tzn:
w poniedziałek - dawka xxx - 35min przed snem
wtorek - przerwa
środa...itd
Wcześniej szło po 3 mg ale znalazłem melatonine jedynki.
Tydzień przerwy i znów.
To nie jest lek, nie daje efektu z odbicia.
A teraz ide sobie ciachnac szyszke chmielu z rumiankiem.
A z jakiś czas machniem bacope do tego może z ashwaganda i wakrotka.
Podobno bardzo zacnie działa Maczek kalifornijski.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
07 listopada 2019Stteetart pisze: Od niedzieli lub poniedziałku do piątku po 2mg.
Wcześniej szło po 3 mg ale znalazłem melatonine jedynki.
Tydzień przerwy i znów.
To nie jest lek, nie daje efektu z odbicia.
A teraz ide sobie ciachnac szyszke chmielu z rumiankiem.
A z jakiś czas machniem bacope do tego może z ashwaganda i wakrotka.
Podobno bardzo zacnie działa Maczek kalifornijski.
06 listopada 2019Ankaaa pisze: @Ptaszyna
ja tez jeszcze musze chwile wytrzymac w obecnej pracy :) no to jest problem, wzielam prysznic i moge do 2 siedziec.
a pomaga Ci kawa jak sie zrywasz na pierwsza zmiane ? bo mi chyba wcale.
Wcześniej potrafiłem spać nawet 10-12 h, tak wiem że to za długi czas snu, patologia, czułem się zjechany strasznie
A teraz sen trwa 5-7h co jest dość niepokojącą zmianą, bo nigdy wcześniej nie mogłem się przestawić na krótsze spanie i o dziwo jestem wyspany lub lekko niedospany
Trochę się boję że to się pogłębia
Co biore?
alkohol 3-4 razy, po kilka piw
3-4 mg alproxu
do 90 mg mianseryny
Do 40 mg propranololu
i 15-20 mg melatoniny (tak wszystko wiem, słyszałem różne opinie że to suplement i nie działa, nawet lekarz mi próbował to udowadniać, ja należę do tych szczęśliwców na których to działa, a zasypiam po tym szybciej jak po mixie benzo z alkoholem... i zdaje sobie sprawę że grubo pojechałem z tą dawką melatoniny)
Teraz jeszcze jedna mozliwa sprawa, rano się budzę ... (Nawet nie wiem jak to nazwać ) z silnymi objawami odstawiennymi od mianseryny, jest mi zimno, trzęsę się i ogólny stan psychofizyczny oceniam na 2/10 i póki nie wezmę naraz tak 60mg mianseryny, jestem nie do życia i to mnie wcale nie usypia
więc nawet nie idzie poleżeć dłużej tak jak to wiele ludzi lubi robić...
Dzisiaj zasnąłem bez melatoniny, spałem tylko 5 h, jestem średnio wyspany, za dnia raczej nie odsypiam
W sumie powinienem powiedzieć to lekarzowi, chociaż ta konfiguracja leków mi odpowiada... Gdyby nie te poranne objawy braku mianseryny, to byłoby lepiej, ale nie mogę jej ograniczyć, bo czuję po prostu źle.
Czy to może być coś poważnego?
2. Zamień mianserynę na mirtazapinę, jest duża szansa że ominą cię działania niepożądane. Nie są to objawy odstawienne, tylko działania niepożądane tego leku. Niektórzy tak reagują.
3. W jakich porach bierzesz propranolol i alprazolam?
4. W jaki sposób zachowujesz higienę świetlną wieczorem?
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/6/6f0a4c3a-6be1-4f80-bdb0-51a8bb9095c1/cctv.jpg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250724%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250724T145102Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=6264077091776a91205a3fc13c55d27a6021de336c20684e5096911b2f31f764)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/psyloszwajcaria.jpg)
Szwajcaria – jedyne miejsce w Europie z legalną terapią psychodeliczną
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/uecocaine.jpg)
UE alarmuje: coraz więcej Europejczyków zażywa kokainę i inne ciężkie narkotyki
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/jurekpatryk.jpg)
Ćpali po 96 godzin, żeby cokolwiek poczuć. Fragment mocnego reportażu Patryka Jurka
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/dominikamedmj.jpg)
Medyczna marihuana kolejnym krokiem rozwoju karaibskiej Dominiki?
Dominika to niewielka karaibska wyspa, często mylona ze względu na podobną nazwę z o innym, większym państwem – Republiką Dominikany. Niemniej jednak, w obszarze legislacji konopnej to właśnie Wspólnota Dominiki zdaje się wytyczać kierunek dla wielu okolicznych państw.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/cocainemountain.jpg)
Belgia: Rozbito gang przemytników kokainy
Policja rozbiła dużą grupę kokainową działającą w Belgii. Przemytnicy przywozili narkotyki z Ghany i Dominikany przez lotnisko w Brukseli. Następnie, przez port w Antwerpii, narkotyki były wysyłane za granicę. Niektórzy podejrzani spotykali się regularnie w barze shisha w Vilvoorde (Brabancja Flamandzka), aby omawiać swoje interesy.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/cocainehq720.jpg)
Zniknęło 400 kg kokainy. Policjanci objęci śledztwem
Biura dwóch policjantów z Biura ds. Zwalczania Przestępczości Narkotykowej we francuskim Nanterre oraz ich domy zostały przeszukane przez IGPN (Wydział Wewnętrzny Inspektoratu Policji) w związku ze sprawą „Trident”. Chodzi o zaginięcie blisko pół tony kokainy. Według informacji „Le Parisien”, przeszukania przeprowadzono w biurach dwóch policjantów z wydziału antynarkotykowego oraz w ich domach. Zarekwirowano także ich tablety i komputery.