Tak, tak wlasnie dziala podobnie magnez i omega -3 - dzialaja jak ma sie tylko niedobory. Tylko skad wiedziec jakie mamy ? Trzeba probowac - na mnie cholina sie nie sprawdzila. Mysle ze suplementy beda dzialac ale za jakis czas jak bede troche na abstynencji, skoro wtedy dzialaly teraz nie. Teraz pytanie: czy nikotyna ma pozytywny wplyw na nasz umysl ? Ciagnie mnie do niej sam nie wiem czemu, tyle ze wolalbym np. naklejac plastry zamiast jarac.

Mam pytanie co do postu umieszczonego w dziale FAQ - Doping mózgu: Czy dieta bogata w białko i węglowodany (kulturystyczna) nie jest w stanie dostarczyć optymalnych ilości l-tyrozyny oraz l-tryptofanu i wskazana jest ich dodatkowa suplementacja?

Optymalnych jak najbardziej jest w stanie. Kwestia tego na ile chcesz podnieść ich poziom. Pierwszy "-" spowoduje podniesienie poziomu, drugi również.

Pisząc optymalny miałem na myśli najbardziej wywindowany. Nazwa tematu to w końcu doping mózgu.

Chodzac sobie po galerii handlowej w ten szary dzien postanowilem zajsc do apteki w celu kupna pewnych suplementow. Jeden z tych suplementow na mojej liscie byl potas. Szybko udalem sie do alejki z suplementami i zaczalem uwaznie szukac suplementu z potasem. Znalazlem asparaginian extra, lecz ten nie zadowalal mnie iloscia potasu w jednej kapsulce. Kilkanascie sekund pozniej natknalem sie na suplement o nazwie 'Katelin'. Na opakowaniu pisze 'kapsulka o zmodyfikowanym uwalnianiu'. Dwie tabletki dziennie zawieraja 1220mg chlorku potasu, co wynosi 31% dziennego zapotrzebowania. Dla mnie jest to idealny suplement potasu, poniewaz zawiera optymalna ilosc tegp mineralu, a do tego ma 'zmodyfikowane uwalnianie'. Dlaczego nie kupic po prostu soli dla dietetykow? Poniewaz i tak ja juz uzywam, a potasu (prawie) nigdy za wiele przy korzystaniu ze stymulantow/dopingu mozgu.

Tak dla ciekawostki, bo wiele ludzi lyka pierdyliard mg magnezu i sodu, a zapominaja o trzecim elektrolicie - potasie. Zapotrzebowanie tego mineralu to 5000mg dziennie.

^ i wszystko to masz w normalnym pożywieniu, organizm i tak wyrzuci z siebie nadmiar, no chyba, że jedziesz cały czas na speedach i nic nie jesz.

Skoro ma to związek z dopingiem mózgu to ta dyskusja pasuje do tematu, w przeciwieństwie do tego spamu i ciągłych tych samych pytań :-D
Ja sam mam problem z masturbacją (uzaleznieniem) i zaciekawily mnie posty ,że taką różnice niektórzy widzą przy zaprzestaniu.Aż sam zrobie przerwe (o ile mi się uda :-D )
Ale masz wyszukiwarke ,a pozatym temat pomimo tego ,że jest długi jest warty uwagi.Pozatym nie musisz czytać calego naraz mozesz np. po 10 stron lektury dziennie :-)

czy ma ktoś swój pewny mix, który na codzień potrafi odmulić, pobudzić do działania, zwiększyć potencjał, ogólnie pomóc z pchnięciem do człowieka do przodu wśród przeciwności losu? :rolleyes:

Cynamon, gozdziki, kofeina nie w postaci kawy kofeinowej i slodzona miodem, piracetam (wymieniam go bo np w staach jest suplementyem diety),zbozowa kawa z kurkuma (imo najlepszy sposob na to, by podzialala, lepszy od podania podjezykowego i z olejem), milorzab, dziurawiec, szalwia...
Moglbym tu wymienic farmaceutyczne antydepresanty, ale lekarz bedzie mial jakies przypadki w stazu, wiec odsylam do niego, jeżeli problem to depresja. Tak z "domowego zielnika" to tyle

Witajcie od pewnego czasu stosuję :
1 specyfik:
350mg Choline Bitartrate Pharmaceutical
150mg N-acetyl L-Tyrosine
100mg Alpha GPC
30mg Noopept
10mg Vitamin E TPGS

2 specyfik:
Ma Huang (8% E. alkaloids).........................................................250mg
Rhodiola Rosea (5,8 % rosavins +1,7 % salidroside).....................100mg
Caffeine Anhydrous.......................................................................100mg
White Willow Bark (25% salicil)......................................................80mg
Green Coffee Bean (50% chlorogenic acid)......................................50mg
Dendrobium Nobile Extract (1% alkaloids).......................................50mg
Cayenne Pepper 40,000 SCU.........................................................40mg
Oxyephrine HCL.............................................................................30mg
Yohimbine 8%.................................................................................15mg
Methyl Hordenine HCL...................................................................10mg
Niacin USP.....................................................................................10mg
Octopamine HCL.............................................................................5mg
N-methyl Tyramine HCL...................................................................5mg
Sulbutiamine.....................................................................................5mg
Vit E TPGS......................................................................................5mg
Grape Seed Extract 95%..................................................................5mg
Alpha Yohimbine HCL......................................................................2mg

3 specyfik:
Tiamina (B1) 2,5 mg
Acetyl L-Carnitine 500 mg
Methionine 25 mg

Po stosowaniu takiego miksu czuję ogólnie brak chęci na rozmowę, lekkie podenerwowanie i ogólnie takie zamuleniu w głowie, czy coś się gryzie w tej kombinacji?