TALK - Rozmowy [H]

[leon113]

A co tu kolega poruszył. Co najlepsze na bezsenność po takich ciągach alkoholowych i żeby jakoś zacząć funkcjonować. Bo człowiek źle się czując i łapiąc lęki, bezsenność znów leci po alko np i tak tak to się potrafi przedłużać.

[Verbalhologram]

Imo ja jak odstawiłem to miałem etap wchodzenie po piramidzie zbieraniem argumentów że czuję się lepiej, wysypiam się, pamięć lepiej działa, gastro przemiana materii jest lżejsza...........na szczycie piramidy zmierzyłem się z aktywną osobowością pijaka w trybie alkoholizmu, tzn takie że jak piłem to było niby wyjebane na wszystko i konfrontacja z otoczeniem które postrzegało mnie jako co najmniej piwosza na etapie 4pak dziennie, i po tej mozolnej wspinaczce na szczyt decyzji że odstawiam jest już powolne trzymanie pionu i schodzenie w dół piramidy po zwiedzaniu atrakcji alkoholizmu podtrzymującego mus bycia pod wpływem, który był ciągiem niewielkich ilości ale częstotliwościowym ciągiem.

[deadmau5]

@leon113 zacznij od ashwagandy i melisy na uspokojenie organizmu i zbicie tętna. Zazwyczaj pikawa napierdala jak głupia po takim odstawieniu, więc ashwa powinna troszkę Ciebie uspokoić. Jeżeli nie pomaga, to w ciut większych ilościach, lub mocniejsze odmiany (np. korzeń) zamiast zmielonej.

[mefistofeles85]

A co tu kolega poruszył. Co najlepsze na bezsenność po takich ciągach alkoholowych i żeby jakoś zacząć funkcjonować. Bo człowiek źle się czując i łapiąc lęki, bezsenność znów leci po alko np i tak tak to się potrafi przedłużać.

Najskuteczniejsze na delirę i podawane na szpitalnych detoksach jest Relanium. Do tego uzupełnienie elektrolitów i witamin, czyli ziemniaki, soczki pomidorowe nie z koncentratu, sól kuchenna, mleko(uspokaja i odtruwa), woda Muszynianka, gorzka czekolada, unikanie cukrów, które odwadniają jak alkohol, świeże ryby. Wypocenie z siebie aldehydu octowego, czyli gorąca kąpiel/sauna. Sportu bym unikał, bo wzmaga bezsenność. Piwami bezalkoholowymi z dużą zawartością chmielu można się podchmielić/zrelaksować za dnia, bo na noc nie jest wskazana moczopędność. Zamiast piwa, można kupić chmiel i robić napary. Można włączyć zioła na naprawę GABA jak Miłorząb Dwuklapowy-Ginko Biloba, Bacopa Monnieri, korzeń arktyczny. I ogólnie pić dużo wody i odpoczywać.

[deadmau5]

@mefistofeles85 Ogólnie proponowałbym unikać sportu po jakiś większych dawkach alkoholu, nawet małych w sumie. Poziom odwodnienia się zwiększa x2, do tego zawsze jest większe to ryzyko odwodnienia, bo robimy to sportem + alkoholem jednocześnie. Kiedyś to praktykowałem.

[rhof]

Witajcie Pany, po ostatnim cugu złapało mnie coś dziwnego, ale przeszło na szczęście. Zaczelem mieć dziwne uczucie przy krtani (tak jakby napięcie/spięta szyję) tam gdzie jabłko Adama, bardziej opisywalbym to jako dyskomfort niż ból. Potrafiło "promieniować" w dół klatki piersiowej i na boki szyi, obojczyków jakby, ale swoje źródło miało tam gdzie krtan. Towarzyszyło mi temu cały czas podwyższone ciśnienie i puls, jakby lekki wytrzeszcz oczu (momentami) i bladsza twarz/cera.... zaczelem żreć Aspargin (nie wiem czy to pomogło) i wszystko wróciło do normy.... trwało z tydzień. Przestraszyłem się. ale jest git już.... co to mogło być? forma lęku? tarczyca? serce? coś zaczyna siadać chyba.

dodam że nasilało się to podczas stresu

[deadmau5]

A realnym jest abyś udał się na badania? Czy nie ma takiej możliwości? Prawdopodobnie coś dostało taki bodziec, że zwariowało, a pamiętaj, że jak organizm coś takiego mówi, to daje jasny sygnał i ostrzega, prowokując do reakcji z twojej strony. Udaj się do lekarza, wspomnij o tym promieniującym bólu. Masz nadciśnienie może?

[LFOD]

Heh, temat wałkowany latami który zawsze będzie aktualny :D
Dzień 1:
Normalny dzień jak codzień, ogarnianie biznesu, idzie prężnie, wpływy na konto regularne i duże. Czemu by tu nie wypić kilku piw dla relaksu? Każdemu chyba się należy po ciężkim dniu pracy. Start 8 piw. odżywianie normalne, zdrowe, higiena snu zachowana. Idę spać umyty i w piżamie obok jedynej istoty którą kocham- mojej żony. Wszystko w porządku, świat stoi otworem, życie przede mną.
Dzień 2:
Hmmmm, kac lekki jest, trochę suszy, czuję charakterystyczne mrowienie w mięśniach- może jakieś piwo? Niee, przecież jestem odpowiedzialny, dopiero wieczorem. Owszem wytrzymałem- do wieczora trzeźwy, później spotkanie ze znajomymi- filmu urwanego nie ma ale spać kładę się w bokserkach, bez prysznica.
Dzień 3:
Zaczynamy najstarszą karuzelę świata- kac, do sklepu po 200, mało, do sklepu po 200, mało- z każdą małpką czuję się lepiej a jednocześnie gorzej. Hmmm, żona pojechała w delegację, obowiązki zostawię kierownikom. Zaczynamy. 0,7 i 5 piw, nieumyty i bez gaci usypiam. Przesypiam całą noc
Dzień 4:
Otwieram oczy, ubrać się, sklep. Nie jem od dwóch dni, głodu nie czuć (chyba że alkoholowy) Litr łychy- wypijam, usypiam, budzę się o 19stej. Znowu do sklepu kolejny litr, urwany film.
Dzień 5:
Nie pamiętam
Dzień 6:
Budzę się w zakrwawionej pościeli, w całym domu ślady krwi, Szczęka boli, cała twarz poharatana, ewidentnie wywaliłem się kilka razy i to dość mocno- nic to. Do sklepu nie pójdę bo nogi zbyt sztywne- na szczęście jest barek- drogie wódki, whisky, wina- przecież wszystko odkupię zanim żona wróci. Urwany film
Dzień 7:
Ledwo widzę na oczy, otwieram barek, kolejne wino, kolejna wódka. Zwałka, wstaję, chleję, zwałka itd. Zasypiam
Dzień 8:
Cała noc przerywana wstawaniem do wódopoju. Barek pusty, Nie daję rady wstać z łóżka, Glovo i 2x0.7, film urwany. Glovo i 2x0,7 film urwany.
Dzień 9:
Glovo i litr wódki, prawie wszystko wyrzyguję. Nic nie jadłem od kilku dni. Rozpacz, płacz i kolejny litr wódki. Znowu wyrzyguje, Weszło kilka piw przepitych wodą Ale dalej telepie. Pojutrze wraca żona. Czas się ogarnąć. 8 piw aby usnąć. Budzę się co 10min zlany potem.
Dzień 10:
kompletnie wycieńczony, zarzygany, zakrwawiony i zaszczany zaczynam się leczyć- relanium, elektrolity, pierwszy posiłek od tygodnia. Może przeżyję Jutro musze odebrać żonę z lotniska
Dzień 11- żona wraca, odbieram ją z lotniska (wcześniej uzupełniłem barek żeby nie wzbudzać podejrzeń). Wracam do życia. kierownik w firnie wszystko ogarnął, żona nic nie wie. Znowu. Ile jeszcze?
Trzymajcie się wszyscy

[scrider]

LFOD, chlales 2x 2x0.7 ósmego dnia? I po takim zjeździe do ubojni w ciagu doby się na nogi w domu postawiles?

[matthewx]

@LFOD Szybko doszedłeś do siebie, bez relanium pewnie ciężko by było.