TALK - Rozmowy [H]

[DuchPL]

Ja to mam ogromny problem z dopaminą .. i też szukam jakiegoś zestawu by skutecznie ją podnieść.. stosuję obecnie :
Żelazo, d3 , q10 , kwas foliowy , biotyna i b12 w tab do ssania jakoś od tygodnia ze względu na silną anemię.. ale chciałabym dopaminę i serotonine podnieść bo bardzo z nią ciężko.. ciągle obniżony nastrój ze względu na anemię calkowity brak popedu erekcji itp ..

sport i to nie 3minuty z psem na spacerze... potrafi czynić cuda, zwł w przypadku regulacji hormonów, podbicia testosteronu jak i samego libido.
Żadne suple mi tak nie pomogły w regulacji tych właśnie czynników niż "głupie" bieganie min 30 min... kilka razy w tygodniu.
A na efekty czasami wystarczy poczekać dosłownie JEDEN DZIEŃ

[pol90]

tez się zastanawiam nad tyrozyną, ale czym w praktyce różni się od kofeiny albo od l-teaniny po za tym, że one działają na inne neuroprzekaźniki ?

[hubii]

tez się zastanawiam nad tyrozyną, ale czym w praktyce różni się od kofeiny albo od l-teaniny po za tym, że one działają na inne neuroprzekaźniki ?

organizm przekształca tyrozyne w dopamine więc się trochę różni
poprawia skórę i włosy i takie tam jeszcze inne pierdoły

[Dominik19981405]

Udowodnione jest klinicznie, że zaprzestanie masturbacji i oglądania pornografii, po pewnym czasie wpływa pozytywnie na podniesienie się poziomu dopaminy w umyśle.