Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 478 • Strona 9 z 48
  • 3649 / 989 / 2
Znowu mam problemy ze skróceniem snu. Jakość też pozostawia wiele do życzenia. Od czasu odstawienia depresantów, mam nadzieję, żee jest coraz gorzej (a przy depresantach to już w ogóle się pogarszał). W dzień strasznie senny jestem.
Gdy możesz być kim chcesz. Bądź sobą. No chyba, że możesz być Son Goku, wtedy zawsze bądź Son Goku.
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
  • 4636 / 737 / 0
Polece Kwetiapine. Biorę regularnie od 3 miesięcy w dawce 50 mg na noc, i jakość snu mi się wybitnie polepszyła. Benzo odradzam. Kwete kazdy psychiatra przypisze bez pierdolenia.
The beautiful thing about DMT is that it makes no sense at all, but everything makes sense at the same time!
The methapor of Life

ledzeppelin2@safe-mail.net
  • 3649 / 989 / 2
A coś naturalnego? Noopept się już nie sprawdza na skrócenie snu.

[mention]Stteetart[/mention], wysłałem Ci PW, odpisz
Gdy możesz być kim chcesz. Bądź sobą. No chyba, że możesz być Son Goku, wtedy zawsze bądź Son Goku.
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
  • 8720 / 1666 / 2
[mention]blackgoku[/mention] tu trzeba pomyslec gdzie lezy problem.

Mnie najlepiej sie spi jak w ciagu dnia wypije kawe/guarane.
Potem moge spac 10-12h.

alko najlepiej sie spozywa przy puszce coli i dopiero potem piwku i na koncu soku (pomidor lub jablko- wazne zeby sok byl 100%)

Zero kaca. Zdrowe to nie jest na pewno, no ale coz.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 140 / 10 / 0
Witka. Całe życie zasypiam 2-3 godziny. Tysiące świdrów z lewa na prawo. Melatonina raz pomaga a raz nie. Zażywam doraźnie. No i też po niej się wybudzam szybciej. Alergik z opanowaną alergią ale zapewne histamina szaleje. Obfite sny, bez koszmarów, same pozytywne albo ciekawe ;] W sumie to wystarczy mi 5-6 godzin na wyspanie ale nie na pełną regenerację. Za to jak się nie wyśpię, zejdę tak poniżej 4-ech godzin to normalnie jestem jak zombie. Co polecacie na przyśpieszenie zasypiania? Od razu mówię, że nawet mega wycisk w fizycznej pracy nie pomaga. Po 12-stu godzinach mega tyrki mogę zejść do jednej godziny.
  • 10 / / 0
W moim przypadku pomaga, a raczej traktuje to jako efekt uboczny, bo nie po to je pije, a mówię o lampce czerwonego wytrawnego wina wieczorną porą. 100-150 ml i już czuję się senny.
  • 3442 / 543 / 2
Polecam tabletki uspokajajace firmy Labofarm.
"Ty mi powiesz nie rób nic: ja Ci powiem i tak już wiele zrobiłeś."
  • 90 / 1 / 0
Jakie suplementy na skrócenie długości snu i jego regeneracji?
  • 163 / 5 / 0
Ogólnie z zasypianiem nie mam juz takich problemów, po kofeinie zasypiam tak samo po rumianku. ALe zawsze ( moze prawie zawsze) budzę się po 3-4 h i wtedy zwykle idę do łazienki, wracam i idę dalej spać. CHciałbym jakoś pozbyć się tego budzenia w nocy. Macie pomysły? miał może ktoś podobny problem?
  • 1889 / 71 / 3
Po prostu nie pij dużo przed snem i ze 4 h przed weź furaginę.
Jeśli możesz przekazać jedną wiadomość ludziom zażywającym narkotyki, powiedz im żeby brali mniejsze dawki.
Muszą zapamiętać słowa starego narkomana - zawsze możesz wziąć więcej, ale nigdy mniej.

~Michael Linnel
Odpisuję tylko na GG i e-mail.
ODPOWIEDZ
Posty: 478 • Strona 9 z 48
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.