Witam, zaczne opisujac po krótce swoją historię. Będzie trochę długo. W młodości byłem energiczny i pewny siebie. Do 12 roku życia można powiedzieć ze wyroznialem się na tle rówieśników pod względem psychiki, to ja byłem tym co rządzil itp. Jednak wtedy przyszło uzależnienie które to zmieniło. Zaczęły się ciągi przy porno, coraz dłuższe. I masturbacja przynajmniej raz dziennie. Problemy zaczely narastac z miesiąca na miesiąc, potem jeszcze wykryto niedoczynność tarczycy i zaczalem przyjmować hormony Euthyrox. Dieta też szwankowala, zaczalem jeść więcej słodyczy. Pojawila się nerwica, fobia spoleczna i depresja (gdzieś w 2 gimnazjum). Coraz mniej rzeczy mnie cieszyło. Można powiedzieć ze stawałem się wrakiem człowieka. Na dodatek awantury w domu i kłótnie rodziców. Derealizacja, depersonalizacja także występowała.
Jest sierpień 2018 roku. Decyduje się zmienić swoje życie. Kończę z porno i masturbacja (dla was to jest pewnie śmieszne ale po tylu latach uzależnienia to wielki wyczyn). Od tego czasu w ogóle nie oglądałem, masturbuje się rzadko. No ale właśnie. Początkowe miesiące to było cos strasznego, do listopada tracilem w ogóle kontakt z rzeczywistością, mialem jakies dziwne poczucia odrealnienia, duże jak nigdy. Całkowite otępienie. Wydawało się byc trochę gorzej niz wcześniej. Potem powoli poprawa, w sumie od miesiąca dopiero funkcjonuje w stopniu normalnym, czyli będąc lekko przykulonym i bez motywacji ale bez nerwicy, Derealizacji i depersonalizacji. I teraz pytanie do was. Kiedy mój organizm i układ dopaminoenergiczny całkowicie wróci do normy? Co mogę zrobić żeby przyspieszyć ten powrót do normalnego funkcjonowania? Czy ktoś też rzucał porno i masturbacje po wielu latach uzależnienia? Jak to u niego wyglądało? Z góry dzięki za pomoc, pewnie niektórzy ten temat wysmieja ale mi osobiście zniszczylo to życie, nie wiem czy nie na zawsze bo mija zaraz rok a ja dalej w sumie problemy z funkcjonowaniem. Pozdro!

Poprawiono literówki, scalono - wildwolf

Może warto by było zastanowić się nad wizytą u psychologa.

jak-zachowac-odpowiedni-poziom-testoste ... -2530.html

Tutaj caly temat jest.

dokladnie jest osobny wątek od tego , plus minus 18 miesiecy :)

No odstawiasz porno i mastarbacje odnawiasz porno spoko ale masturbacje co ty zamierzasz kurwa buddyjskim mnichem zostać xD jak wytrzymujesz ciśnienia to se zwal od czasu do czasu wydaje mi się że jest to jedna z potrzeb człowieka więc nic dziwnego że cię rozpierdala no jak bym nie wytrzymał kurwa bez dziewczyny bez walenia porno jak porno oglądać nie muszisz użyj wyobraźni pamięci nie wiem idź na dziwki znajdź dziewczynę