TALK - Rozmowy [H]

[extraviado]

Jak na mnie bardziej czuc 5-htp, a tryptofanu prawie nie czuc, chyba, ze cpales cos serotoninowego, wtedy czuc wyraznie.

Poza tym mialem 2 rozne sorty 5-htp. Pierwszy klepal na trzezwo w dawce 100mg. Godzine po spozyciu pierwszej kapsulki wyrazna poprawa nastroju, parcie na seks. Zajebiste byly tamte kapsulki.

Innym razem kupilem 200mg i ledwo co bylo to czuc na trzezwo.

Najlepszym zrodlem tryptofanu sa jajka.

[Xavi]

Ano z tym wstawaniem po tryptofanie piękna sprawa , rześkość , wszystko w pozytywnych barwach . Chociaż ja lubię też raz , dwa razy w tygodniu zrobić deprywacje snu przeważnie za pomocą dużych dawek kofeiny , yerby (dodatkowo suplementacja magnezem co by go za dużo nie wypukało ) to dopiero mi serotonine podkręca i następne dwa dni wystrzelony chodzę . A te jajka to na surowo wpierdalać żeby miały jak najwięcej tryptofanu ? :-D

[Grentoo]

Wlej zawartość jajek do szklanki, i wypij tak, żeby żółtko Ci się w gębie nie rozwaliło, dobra metoda, nie czuć smaku. Jedyne co przeszkadza to wrażenie przełykania jakiejś galarety.

[C9H13N]

Jak na mnie bardziej czuc 5-htp, a tryptofanu prawie nie czuc, chyba, ze cpales cos serotoninowego, wtedy czuc wyraznie.

Poza tym mialem 2 rozne sorty 5-htp. Pierwszy klepal na trzezwo w dawce 100mg. Godzine po spozyciu pierwszej kapsulki wyrazna poprawa nastroju, parcie na seks. Zajebiste byly tamte kapsulki.

Innym razem kupilem 200mg i ledwo co bylo to czuc na trzezwo.

Najlepszym zrodlem tryptofanu sa jajka.

Też myślałem nad 5-HTP, ale przy dłużej suplementacji można sobie łatwo rozpierdolić układ serotoninergiczny.

[extraviado]

No, uzywalem 5-htp glownie doraznie po przecpaniu. Bylo gdzies napisane, ze po 5 dniach zmniejsza poziom dopaminy. Przy dluzszym stosowaniu probowalem wyrownywac go l-dopa, ale rzeczywiscie ten uklad byl rozregulowany i raz sie czulem zajebiscie, a raz bardzo zdolowany. Nie warto.

Na codzien lepiej tryptofan.

[C9H13N]

Dokładnie. 5-HTP i l-dopa dobre są przy regeneracji po krótkich(?) ciągach ponieważ są bezpośrednimi prekursorami owych neuroprzekaźników. Tyrozyna(fenyloalanina) i l-tryptofan są prekursorami również innych przekaźników, więc poziom dopaminy i serotoniny podnosi się powoli.

Jaki jest objaw rozregulowanego układu serotoingernicznego? To co napisałeś spiewaq to chyba nie jest typowy efekt.

[extraviado]

Jak jadlem 5-HTP i L-DOPA przez tydzien to mialem duze wahania nastroju. Raz chcialo mi sie smiac, godzine pozniej plakac. Ale ja mam depresje.

Mam zamiar dokupic sobie 5-htp. Chocby dlatego, ze zwieksza przyjemnosc z seksu. Stosowalbym to wieczorkiem, doraznie, jednorazowo.

Dopa lezy sobie w szafce i z czasami dorzuce sobie jedna do porannej kawy, jak jestem niewyspany i potrzebuje energii. Nigdy nie bede brac tych dwoch rzeczy w ciagach na codzien. Nie oplaca sie, bo czlowiek sie rozregulowuje.

[trąpka]

Panowie, które 5-HTP jest najlepsze? Trochę ciężko to wszystko ogarnąć

[leff]

suplementuje 5 HTP od kilku miesięcy. bardzo poprawiła mi się jakość snu. przed suplementacją miałem spore problemy z zaśnięciem, bywało, że nim udało mi się zapaść w sen mijało pół godziny i dłużej. dlatego też stosuję ten suplement codziennie w dawce 200 Mg przed snem. nie odczuwam chyba żadnych skutków ubocznych. nie mam wahań nastroju, wręcz przeciwnie, jestem wiecznie zadowolony, ale na to wpływają też inne czynniki. 1. jestem taki z natury 2. jestem bardzo zakochany od pół roku. czy istnieją jakieś przeciwwskazania dotyczące długiej suplementacji 5 HTP? czy może jeśli nie odczuwam nazbyt skutków ubocznych to mogę go stale stosować? dodam jeszcze, że czasem łączyłem go z GABA (może przez okres 2/3 tyg.). ma ktoś jakieś info na temat takiego połączenia?

[WaWe]

Pytałem o to już pierdyliard razy, ale nikt nie udzielił odpowiedzi, więc teraz zadam pytanie najprościej jak się da:

Czy 5-HTP można przypisać te same właściwości co lekom z grupy SSRI? Czy jeśli jakieś dragi nie wolno łączyć z SSRI, to także niebezpieczne jest połączenie z 5-HTP?

Myślę, że odpowiedź jest istotna dla zdrowia wielu ludzi.