Fizyczna praca po dosyć intensywnym okresie zabaw

Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 2 • Strona 1 z 1
Zdrowie
adam1337
  • 1 / / 0
Fizyczna praca po dosyć intensywnym okresie zabaw
autor: adam1337 »
Cytuj
Witam. W poniedzialek zaczynam ciezka fizyczna prace za granica pon-sob ciaglego napierdalania. Jako ze ostatnim czasem mialem troche luzne zycie, czeste melanze, duzo alkoholu i roznego rodzaju specyfikow chcialbym zapytac Was o porady jak szybko wrocic do formy. Obecnie jestem przemeczony i bardzo rozkojarzony. Wiem ze podstawa bedzie dobra dieta ale moze warto zakupic jakies suplementacje, witaminy itd. Ktos moze cos polecic. Pozdrawiam
hertz
  • 542 / 37 / 0
Awatar użytkownika
Re: Fizyczna praca po dosyć intensywnym okresie zabaw
autor: hertz »
Cytuj
kreatyna, może być monohydrat - podstawa.
polecam kazdemu nie tylko tym "po zabawach".
ODPOWIEDZ
Posty: 2 • Strona 1 z 1
Zdrowie
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
:-)
HyperTuba dodaj film
7 Lessons From Taking DMT Everyday For 30 Days
Artykuły
[img]
Narkotykowy krajobraz Europy. Nowy trendy na czarnym rynku

Europejski rynek narkotykowy wchodzi w fazę przyspieszonej transformacji – wynika z trzeciej edycji raportu „European Drug Trends Monitor” opracowanego przez Global Initiative Against Transnational Organized Crime. Dokument, oparty m.in. na obserwacjach w dwunastu miastach, danych policyjnych i monitoringu setek kanałów na Telegramie, wskazuje na dwa kluczowe zjawiska: rewolucję wokół konopi oraz nową praktykę rozcieńczania kokainy prokainą.
piątek, 18. Lipiec 2025 - 12:30
[img]
Ekstaza i ekstaza: jak patrzyliśmy i patrzymy na narkotyki

Wszyscy brali i nikt się nie przyznawał? Przez ostatnie dekady zakazany owoc i temat społecznego tabu zmieniał kształt, kolor i stan skupienia, rodził legendy tworzące undergroundowe i popkulturowe imaginarium. Być może znajdujemy się teraz w najciekawszym rozdziale niełatwej historii formowania się społecznej świadomości dotyczącej używek.
poniedziałek, 21. Lipiec 2025 - 20:30
[img]
Marihuana najczęściej używaną substancją psychoaktywną w Polsce po alkoholu, kofeinie i nikotynie

Marihuana jest jedną z najczęściej używanych substancji psychoaktywnych w Polsce – wynika z trzeciej edycji badania epidemiologicznego PolDrugs, prowadzonego pod kierownictwem dr. n. med. Gniewka Więckiewicza z Katedry Psychiatrii Wydziału Nauk Medycznych w Zabrzu Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
poniedziałek, 30. Czerwiec 2025 - 20:00
Newsy
[img]
Betel jest używany od co najmniej 4000 lat

Betel to po kofeinie, alkoholu i nikotynie najbardziej popularna używka na świecie. Jest używany od dawna i głęboko zakorzeniony w kulturze Azji. Chociaż żucie betelu wiąże się z zabarwieniem zębów, brak takie zabarwienia nie oznacza, że człowiek betelu nie żuł. Dlatego też stwierdzenie jego użycia w przeszłości wymaga specjalistycznych badań. Taki, jakich podjęli się naukowcy z Tajlandii, Australii i USA.

czwartek, 31. Lipiec 2025 - 19:00
[img]
Marihuanoholik – nowa definicja dla nowego języka debaty o uzależnieniu

W świecie, w którym alkoholik nie jest „ćpunem”, tylko „osobą z chorobą alkoholową”, a osoby uzależnione od leków otrzymują wsparcie zamiast pogardy i aresztów – czas również na zmianę języka wokół marihuany, która prędzej niż później zostanie w Polsce zdepenalizowana. Dlatego proponujemy wprowadzenie nienaukowego terminu „marihuanoholik” – jako neutralnego określenia osoby, która straciła kontrolę nad swoim używaniem marihuany i odczuwa tego konsekwencje w codziennym życiu. Zaznaczamy, że definicja ta nie ma zastąpić klasyfikacji medycznej, a jedynie usunąć stygmantyzację.

poniedziałek, 11. Sierpień 2025 - 20:00
[img]
Policjant złapany z narkotykami w Kołobrzegu. Prokuratura i policja ujawniły nowe fakty

Podczas festiwalu muzyki elektronicznej w Kołobrzegu zatrzymany został 40-letni policjant z Gdańska, który miał przy sobie narkotyki. - Została uruchomiona procedura zawieszenia policjanta w czynnościach służbowych - mówi o2.pl asp. szt. Mariusz Chrzanowski, rzecznik prasowy KMP w Gdańsku.

poniedziałek, 4. Sierpień 2025 - 18:00