Od kilku lat praktycznie nie ruszam się z domu, do czego się zabieram to po pewnym czasie nudzi mnie to i zaczynam czepiać się czegoś innego obojętnie czego serio.
Spadłem z wagi o wiele i to nie z powodu ćpania ale chuj wie z czego może to co brałem rozjebało mi tak kiszki ze one teraz same siebie wpierdalają ?
Jak wy sobie radzicie z motywacją do naprawy samego siebie, odwyk odpada dobiło by mnie to bardziej psychicznie myślenie że jestem zamknięty bo nadużywałem substancji psychoaktywnych dobiło by mnie to bardzie, leki które były by mi pewnie podawane i tak bym ich nie przyjmował są ku temu sposoby.
Także bardzo ładnie proszę o rady jak motywować się do naprawy siebie i ograniczenia ćpania do minimum lub nawet i w cale
Pozdrawiam Cieplutko.
Bardzo polecam zapoznać się z tą stroną, opisuje dogłębnie a zarazem w krótki i przystępny sposób, naprawdę skuteczne podejście. https://powiedzialem.pl/lifetyle/20-spo ... motywacje/
Nie nawiązuje jednak strona do innego zagadnienia, więc je swoimi słowami napiszę.
Mnie też tak wiele razy brak motywacji dopada, ze czuję ze tracę siebie. Tracę całkowicie zaangażowanie w wszystkim co robię i wtedy krzyczę, macham rekami i nogami i uciekam - na wakacje!
Polecam o ile masz taką możliwość, zaszyć się gdzieś i odpocząć. Odpoczynek nie tyle ma być typowym odpoczynkiem, ale jak największą z możliwych lubianych przez Ciebie atrakcji. Lubisz góry i spacery, to aktywne spędzenie takiego czasu w górach, odnowi w Tobie energię życia. Lubisz inne formy i masz inne zainteresowania, zorganizuj odpoczynek i ucieczkę od wszystkiego w dla siebie preferowany sposób.
Tylko by nie było! Uciekając machaj rekami i nogami i krzycz wojenne okrzyki, bynajmniej nie bojowe tylko - uciekać!
Ta metafora ma oddać najważniejsze zagadnienie. Nie należy się niczym zajmować innym, w takim odpoczynku jak zajęcie się wyłącznie swoimi pasjami i sprawianiu sobie tym przyjemności.
Nie wolno zając sie żadną pracą zawodową. An i innymi problemami czy zagadnieniami z życia. Niektórym nawet trzeba metodą brute force, odebrać telefony, komputery itp bo zapomnieli co to jest prawdziwy odpoczynek i czas wyłącznie dla siebie.
Taki odpoczynek naprawdę potrafi odnowić nasze siły życiowe. Tak naprawdę nie musimy szukać czegoś takiego daleko. Możemy to robić często i systematycznie w naszym otoczeniu w którym żyjemy. To dla niektórych jest trudne, by tak po prostu oderwać się myślą od wszystkiego, zobaczyć piękno falujących liści, czy zapomnieć o wszystkim co ważne i bawić się z radością i zainteresowaniem dziecka, które z czasem w nas się zatraca niestety.
Goniąc za żywiołkami drobniejszego płazu,
To się wzbija, to w głąb wali
Adam Mickiewicz- Oda do młodości.
mam zatrute złem DNA,
genetyczny krwi sabotaż,
samozwańczy świr..."
02 kwietnia 2018Trapanazo pisze:
Także bardzo ładnie proszę o rady jak motywować się do naprawy siebie i ograniczenia ćpania do minimum lub nawet i w cale
Pozdrawiam Cieplutko.
Marihuana to gorsze wyniki w nauce i stres emocjonalny
Ciemna strona zieleni: Wszystko, co musisz wiedzieć o negatywnych skutkach nadużywania konopi
GIF: Nielegalny handel w sieci lekami narkotycznymi zaczyna się od legalnej recepty [WYWIAD]
CBŚP zlikwidowało kolejne laboratorium narkotyków. Zabezpieczono narkotyki o wartości ponad 28 mln
Funkcjonariusze CBŚP, przy wsparciu policjantów z KPP w Śremie, zlikwidowali na terenie powiatu śremskiego nielegalne laboratorium klofedronu. Zatrzymano dwóch podejrzanych i zabezpieczono znaczne ilości niebezpiecznych substancji.
Kofeina naprawia zaburzenia w pracy mózgu wywołane brakiem snu
Gdy po nieprzespanej nocy nie radzimy sobie z zadaniami wymagającymi myślenia, składamy to na karb zmęczenia. Jednak, jak dowiadujemy się z badań przeprowadzonych na Narodowym Uniwersytecie Singapuru, problemem nie jest zmęczenie, a fakt, że brak snu zaburza funkcjonowanie konkretnych obszarów mózgu odpowiedzialnych za kawę. Naukowcy nie zostawili nas jednak samych sobie z tą wiedzą. Stwierdzili bowiem, że kofeina może przywracać prawidłową pracę neuronów.
Prawie 60% rynku e-papierosów w Polsce to szara strefa
Prawie 60 proc. polskiego rynku e-papierosów funkcjonuje poza jakąkolwiek kontrolą państwa. Nowy raport Fraunhofer IIS pokazuje, że Polska jest jednym z europejskich liderów nielegalnego obrotu produktami do waporyzacji, a skala problemu może rosnąć jeszcze szybciej niż dotychczas.
