TALK - Rozmowy [H]

[borys09]

co do lekow, paroxetyna. pomaga na fobie, trzeba troche poczekac, ok. 3 miesiace. no ale kurwa warto, 30-40mg a dla bojacych sie wlasnego cienia 60mg powinno usatysfakcjonowac. bralem wszystkie te dawki.

też kiedyś to brałem, kilka lat temu zdawało mi sie że mam depresje w sumie może tak było, nic mi sie nie chciało, totalna demotywacja i najchętniej leżałbym cały dzień w łóżku. poszedłem prywatnie do psychiatry zapłaciłem 80 zeta za wizyte na ktorej zdiagnozowała babka u mnie wlasnie depreche oraz fobie spoleczna, zapisała mi od razu paroksetyne i powiem wam ze te tabletki to strzał w 10 :D przypływ energii mocno odczuwalny, spałem po 5 godzin i chodziłem zajebiscie pospeedowany :), mało tego jak wypilem piwko na to czulem sie mega dobrze humor dopisywal i byla ze mnie prawdziwa dusza towarzystwa az do przesady :) bralem to pół roku i wystarczylo mi zeby wrócić do "normalności"

[zioloziolo]

Spoiler:

Terapie to chuj w porównaniu z rozwijaniem świadomości i akceptacji ciała. Wszystkie te lęki biorą się z ucieczki od fizycznych albo emocjonalnych bodźców.

Na przykład leją Cię za dziecka kijem za każdym razem, kiedy zrobisz nieprzyjazną minę, tłumacząc, że agresja to szatan i nie można jej czuć - wyprzesz to uczucie i "racjonalnie" przetłumaczysz sobie rzeczywistość tak, jakbyś jej nawet nieświadomie nie czuł. Za każdym razem, kiedy będzie się pojawiać, zinterpretujesz sobie swoim krzywym tokiem rozumowania bodziec, który ją wywołał tak, żeby pasował do tego poglądu i tak dalej... tworzysz sobie iluzję za iluzją, a umysł w końcu nie wyrabia ze stresu, bo musi przekształcić cały świat, żeby pasował do Twojego zrytego przekonania.

W końcu doprowadzasz się do ruiny, bo stres niszczy zdrowie i prowadzi do unikania coraz większej porcji świata, plus poświęcasz tyle energii myślom, że nie starcza dla ciała. Ze złego fizycznego samopoczucia bierze się jeszcze gorsze psychiczne.

Zmieniając myślenie zmienisz tylko powierzchowny skutek, ale przyczyna pozostanie i wyjdzie w innej patologii. Lekarstwo? http://talk.hyperreal.info/zmiany-zacho ... l#p1182172 - dolny akapit. Jak jesteś w pełni w swoim ciele, fobia nie istnieje. Kilka dni praktyki i jakość życia +200%, ale wymaga prawie ciągłej uważności. Spotykasz się z ludźmi - utrzymujesz się w ciele i nie interpretujesz odczuć. Pojawia się myśl - nie panikujesz, tylko przenosisz uwagę na ciało. To samo jak siadasz do komputera, oglądasz telewizję, rozmawiasz i wiele innych rzeczy, które potrafią zbyt mocno wciągnąć. Energia w końcu wzrośnie, ale póki co lepiej nie dzielić uwagi na czworo bo łatwo się przegrzać.

Dla mnie ta wypowiedz zamyka temat i bylaby w stanie zamknac jeszcze pare,

[vitalis]

Witam, nie wiem czy dobrze trafiłem z tym postem. Mam taki problem, kiedyś cierpiałem na ogromną fobie społeczną (bałem się wychodzić z domu, dostawałem palpitacji w sklepie albo przy rozmowie z obcymi-no wszystkie chyba oznaki FS. Teraz sytuacja jest unormowana, nie mam już żadnych lęków itd. Poznałem dziewczyne itp. Ale jest pewien problem, że ona by chciała bym rozmawiała z jej znajomymi gdy jestem u niej, bo zazwyczaj to siedze tylko na łóżku i oglądam se filmy na komórce. Pomimo, że jestem introwertykiem, części jej znajomych nie lubie a z resztą nie mam wspólnych tematów do rozmowy. Debatowałem z nią wiele godzin nad tym i powiedziałem, że spróbuje się zmienić. I teraz moje pytanie-czy są jakieś leki (obojętnie czy benzo, czy antydepresanty czy cokolwiek), która zamieni mnie chociaż troche w ekstrawertyka? Żebym ciągle mógł nawijać z jej znajomymi? Mówiłem jej że wymaga rzeczy niemożliwych, ale się uparła. Czy może paroksetyna w dużej dawce razem z alprazolamem? I do tego jakiś neuroleptyk? Chce zapoznać się z waszymi doświadczeniami zanim wybiore się spowrotem do psychiatry. Nie muszą być tylko leki-nielegalne używki też.

przeniesiono. używaj opcji "szukaj" #gzyp

[mirek]

No nie wiem. Czuję pogardę dla Justina Biebera i ogromną niechęć ale nie wydaje mi się żebym się go bał.

Tylko ci się wydaje :) prawdopodobnie w twojej podświadomości jest strach przed tym, że mógłbyś wyglądać/zachowywać się jak on i byłbyś wtedy społecznie nieakceptowany. Być może jest to strach przed estetyką, jaką on reprezentuje, a może przed jego wrażliwością (tak, każdy człowiek jest wrażliwy, tylko nie wszyscy mają odwagę to zaakceptować i dać temu ekspresję).

btw. dissowanie Justina Biebera jest pedalskie. robisz tak, bo wszyscy tak robią :) dajecie się trollować, a on zbija kasę i się dobrze bawi.

i jeszcze apropos Biebera: http://youtu.be/G1xQotKVbu0 - mam do typa empatię, jak do każdego i nie dziwię się, że tak zareagował. dziennikarzyna mu wkładał aparat w twarz i nazywał małym kutasem. jakbyście Wy się zachowali na jego miejscu?

[br0w4r]

Ja po Sele mogę zabijać bez mrugnięcia i jak ktoś da zlecenie na Biebera + dużo $$$ to mogę mu nawet łeb odrąbać tasakiem Pascal Brodnickiego

[Grasssior]

przy minimalnym poczuciu własnej wartości i niemalże maksymalnym zamknięciu w sobie przy ludziach jest jakaś możliwość, że jakiekolwiek leki mi pomogą?

[kfs]

Zawsze jest jakaś możliwość, ale substancje same za Ciebie nic nie zrobią, musisz im chociaż trochę pomóc samemu :-)

[bigboy8830]

hej czytałem że seks z osobą (człowiekiem) leczy to. Tylko nie pamiętam gdzie.

[mirek]

przy minimalnym poczuciu własnej wartości i niemalże maksymalnym zamknięciu w sobie przy ludziach jest jakaś możliwość, że jakiekolwiek leki mi pomogą?

tak

[bittersweet]

Pomogą zamaskować objawy o ile będą dobrze dobrane, a to może być loteria.
Według mnie źródłem jest to, że wstydzimy się sami siebie (przerobiłam fs podczas epizodu depresyjnego, masakra!!! No codzień byłam bardzo przebojową osobą, aż tu nagle taki syf wychodzi) Trzeba trochę poszperać sobie w psychice, żeby z tego wyjść.
A że z niektórymi nie da się gadać, no cóź...