TALK - Rozmowy [H]

[gazyfikacja plazmy]

@MenteMa nie znam się na produkcie, który opisujesz, nie lubię przepłacać za używki. Jeśli już masz taki produkt, poeksperymentuj z dawką. Ashwa nie daje żadnego wysycenia, nie trzeba używać jej 3x dziennie, choć można. Jeśli używasz w dzień, to mało, może powodować senność. Używana tylko na noc, poprawia sen i człowiek jest bardziej wypoczęty na następny dzień. A w ciągu dnia jest ok jeśli jakiś stres się szykuje, mała dawka wtedy najlepiej. Na podstawie Twoich opisów spróbowałbym 0,2-0,3ml na noc, ewentualnie 0,1ml jeśli potrzebujesz w dzień.

Sam używam surowca roślinnego, kupuję korzeń w kawałkach. Nie mam zaufania do mielonego korzenia, chcę widzieć co to za surowiec. Surowiec w kawałkach jest droższy od mielonego, ale i tak wychodzi bardzo tanio. 1-2g takiego surowca są dobre jak w dzień mamy jakiś stres, wystąpienie publiczne albo ważne spotkanie. 3-5g przy mojej wadze dobrze układa do snu. Długo się wczytuje, nawet w postaci naparu. Czasami go nie parzę tylko połykam, też działa bardzo dobrze.

I jeszcze odnośnie dawki, ona nie może być za duża. Za duża dawka na noc skróci sen. Po ustąpieniu działania większej dawki można odczuwać wzmożony stres, coś jak po ustąpieniu działania benzo. Ashwa to łagodna używka i skutecznie reguluje układ nerwowy w łagodnie działających dawkach. Nie zauważyłem też aby ashwa powodowała przywiązanie, można jej używać kiedy się chce, a kiedy się nie chce to nie, bez żadnych problemów

[rafal425]

2 krotnie podchodziłem do ashwy ale wyłącznie w kapsułkach i efekty były znikome, myślałem że to na mnie nie działa, tak samo jak np. kofeina.

Zrobię kolejne podejście tym razem z korzeniem, może faktycznie w postaci zmielonej sprzedają produkt nie do końca czysty.

[dawidek7090]

@MenteMa
Chyba w tym wątku opisywałem swoje przeżycia z ashwą, u mnie daje objawy zbliżone do tych, które wymieniłeś. Robiłem kilka podejść, różne tabsy, solo czy np z żeń-szeniem czy kurkumą. Nawet ze wzorowymi wynikami na testy na kortyzol w różnych godzinach. Niestety, zdecydowanie nie jest to adaptogen dla mnie.
U siostry np na początku pojawiła się bezsenność ale finalnie jak to określiła "służy jej". Od czegoś ta reakcja organizmu na pewno zależy, ale od czego? Każdy organizm inaczej reaguje, ja mogę np wypić buteleczkę kropel waleriany firmy na A (te najlepsze na rynku) i jedyne co odczuję, to %. A moja kobieta po kapsułce waleriany odleci.

Tak to bywa :)