TALK - Rozmowy [H]

[adamziolo]

Witam
Od 2014 roku miałem styczność z nootropami. Stosowałem m.in. noopept(ok 7g), Phenibut, pramiracetam, prl-853(tylko kilka razy stosowany powodował wzrost temperatury ciała więc przestałęm), huprecynę-A( w miksie i osobno), coluracetam(potężny brainfog po użyciu zapewne ze względu na działanie na cholinę) a od ok 2 miesięcy jedynie witaminy, magnez, lecytynę, bacopa monneri(od 2 dni, witaminy przestałem stosować wraz z magnezem po zobaczeniu perfekcyjnych wyników morfologii). Cierpię od jakiegoś czasu na dość poważny brainfog, zwyklę aktywujący się rano po wyjściu na uczelnię i znikający w nocy. Energy drinki pomagały ale po stosowaniu witamin i prawdopodobnie uzupełnieniu ich ewentualnego niedoboru przestały one działać. Często czuję się skołowany oraz czuję mglisty umysł po wstaniu lub po prostu zmienieniu pozycji ciała. Dodam ,że studiuję i to z całkiem niezłymi wynikami ale brainfog blokuje moje naturalne umiejętności. Bacopa zdaję się pomagać ale jednak brainfog w ciągu dnia nadal jest obecny. Ze względu na dobry poziom cukru, potasu, magnezu, b12 itd we krwi raczej odrzucam możliwość aby był to niedobór jakiejś witaminy lub minerału. Brainfog przeszkadza mi w normalnym funkcjonowaniu, proszę o pomoc :wall:

[jxsxq]

Mój brainfog, z którym męczyłem się byl spowodowany niedotlenieniem przez krzywą przegrodę nosową. Sprawdź, czy nie masz bezdechów nocnych. Co jeszcze, możesz spróbować zaprzestania masturbacji na jakiś czas i odwyk od kofeiny.

[EmeritusIII]

ja mialem srogi brainfog, szumy uszne i śnieżenie obrazu od nadciśnienia :)
teraz biore telmisartan 80mg i bisoprolol 5mg/doba i jest w chuj lepiej :)
tak że idź do lekarza i sie przebadaj :)

[adamziolo]

Morfologia była w porządku także jedyne co mi jeszcze przychodzi do głowy to krążenie bo brainfog i rozkojarzenie pojawia się praktycznie zawsze bo wstaniu i chodzeniu w celu zrobienia rzeczy rano. Stosuję bacopę monnieri oraz rhodiolę od ok. tygodnia, z tą drugą wiążę większe nadzieje. kofeiny staram się unikać, czasami wypiję energetyka ale jak pisałem odkąd zacząłem brać witaminy nie działają na mnie one tak dobrze jak wcześniej a wręcz przestały w ogóle. Neuroborelioza ma podobne objawy ale raczej jest to mało prawdopodobna przyczyna

[blueberry]

Przestańcie chlać i wam zniknie brejnfog.

[adamziolo]

Jako autor tematu odkopię po tym długim czasie bo informacje które podam mogą się przydać: Bacopę wziąłem po 0,5 roku przerwy i cały czas powoduje ona dosyć często wspominany efekt na forach tj. brak motywacji i przymulenie także stanowczo nie polecam.

Najlepsze efekty na brainfog, motywację oraz ogólnie kognicje miały u mnie: Witamina C,olej OMEGA-3 oraz pregnenolon 100mg - działało świetnie, czułem się jak nowo narodzony. Niestety po zużyciu amerykańskiego pregnenolonu kupiłem inny z członem Naturals w nazwie firmy i nie ma on żadnego pozytywnego efektu, prawdopodobnie to pic na wodę także stanowczo nie polecam produktów tej firmy jeśli nie chcecie zmarnować hajsu na niedziałające suple, z huperyną A od tej firmy było tak samo. Zarzucenie energetyków także okazało się być zbawienne - lepsze samopoczucie rano.

[klucz ptakow]

O Piracetamie nie myślałeś? Rodzinny powinien przepisać Ci go bez żadnego problemu.

Nie wiem czy stosujesz, ale na pewno zrezygnowałabym z kofeiny.

Wkomponowanie Piracetamu w dawkach przepisanych przez lekarza w zbilansowaną dietę szkód nie przyniesie.

Piszę to bazując na własnych doświadczeniach.

[adamziolo]

O Piracetamie nie myślałeś? Rodzinny powinien przepisać Ci go bez żadnego problemu.

Nie wiem czy stosujesz, ale na pewno zrezygnowałabym z kofeiny.

Wkomponowanie Piracetamu w dawkach przepisanych przez lekarza w zbilansowaną dietę szkód nie przyniesie.

Piszę to bazując na własnych doświadczeniach.

Stosowałem piracetam w czerwcu tego roku w dawkach od 600mg do 6g i za każdym razem, nawet z CDP Choliną dawał mi brainfoga. Uczyłem się skomplikowanego materiału opartego o greckie starożytne teksty - przed stosowaniem szło mi nieźle, po zastosowaniu też dawałem radę ale ciężej było mi dobierać odpowiednie słowa na przepisywanie tłumaczeń itd - jednym słowem brainfog, i to potwierdzony kilkukrotnie aby mieć pewność, że to właśnie jest źródłem problemu.

Myślę, że fenylopriacetam dałby radę jako że wiele osób tak jak ja są tzw piracetam "non responders"( pramiracetam, coluracetam tak samo) a fenyl na nich działa. W połączeniu z dobrą dietą i dotlenionym mózgiem + pregnenolon powinno być idealnie. Z kofeiny w formie energetyków zrezygnowałem, czasami pijam tylko kawkę ale staram sie unikać. Pu-erh czerwona herbata chińska zdawała się świetnym zamiennikiem kawy ale dzisiaj po wypiciu jej rano byłem potwornie przymulony a jako że nie jadłem ani nie piłem nić wcześniej to musi być to powodem.

[Stteetart]

Morfologia była w porządku także jedyne co mi jeszcze przychodzi do głowy to krążenie bo brainfog i rozkojarzenie pojawia się praktycznie zawsze bo wstaniu i chodzeniu w celu zrobienia rzeczy rano. Stosuję bacopę monnieri oraz rhodiolę od ok. tygodnia, z tą drugą wiążę większe nadzieje. kofeiny staram się unikać, czasami wypiję energetyka ale jak pisałem odkąd zacząłem brać witaminy nie działają na mnie one tak dobrze jak wcześniej a wręcz przestały w ogóle. Neuroborelioza ma podobne objawy ale raczej jest to mało prawdopodobna przyczyna

Co ma brainfog z morfologia a tym bardziej witaminami wspolnego?

[adamziolo]

Morfologia była w porządku także jedyne co mi jeszcze przychodzi do głowy to krążenie bo brainfog i rozkojarzenie pojawia się praktycznie zawsze bo wstaniu i chodzeniu w celu zrobienia rzeczy rano. Stosuję bacopę monnieri oraz rhodiolę od ok. tygodnia, z tą drugą wiążę większe nadzieje. kofeiny staram się unikać, czasami wypiję energetyka ale jak pisałem odkąd zacząłem brać witaminy nie działają na mnie one tak dobrze jak wcześniej a wręcz przestały w ogóle. Neuroborelioza ma podobne objawy ale raczej jest to mało prawdopodobna przyczyna

Co ma brainfog z morfologia a tym bardziej witaminami wspolnego?

Po pierwsze to post sprzed 7 miesięcy a po drugie niedobór magnezu jak i np. pewnych witamin, szczególnie z grupy B powoduje zakłócenie funkcji poznawczych.