Fizyczna praca po dosyć intensywnym okresie zabaw

Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 2 • Strona 1 z 1
Zdrowie
adam1337
  • 1 / / 0
Fizyczna praca po dosyć intensywnym okresie zabaw
autor: adam1337 »
Cytuj
Witam. W poniedzialek zaczynam ciezka fizyczna prace za granica pon-sob ciaglego napierdalania. Jako ze ostatnim czasem mialem troche luzne zycie, czeste melanze, duzo alkoholu i roznego rodzaju specyfikow chcialbym zapytac Was o porady jak szybko wrocic do formy. Obecnie jestem przemeczony i bardzo rozkojarzony. Wiem ze podstawa bedzie dobra dieta ale moze warto zakupic jakies suplementacje, witaminy itd. Ktos moze cos polecic. Pozdrawiam
hertz
  • 542 / 37 / 0
Awatar użytkownika
Re: Fizyczna praca po dosyć intensywnym okresie zabaw
autor: hertz »
Cytuj
kreatyna, może być monohydrat - podstawa.
polecam kazdemu nie tylko tym "po zabawach".
ODPOWIEDZ
Posty: 2 • Strona 1 z 1
Zdrowie
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Acodin Masters
HyperTuba dodaj film
Jak uzależnia kryształ? Traciłam 4k mies. Klefedron zrujnował mi życie | Marcelina #zMonaru 40
Artykuły
[img]
Ćpali po 96 godzin, żeby cokolwiek poczuć. Fragment mocnego reportażu Patryka Jurka

Już 4 czerwca nakładem Wydawnictwa Harde ukaże się "Niebezpieczny piątek" Patryka Jurka – wstrząsający reportaż o pokoleniu funkcjonujących uzależnionych, którzy zamienili terapię na mefedron, a samotność na wspólne ćpanie. Bez filtrów, bez moralizowania – zapis życia na dragach, relacji i granic, które łatwo przekroczyć. Przeczytaj poruszający fragment tej książki.
środa, 28. Maj 2025 - 19:00
[img]
Legalne, ale traktowane jak podejrzane. Nowy biznes tonie w absurdach przepisów i kontroli

Sektor CBD ma w Polsce pod górkę. Nie tylko dlatego, że CBD utożsamiane jest z marihuaną. Firmy skarżą się na nieuzasadnione kontrole i jednocześnie mówią o braku nadzoru nad szarą strefą oraz nieuczciwymi sprzedawcami.
piątek, 30. Maj 2025 - 20:00
[img]
Polska zmaga się z "treatment gap". Psycholog: etykieta ćpuna blokuje dostęp do pomocy

Granica bywa płynna, ale ogólnie można powiedzieć, że problem pojawia się wtedy, gdy marihuana zaczyna negatywnie wpływać na codzienne funkcjonowanie – zdrowie psychiczne, relacje, pracę czy naukę. Czerwoną flagą może być np. używanie od rana, codziennie, brak kontroli nad ilością, czy sięganie po marihuanę mimo odczuwania negatywnych konsekwencji — mówi w rozmowie z Onetem dr Aneta Brzezicka, kierownik Centrum Badań Neuropoznawczych Wydziału Psychologii SWPS w Warszawie, która brała udział w opracowaniu raportu Fundacji 420 i aplikacji Cannabe.
czwartek, 8. Maj 2025 - 21:00
Newsy
[img]
Policjant złapany z narkotykami w Kołobrzegu. Prokuratura i policja ujawniły nowe fakty

Podczas festiwalu muzyki elektronicznej w Kołobrzegu zatrzymany został 40-letni policjant z Gdańska, który miał przy sobie narkotyki. - Została uruchomiona procedura zawieszenia policjanta w czynnościach służbowych - mówi o2.pl asp. szt. Mariusz Chrzanowski, rzecznik prasowy KMP w Gdańsku.

poniedziałek, 4. Sierpień 2025 - 18:00
[img]
Był twarzą lokalnej policji od wielu lat. Zwalniają go za narkotyki

Rzecznik komendy policji w Kluczborku został zatrzymany w związku z posiadaniem narkotyków, właśnie jest wydalany dyscyplinarnie ze służby - dowiedział się tvn24.pl. To kolejny w ostatnim czasie przypadek przyłapania funkcjonariusza służb mundurowych z narkotykami.

czwartek, 31. Lipiec 2025 - 19:00
[img]
Bransoletka, która chroni przed „pigułką gwałtu”. Wynik w kilka sekund

Naukowcy z Portugalii i Hiszpanii opracowali papierową bransoletkę wyposażoną w miniaturowy czujnik, który w ciągu kilku sekund potrafi wykryć w napoju najczęściej stosowane substancje odurzające, m.in. GHB, skopolaminę, ketaminę czy metamfetaminę.

środa, 13. Sierpień 2025 - 18:00