levelowac, moze masz jakas dziwna reakcje.

@VERBALHOLOGRAM a masz Parkinsona ze ldope bierzesz?
Ja sie osobiscie boje l-dopy, czasem biore l-tyrozyne.

[Verbalhologram]

@kupagowna6

kiedyś w szpitalu dawali mi akineton, o czym dowiedziałem się dopiero na forum co to było, bo dla mnie na wypisie to był jeden z wielu leków. Po przeglądaniu postów na forum, przeczytałem o tyrozynie, i zaryzykowałem i lepiej się poczułem, a ta L-dopa to kontynuacja terapii. Tutaj propsy dla @Anabolik

[klemcio97]

Hej. Jakiej skuteczności mogę spodziewać się pijąc 3x dziennie zieloną herbatę w walce z lękiem i niepokojem. Jestem obecnie na osdtawce alpry i zamiast tego mam przepisane Relanium. Czy zieloną herbata pomoże mi chociaż trochę zredukować dawki? Albo chociaż zrobić to szybciej? Chcę skończyć z benzosyfem jak najszybciej.

[0Sh14sH]

Imo l-teanina w wyższych dawkach (ponad 400 mg https://psychonautwiki.org/wiki/Theanine ) to taki Phenibut light, na pewno nie placebo. Dobro uzupełnienie na co dzień, gdy ktoś bierze ten drugi i nie chce wpadać w ciąg czy zwiększać dawek.

[0Sh14sH]

niedawno na stronie poświęconej biohakingowi natknąłem się na informację, że kofeina blokuje wzrost neuronów

coo? Jakieś źródlo?

Jeszcze co do tego, co ktoś wcześniej pisał: mi się dobrze l-teanina wmiesza do kawy, nawet jak się nie rozpuszcza (tylko ja mam w kapsułkach, z których ją dopiero wysypuję bo nie lubię połykać kapsułek).

[zburzony]

Piję (za) dużo kawy, naczytałem się niedawno o synergicznym działaniu l-teaniny z kofeiną. Spróbowałem i jak najbardziej potwierdzam, l-teanina w znacznym stopniu niweluje te mniej fajne efekty kofeiny i trochę podkręca te pożądane. Z kolei brana solo w trochę większej dawce ułatwia zaśnięcie.

[deni]

Przerobiłem 50g l-teaniny od szwajcara. Na początku fajnie uspokajało, wyostrzało wzrok, takie słabiutkie benzo. W połączeniu z kofeiną czysta stymulacja, żadnych nieprzyjemnych efektów kofeiny w postaci kołatania serca, drżenia rąk, potliwości, roztargnienia. W końcu mogłem wypić 0.5l energetyka bez wewnętrznego rozpierdolenia. Minus taki że tolerka szybko skacze, po przerobieniu 30g działania już nie czuć, nawet w dawkach 600mg, choć z kofeinką można szaleć dalej do woli, dalej fajnie zbija negatywne efekty. Po odstawieniu bardzo lekkie stany lękowe, zauważalne szczególnie przed snem. Ogólnie polecam, pomogła mi w okresie po rzuceniu alpry. Chętnie do niej wrócę, tylko poczekam aż tolerka spadnie.

[mastermind95]

Niektóre suplementy z L-theaniną zawierają Inozytol. Te substancje mają jakieś działanie synergiczne? Warto stosować takie połączenie? Czy lepiej będzie kupić czysta l-theaninę?

[zburzony]

Pięknie mnie ta substancja wczoraj zaskoczyła, po około tygodniowej przerwie (skończyła się, nie zamówiłem na czas) 2 kapsułki po 150 mg, czyli całkiem standardowa dawka naprawdę odczuwalnie wyciszyła mi w pracy emocje i stres uzbierany przez kilka dni. Wkurw po którejś tam już kawie też zmalał, wszystko to razem sprawiło że i nastrój poprawił się i kolejny ujowy dzień był ostatecznie całkiem znośny.
Biorąc pod uwagę skuteczność, cenę, bezpieczeństwo to kapitalny suplement.

[0Sh14sH]

Ja biorę z l-tyrozyną i czuć tą dopaminę nieco.