Yerba zawiera trochę mniej kofeiny niż kawa i stąd może działać negatywnie na organizm.
Dalej. W podawanych przez Ciebie linkach nie ma ani jednego źródła
Nie ma wyjaśnione jakie substancje wspomagaja sen itd.
I na koniec dwie rzeczy.
Po 1 zawartość potasu czy tam magnezu jest niewielka. Zapewne przy 3-4 zalaniu są to ilości mikroskopijne
Po 2 odstaw benzo, zacznij pić yerbe i wtedy daj znać jak działa przy nerwicy.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Działanie yerby akurat zauważyłem już z rok temu w wakacje, jak miałem przerwę nawet od
teraz czasem wrzucę klona, bo muszę, ale co do odstawiania to akurat potrzeby nie mam;) Kilka razy co drugi dzień po 1 mg i cześć, w ciągu 2 mies półtorej paczki :/
źródło: https://eherbata.pl/blog/yerba-mate-bog ... w-241.html
Masz tam dane z opakowań sprawdziłem ze swoimi paczkami (zachowuję nawet zużyte) - zgadza się.
Nie podważaj tego źródła, ponieważ dane są zdjęte z opakowań yerb (sprawdziłem z moimi, zgadza się)
A więc przykładowo:
w 1 porcji yerby Pajarito jest ok 60 mg magnezu. Ok 300 to dzienne zapotrzebowanie, więc NIE są to śladowe ilości, jak pisałeś. W tej samej yerbamate jest aż 15,6mg żelaza (powyżej dziennego zapotrzebowania wynoszącego ~10mg). B6 w moim pajarito jest 0,86mg gdzie dzienne zapotrzebowanie to 1-2 mg /doba.
Dzienne zapotrzebowanie u dorosłego człowieka wynosi na B1 1,1-1,3mg. Zalanie yerby (pajarito też chyba, patrzyłem po kilku op) to 1,2 mg więc 100% dziennego zapotrzebania
Mówimy o 1 porcji (50mg).
Czy to są śladowe ilości?
Nie wypowiadaj się w tematach, w których brakuje Ci wiedzy.
To tylko przykłady, związków i witamin jest o wiele więcej:
Ogólnie to gł. B1 B3 B6 C Magnez Potas Wapń Żelazo
Pozdrawiam
p.s. Poświęciłem 4 min żeby Ci to udowodnić, bo nie pierwszy raz zauważyłem Twoje "mądrości" podważające zdania ludzi z większą wiedzą od Cb.
Pisze w tym watku bo w nic innego nie moglem tego wpasowac
Czy leki o charakterze "zaraz umre" oraz strach przed pieklem ktory temu towarzyszy w zasadzie kilka razy w ciagu dnia i nasila sie przed zasypianiem kwalifikuje sie do jakiegos leczenia np z psychoterapeuta/psychologiem? Uprzykrza to dosyc zycie i mam wrazenie ze sie poglebia. Czy to normalny objaw nerwicy niskiego poziomu? Nie zazuwam zadnych subtancji, pozdro
oraz
Próbowaliście kiedykolwiek miksu np. metylofenidat (Concerta, Medikinet) + klonazepam?
I tak, znam ryzyko - nie tylko wpadnięcia w nałóg ale również komplikacje mogące wynikać z stosowania "uspokajaczy" ze stymulantami
Spotykaliście się z czymś takim?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zrzut.jpg)
Biały popiół vs. czarny popiół: Prawda o wskaźnikach jakości konopi
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/nowenarkogis.jpg)
Coraz więcej Polaków przedawkowuje nowe narkotyki. Raport GIS
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/germancannaclubs.jpg)
Niemiecki ekspert: trudno dostrzec w legalizacji konopi cokolwiek pozytywnego
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/10_lat_dla_producenta.jpg)
10 lat więzienia dla producenta metamfetaminy. Legnicki sąd wydał wyrok
Przestępstwa narkotykowe to coraz większy problem. W jednej z takich spraw zapadł właśnie wyrok. Sąd Okręgowy w Legnicy skazał na 10 lat więzienia 34-letniego Jakuba C., który na przemysłową skalę produkował metamfetaminę. Wytwórnia działała w garażu na terenie prywatnej posesji w Niemstowie pod Lubinem.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/fent400.jpg)
USA: największe w historii aresztowania członków mafii fentanylowej
Władze federalne poinformowały we wtorek o skonfiskowaniu ponad 400 kilogramów fentanylu w największej w historii operacji Agencji ds. Zwalczania Narkotyków (DEA). Aresztowano 16 osób oraz zabezpieczono rekordową sumę gotówki liczoną w milionach dolarów, broń palną i pojazdy.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/psychodeliki-wplyw-na-mozg-i-uklad-odpornosciowy.jpg)
Psychodeliki mogą odwracać zmiany neuroimmunologiczne wywołujące strach — nowe badania
Czy psychodeliki mogą być kluczem do leczenia zaburzeń lękowych i depresyjnych? Najnowsze badania sugerują, że ich rola sięga znacznie dalej niż zmiana percepcji. Naukowcy z Mass General Brigham odkryli, że psychodeliki mogą regulować interakcje pomiędzy układem odpornościowym a mózgiem. To przełom, który może odmienić podejście do leczenia depresji, lęku i chorób zapalnych.