TALK - Rozmowy [H]

[glutaminian]

Dzień dobry,

Chciałbym prosić o ocenę mojego stacku.
Cel:
Ogólna poprawa jakości życia, zwiększenie możliwości umysłowych (ciężka praca umysłowa here...), zmniejszenie stresu, dobry sen.

RANO:
• Bacopa monnieri – po jedzeniu 150mg
• Noopept – 15mg pod język
• CDP-Cholina - 250mg
• Olimp, Vita-Min Multiple Sport

POŁUDNIE:
• Bacopa monnieri – po jedzeniu 150mg
• Noopept – 15mg pod język

Czy coś dodać, odjąć, podmienić? Doświadczenie z mojej strony zerowe, jeśli chodzi o nootropy. Nie palę, dość rzadko piję. Czasem wypiję kawę, częściej herbata. Proszę też o informację, przez jaki czas stosować to mogę, czy robić przerwy itd.
Z góry dziękuję :)

[NegatywneWibracje]

Podmienić te śmieci na ćwiczenia aerobowe czy sport ogólnie jaki lubisz, dietę zgodną z wytycznymi WHO i neurofitness wszechstronny. I zaopatrzyć się w tygodnie, miesiące cierpliwości dla zobaczenia efektów. To tak w skrócie, jeśli mam być szczery.

Ew. dodać je (z posta tytułowego) do powyższego stacku + mooocno wierzyć, że te czarodziejskie pierdolety nam dodatkowo pomogą.

[LiquidStranger]

Ćwiczenia i dieta to podstawa, ale od Noopepta się odpierdol (W sensie jest bardzo ok)

[glutaminian]

Dzięki za odpowiedzi. Czyli mój stack jest ok?
Proszę też o informację, przez jaki czas stosować to mogę, czy robić przerwy itd.