Moje posty Ci pomogły - podziękuj mi za post!
Może ktoś zweryfikować te informacje, i wyjaśnić czy ten tryptofan wreszcie jest dobry czy zły- w sensie działania na człowieka, np. w depresji/nerwicy. Czy nadmiar tryptofanu trzeba redukować ?
Pozdrawiam
https://www.cheops4.org.pl/cheos/viewto ... an#p136217
Zmęczenie wytwarzane przez "forsowny trening" jest prawdopodobnie wytwarzane przez przeciążenie tryptofanem i serotoniną, wynikające z katabolizmu białek mięśniowych i wywołanego stresem wzrostu serotoniny. Katabolizm mięśniowy uwalnia również dużą ilość cysteiny, a cysteina, metionina i tryptofan hamują czynność tarczycy (Carvalho, et al., 2000). Stres uwalnia również wolne kwasy tłuszczowe z magazynu, a te kwasy tłuszczowe zwiększają wychwyt tryptofanu do mózgu, zwiększając tworzenie serotoniny. Ponieważ serotonina zwiększa wydzielanie ACTH i kortyzolu, stan kataboliczny ma tendencję do samonapędzania się. Proces ten jest prawdopodobnie czynnikiem wpływającym na tempo starzenia się i przyczyniającym się do fizjologicznych osobliwości starzenia się i depresji.
pełny artykuł;
https://raypeat.com/articles/aging/tryp ... ging.shtml
Na diecie ubogiej w tryptofan zmniejszyła się ilość serotoniny w mózgu. Kiedy serotonina w mózgu spada, poziom testosteronu u samców wzrasta. Ponad 20 lat temu stwierdzono, że substancja chemiczna (p-chlorofenyloalanina), która hamuje syntezę serotoniny, ogromnie wzrasta. libido.
Plusem jest to, że rzeczywiście poprawiał nastrój, po jego zażyciu w dzień po raz pierwszy od dawna spojrzałem na pewne problemy w sposób optymistyczny.
Wiem, że z tryptofanu powstają pewne ciekawe metabolity inne niż te ze szlaku tryptaminy. Może to one są odpowiedzialne za dziwne efekty, a może to jest raczej serotoninowe, chociaż 5-HTP działało przewidywalnie.
Dawkowałem 500-1000mg doustnie. Efekt był wyraźnie słabszy, gdy zażywałem dzień po dniu, wracał po kilkunastu dniach przerwy. Daleko temu od placebo, ale nie jestem raczej fanem tryptofanu.
Wyświetl profil - Verbalhologram
- ZASŁUGI
- 3245Liczba postów
- 620Karma otrzymana
- 435Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - LittleQueenie
- ZASŁUGI
- Kompetentny
- 880Liczba postów
- 364Karma otrzymana
- 24Karma przydzielona
- 6Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - WladyslawWygiello
- ZASŁUGI
- 1744Liczba postów
- 581Karma otrzymana
- 257Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/a/a179653c-509f-4c08-8064-eb162f16add4/nGjA9z.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20251126%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251126T171102Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=913787e7bb1598c822738bf79a642f83b54c79ad864935f3785edc147f3d9d91)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/otwarcie-punktow-sprzedazy-marihuany-1038x1038.png)
Analiza danych: Otwarcie legalnych sklepów z marihuaną powiązane ze spadkiem zgonów opioidowych
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/zrzut-ekranu-2025-01-15-o-12.17.13.png)
Badanie: Brak dowodów na resztkowe efekty marihuany w prowadzeniu pojazdów
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/nowoczesnoscnahaju.jpg)
Logika Valium, a nie LSD: narkotyki, artyści, mieszczaństwo i codzienność do znieczulenia [WYWIAD]
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/donald-trump-marijuana-cannabis-1.png.jpg)
Donald Trump podpisał ustawę rekryminalizującą produkty z konopi zawierające THC
Historyczny zwrot w amerykańskiej polityce konopnej. Prezydent Donald Trump podpisał ustawę budżetową, która zawiera kontrowersyjne zapisy. W praktyce oznaczają one rekryminalizację konopi w USA. Nowe prawo uderza w tysiące produktów z THC, w tym popularne Delta-8. To radykalne cofnięcie liberalizacji, którą Trump sam wprowadził, podpisując słynną ustawę Farm Bill w 2018 roku. Decyzja zapadła po tygodniach paraliżu rządu. Izba Reprezentantów przyjęła pakiet w środę, głosami 222 do 209.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/flaraspoczywa.jpg)
Flara wyniuchała narkotyki. Były ukryte w paczce
Ponad pół kilograma amfetaminy przechwycili funkcjonariusze Pomorskiego Urzędu Celno-Skarbowego podczas rutynowej kontroli przesyłek w sortowni w Pruszczu Gdańskim. Narkotyki ukryte w paczce zostały wykryte dzięki czujności psa służbowego Flara.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/mjpregnancy.jpg)
Marihuana a ciąża i płodność – badacze z UM Wrocław: „Nie ma bezpiecznej dawki”
Normalizacja marihuany w debacie publicznej idzie w parze z rosnącym przekonaniem, że to „naturalna” i mniej inwazyjna alternatywa dla farmakoterapii. Jednak najnowszy przegląd 64 badań przeprowadzony przez naukowców z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu pokazuje, że THC nie jest obojętne dla układu rozrodczego ani dla rozwijającego się płodu. Eksperci wskazują, że kannabinoidy wpływają na centralne mechanizmy płodności, a skutki ich działania mogą być długofalowe – także dla przyszłych pokoleń.
