Po 14 dniach powinno zrobić się przerwę ponieważ Berberyna jest odkładana w mózgu, wątrobie i sercu wiec dawka i przerwa wskazana.
po 7dniach dorzuć ok. 3 lub 5g korzenia (ogólnie jest 6 do 7g ale trzeba najpierw mniej)
Ashwa może pobudzać i usypiać nie stosuj z lekami z grupy barbituranów.
@AnnaS Czy poza slimaryną polecasz coś do miksu/zwiększenia wydajności?
Z tymi suplementami laczylam nie wszystko na raz oczywiście tylko ogólnie.
Teraz pójdę w kanna plus sida cordifolia(albo ephedra, efedryna lub pseudoefedryna , sida acuta) i gorzka pomarańcza oraz nalewka z Berberysa.
Analizując badania potwierdzające jej skuteczny wpływ na redukcję masy ciała, spalanie tkanki tłuszczowej, cukrzycę, wątrobę, odporność, układ sercowo – naczyniowy oraz poziom lipidów i glukozy we krwi nie sposób nie zgodzić się, że berberyna to niesamowity i cudowny suplement. Szczególnie, że stosowana jako „lek” nie wykazuje toksyczności. Jednak to nie wszystkie cechy, które można przypisać temu związkowi. Dlaczego jeszcze jest taka cudowna?
berberyna poprawia funkcje kognitywne
wpływa pozytywnie na memoryzację
usprawnia działanie pracy szlaków cholinergicznych
działa neuroprotekcyjnie
przywraca odpowiedni poziom BDNF (czynnik odpowiedzialny za poprawę pracy istniejących neuronów oraz wspierający agregację i powstawanie nowych jednostek, odpowiada także za pamięć długotrwałą)
zapobiega uszkodzeniu neuronów! (także w przypadku ograniczonego przepływu krwi, także przy niskiej podaży tlenu, które jest charakterystyczne w przypadku zakrzepów czy zwężenia ścia naczyń krwionośnych raz zatorów)
poprawia pracę istniejących neuronów
udokumentowana została neuprotekcja berberyny nawet po udarze mózgu (poprzez hamowanie kaspazy i kinazy oraz aktywacja szlaku białek Akt/GSK3β/ERK1/2
berberyna oprócz świetnego wpływu na pamięć, ma także wpływ na regulacje pracy jelit i wyściółkę jelitową, szczególnie polecana osobom borykającym się z nieszczelnymi jelitami i chorobami autoimmunologicznymi, co automatycznie z nieszczelnością jelit jest powiązane
berberyna ogranicza ilość stanów zapalnych! (również ma znaczenie przy chorobach z autoimmunologii np. Hashimoto)
buforuje poziom patogenów w jelitach!
wpływa na wytwarzanie większej ilości SFA – krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które silnie wpływają na aktywację kinazy AMPK, ta z kolei pobudza czynnik PGC1-alfa, jeden z elementów epigenetycznych wpływający na szereg istotnych procesy metabolicznych w organizmie
może być stosowana jako łagodny środek antydepresyjny
wpływa na enzym odpowiedzialny za rozkład serotoniny potocznie zwany hormonem szczęścia
zmniejsza ilość bakterii beztlenowych w jelitach
berberyna działa antybakteryjnie, antywirusowo, antypasożytniczno
badania naukowe z 2016 roku potwierdzają jej skuteczność w hamowaniu choroby Alzheimera!
Korzystnie wspomaga walkę ze stresem oksydacyjnym
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
Nalewka z Berberysu będzie aktywna bo Berberyna plus substancje wspomagające rozpuszczaja się w alkoholu.
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/2/23fd4321-872c-4e7c-98cb-0e6855d8f062/alfatvp.png?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20251031%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251031T112402Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=8d3eaad022773191cc1ececc27db979d8e55d7715a656eaa4bcab33ab5e4455e) 
 ![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/weedatwork.jpg) 
Jeden na dziesięciu trzydziestolatków pracuje pod wpływem. Naukowcy biją na alarm
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/modulacja_aktywnosci_kory_przedczolowej_szczura.jpg) 
Magiczne grzybki działają na mózg dłużej. Odkrycie pomoże w leczeniu depresji
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/zrzut-ekranu-2025-01-15-o-12.17.13.png) 
Badanie: Brak dowodów na resztkowe efekty marihuany w prowadzeniu pojazdów
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/marijuana-leaf-pillow-bed-cannabis-sleep.jpg) 
Ponad 20% młodych dorosłych sięga po marihuanę lub alkohol, by zasnąć – badania z USA
Problemy ze snem to coraz powszechniejsze wyzwanie wśród młodych dorosłych. Jak pokazują najnowsze dane z badania opublikowanego w „JAMA Pediatrics”, ponad 20% osób w wieku 19–30 lat w USA sięga po marihuanę lub alkohol, aby ułatwić sobie zasypianie. Naukowcy z Instytutu Badań Społecznych Uniwersytetu Michigan podkreślają, że choć takie substancje mogą przynosić krótkoterminową ulgę, w dłuższej perspektywie mogą nasilać problemy ze snem i zwiększać ryzyko uzależnień.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/alkohole-24h-2.jpg) 
Zaskakujący trend wśród Polaków. Chodzi o spożycie alkoholu
Spożycie alkoholu aktywnie ogranicza 55 proc. Polaków, a 21 proc. deklaruje całkowitą abstynencję.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/alkogrzyb.jpg) 
Mikrobiom jelitowy wpływa na pociąg do alkoholu
Mikroorganizmy tworzące mikrobiom jelitowy mogą wpływać na spożycie alkoholu, manipulując układem nagrody w mózgu - informuje czasopismo „mBio”.
 
 
 
 
 
 
 

 
