Od 2014 roku miałem styczność z nootropami. Stosowałem m.in. noopept(ok 7g), Phenibut, pramiracetam, prl-853(tylko kilka razy stosowany powodował wzrost temperatury ciała więc przestałęm), huprecynę-A( w miksie i osobno), coluracetam(potężny brainfog po użyciu zapewne ze względu na działanie na cholinę) a od ok 2 miesięcy jedynie witaminy, magnez, lecytynę, bacopa monneri(od 2 dni, witaminy przestałem stosować wraz z magnezem po zobaczeniu perfekcyjnych wyników morfologii). Cierpię od jakiegoś czasu na dość poważny brainfog, zwyklę aktywujący się rano po wyjściu na uczelnię i znikający w nocy. Energy drinki pomagały ale po stosowaniu witamin i prawdopodobnie uzupełnieniu ich ewentualnego niedoboru przestały one działać. Często czuję się skołowany oraz czuję mglisty umysł po wstaniu lub po prostu zmienieniu pozycji ciała. Dodam ,że studiuję i to z całkiem niezłymi wynikami ale brainfog blokuje moje naturalne umiejętności. Bacopa zdaję się pomagać ale jednak brainfog w ciągu dnia nadal jest obecny. Ze względu na dobry poziom cukru, potasu, magnezu, b12 itd we krwi raczej odrzucam możliwość aby był to niedobór jakiejś witaminy lub minerału. Brainfog przeszkadza mi w normalnym funkcjonowaniu, proszę o pomoc :wall:
teraz biore telmisartan 80mg i bisoprolol 5mg/doba i jest w chuj lepiej :)
tak że idź do lekarza i sie przebadaj :)
Najlepsze efekty na brainfog, motywację oraz ogólnie kognicje miały u mnie: Witamina C,olej OMEGA-3 oraz pregnenolon 100mg - działało świetnie, czułem się jak nowo narodzony. Niestety po zużyciu amerykańskiego pregnenolonu kupiłem inny z członem Naturals w nazwie firmy i nie ma on żadnego pozytywnego efektu, prawdopodobnie to pic na wodę także stanowczo nie polecam produktów tej firmy jeśli nie chcecie zmarnować hajsu na niedziałające suple, z huperyną A od tej firmy było tak samo. Zarzucenie energetyków także okazało się być zbawienne - lepsze samopoczucie rano.
Nie wiem czy stosujesz, ale na pewno zrezygnowałabym z kofeiny.
Wkomponowanie Piracetamu w dawkach przepisanych przez lekarza w zbilansowaną dietę szkód nie przyniesie.
Piszę to bazując na własnych doświadczeniach.
03 stycznia 2018klucz ptakow pisze: O Piracetamie nie myślałeś? Rodzinny powinien przepisać Ci go bez żadnego problemu.
Nie wiem czy stosujesz, ale na pewno zrezygnowałabym z kofeiny.
Wkomponowanie Piracetamu w dawkach przepisanych przez lekarza w zbilansowaną dietę szkód nie przyniesie.
Piszę to bazując na własnych doświadczeniach.
Myślę, że fenylopriacetam dałby radę jako że wiele osób tak jak ja są tzw piracetam "non responders"( pramiracetam, coluracetam tak samo) a fenyl na nich działa. W połączeniu z dobrą dietą i dotlenionym mózgiem + pregnenolon powinno być idealnie. Z kofeiny w formie energetyków zrezygnowałem, czasami pijam tylko kawkę ale staram sie unikać. Pu-erh czerwona herbata chińska zdawała się świetnym zamiennikiem kawy ale dzisiaj po wypiciu jej rano byłem potwornie przymulony a jako że nie jadłem ani nie piłem nić wcześniej to musi być to powodem.
06 maja 2017adamziolo pisze: Morfologia była w porządku także jedyne co mi jeszcze przychodzi do głowy to krążenie bo brainfog i rozkojarzenie pojawia się praktycznie zawsze bo wstaniu i chodzeniu w celu zrobienia rzeczy rano. Stosuję bacopę monnieri oraz rhodiolę od ok. tygodnia, z tą drugą wiążę większe nadzieje. kofeiny staram się unikać, czasami wypiję energetyka ale jak pisałem odkąd zacząłem brać witaminy nie działają na mnie one tak dobrze jak wcześniej a wręcz przestały w ogóle. Neuroborelioza ma podobne objawy ale raczej jest to mało prawdopodobna przyczyna
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
03 stycznia 2018Stteetart pisze:Co ma brainfog z morfologia a tym bardziej witaminami wspolnego?06 maja 2017adamziolo pisze: Morfologia była w porządku także jedyne co mi jeszcze przychodzi do głowy to krążenie bo brainfog i rozkojarzenie pojawia się praktycznie zawsze bo wstaniu i chodzeniu w celu zrobienia rzeczy rano. Stosuję bacopę monnieri oraz rhodiolę od ok. tygodnia, z tą drugą wiążę większe nadzieje. kofeiny staram się unikać, czasami wypiję energetyka ale jak pisałem odkąd zacząłem brać witaminy nie działają na mnie one tak dobrze jak wcześniej a wręcz przestały w ogóle. Neuroborelioza ma podobne objawy ale raczej jest to mało prawdopodobna przyczyna
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/otwarcie-punktow-sprzedazy-marihuany-1038x1038.png)
Analiza danych: Otwarcie legalnych sklepów z marihuaną powiązane ze spadkiem zgonów opioidowych
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/weedatwork.jpg)
Jeden na dziesięciu trzydziestolatków pracuje pod wpływem. Naukowcy biją na alarm
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/eudrugs-markets-key-insights_0.jpg)
Narkotykowy krajobraz Europy. Nowy trendy na czarnym rynku
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/marijuana-smoking_0.jpg)
Palenie marihuany trzykrotnie zwiększa ryzyko raka jamy ustnej w ciągu pięciu lat
Najnowsze badania naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego pokazują, że osoby z zaburzeniami związanymi z używaniem marihuany (CUD) mają ponad trzykrotnie wyższe ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej w ciągu pięciu lat. Związek ten utrzymuje się nawet po uwzględnieniu takich czynników jak palenie tytoniu czy wiek. Wyniki rzucają nowe światło na potencjalne zagrożenia zdrowotne związane z długotrwałym i intensywnym używaniem konopi.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/lisbon_international_airport-scaled.jpg)
Milion dawek heroiny w jednym bagażu na lotnisku w Lizbonie. "Niezwykle starannie ukryte"
Milion indywidualnych dawek heroiny zarekwirowali funkcjonariusze portugalskiej policji w porcie lotniczym im. Humberto Delgado w Lizbonie. Narkotyki znaleziono w bagażu jednej z pasażerek.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/cannaworld.jpg)
Właściciele sklepów z marihuaną pozywają stan. Urzędnicy pomylili się przyznając im licencję
Grupa kilkunastu punktów sprzedaży marihuany w Nowym Jorku wniosła w piątek pozew przeciwko stanowi. Właściciele domagają się uznania, że lokalizacje ich sklepów są zgodne z prawem pomimo błędu urzędników, którzy przyznali, że przez lata źle interpretowali przepisy dotyczące minimalnej odległości od szkół. Sprawa trafiła do stanowego sądu najwyższego w Albany.