btw. Czasami jak jem wieczorną porcję płatków już po lekach, przez jakiś czas mam szaleństwo neuroprzekazników, czego nie zaobserwowałem przy inynch rodzajach pożywienia.
Posiadasz jakąś wiedzę czym może się objawiać NADMIAR neuroprzekazników o których mowa w tym wątku? z tym że mam na myśli długofalowe powolne upośledzanie metabolizmu owych, a nie jednodniowy impuls przesadzenia z jakimiś prochami podawanymi najczęściej donosowo w kreskach. Pomyślałem o tym wiążąc fakt że gdzieś napisałeś że cukier wpływa na dopaminę a dzisiaj posłodzona kawa uspokoiła mi coś w rodzaju jakiegoś czegoś skrętopodobnego po 4 dniach odstawki alkoholu. A poza tym u siebie samego i leżąc np w szpitalu pamiętam jak co 15 minut ktoś się pytał o coś słodkiego lub ja sam nękałem czy ktoś ma coś na zbyciu. Z powiązania tych faktów może wyjść ciekawy przydatny morał, ale jak napisałem mam na myśli długotrwałe uszkodzenie metabolizmu w powiązaniu z dietą, dlatego nie wiem jak to wyguglać. A @Stteetart to taki wujek dobra rada i ma smykałke do popierania wpisów poprzez risercz badań naukowych.
Zimne prysznice to naprawde potezne narzedzie. Wrzucasz sie pod ciepla wode a potem pomimo, ze mozg mowi "nie" przelaczasz na lodowata i tak z minute. Powinienes byc przez przynajmniej 1-2 godziny innym czlowiekiem.
Potem zmuszasz sie do nauki lub czegos konstruktywnego i tak przez jakis czas.
Juz samo to powinno wprowadzic istotne roznice w zyciu, do tego suplementacja witaminami. Mozna jeszcze sprobowac diete ketogeniczna, jest naprawde dobra, ale pierwszy tydzien trzeba wziac sobie wolne i przeczekac okres "ta diera nie jest dla mnie"
Z fartem ;)
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/a/a8dddab1-8b69-49ca-9225-7ace70ec86df/ima_b5e3948.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250919%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250919T002902Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=7a08fb5127b2e8594dd8cd3ce612ec2a5b0e235077da955eac709c672fce1391)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/eudrugs-markets-key-insights_0.jpg)
Narkotykowy krajobraz Europy. Nowy trendy na czarnym rynku
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/jurekpatryk.jpg)
Ćpali po 96 godzin, żeby cokolwiek poczuć. Fragment mocnego reportażu Patryka Jurka
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/p06p0z0v.jpg)
Ekstaza i ekstaza: jak patrzyliśmy i patrzymy na narkotyki
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/lsd_may_offer_viable.jpg)
Jednorazowa dawka leku psychodelicznego zmniejsza objawy zespołu lęku uogólnionego
W prestiżowym czasopiśmie JAMA opublikowano wyniki badania klinicznego fazy 2b, które rzucają nowe światło na leczenie zespołu lęku uogólnionego (GAD – generalized anxiety disorder).
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/133-212908.jpg)
120 litrów pochodnych opioidów w płynie nie trafi na rynek
Policjanci z Wydziału do Walki z Przestępczością Narkotykową Komendy Miejskiej Policji w Szczecinie ujawnili miejsce przechowywania nielegalnych substancji psychotropowych, zabezpieczając ogromne ilości pochodnych opioidów w płynie oraz półproduktów służących do przetwarzania środków odurzających.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/kasmjwgrze.jpg)
Marihuana ukryta w grze planszowej. Paczkę przechwyciła Krajowa Administracja Skarbowa
Funkcjonariusze śląskiej Krajowej Administracji Skarbowej (KAS) udaremnili próbę przemytu marihuany do Polski. Narkotyki ukryto w nietypowy sposób – wewnątrz popularnej gry planszowej. Do wykrycia trefnej przesyłki przyczynił się pies służbowy Kodi.