TALK - Rozmowy [H]

[C9H13N]

Jaka jest optymalna różnca w czasie po między stosowaniem tyrozyny a białkiem. Powiedzmy po 6-tej wypiję tyrozyę z B6-tką to kiedy mogę zjeść pełne śniadanko (węgle,białko.tłuszcze).

[krato33]

W białku masz Tyrozyne
Natomiast suplement Tyrozyny najlepiej się wchłania na pusty żołądek
Węglowodanach zawarty jest "Tryptofan"(powstaje z niego Serotonina)
Tryptofan z Tyrozyną walczą ze sobą które wejdzie do mózgu i jaki neuroprzekaźnik utworzy wiec myślę ze 1 h wystarczy przerwy

[Szukaj]

Imo ALC i ALT się nie opłacają, może ta druga przez pierwsze kilka razy działała na poziomie mocnego placebo. ALC dodatkowo wydaje mi się, że trochę otumania. nie wiem tego na pewno, ale często gdy właśnie ją dodawałem zdarzały się dziwne drobne błędy, niezbyt czyste myślenie. Wydaje mi się, że już DMAE lepiej działa.

Inne pytanie. Z uwagi na fakt, że używam łącznie kilka gramów niezbyt smacznych i prawdopodobnie niezbyt korzystnych dla jamy ustnej substancji zacząłem ostatnio podawać je w bombkach, zamiast rozpuszczać. Jak z takim rozwiązaniem długoterminowo? Kapsułki zajmą więcej czasu na przygotowanie i byłoby ich kilka. Myślę zacząć jeść kurkumę i tu również ew. bombki byłyby fajne ;d W tym wypadku jadłbym ok. 5 bombek dziennie. Wszystko fajnie, przypomina mi się ciągle obraz kolegi z podstawówki, który jadł chusteczki, a z którego się śmiałem ;)

[FajnieJest]

Chusteczki to celluloza, innymi slowy blonnik, nic ci sie nie stanie jedzac chusteczki, ale jesli ci to bardzo przeszkadza to kup sobie kapsulki i kapsulkownice za grosze na allegro.

[Tyler Durden]

Chusteczki to celluloza, innymi slowy blonnik, nic ci sie nie stanie jedzac chusteczki, ale jesli ci to bardzo przeszkadza to kup sobie kapsulki i kapsulkownice za grosze na allegro.

Jednak jedzenie chusteczek psychologicznie wydaje się trochę dziwne i "biedne". Kapsułki kosztują kilka zł, więc to dużo lepsza opcja, od razu substancja przypomina bardziej lek niż drag ;)

[nieobgryzampaznokci]

Czego mogę się spodziewać po jedzeniu 3x 500mg acetylo-n-tyrozyny? Dodam, że będę jeść względnie na pusty żołądek- godzina po posiłku, ale minumim 1,5h przed kolejnym. Do każej porcji B6, 50mg oraz witamina E.

[doctorblack]

Z pozytywnych efektów możesz odczuć:
euforię, pobudzenie, energię, poprawę samopoczucia, poprawę koncentracji, skok libido.
Z negatywnych efektów możesz odczuć:
ból żołądka, brain foga, niepokój, ból głowy, nadmierny popęd = trudno skoncentrować się, oszołomienie, nudności.

[C9H13N]

Po ile witaminy E do każdej dawki po 500mg? Patrzę, że kapsy są tylko po 100mg. Nie za dużo będzie 0,3g dziennie?

[doctorblack]

Trochę za dużo według mnie. 100 mg wystarczy...

Czym można poprawić gęstość receptorów dopaminowych/ewentualnie jak je uwrażliwić?(czy to ma jakiś pozytywny efekt?)
Co podnosi BDNF/NGF?

[daniok2]

Zmienianie wrażliwosci receptorów dopaminowych prowadzi czesto do chorób. Przykład: długotrwałe stosowanie neuroleptyków (leków przeciwpsychotycznych) prowadzi do nadwrażliwosci receptorow dopaminowych D2 i dyskinezy późnej. Uważa się, że za psychoze amfetaminową odpowiada zwiekszona aktywnosc dopaminy. Co do schizofrenii to tylko hipotezy i spekulacje ale również wystepuje zwiekszona aktywnosc/powinowactwo dopaminy do receptorow.