To, że wiele osób tak myśli nie oznacza, że tak jest :nuts:
Przed napisaniem czegoś warto zastanowić się czy tak naprawdę ma się rację. Przynajmniej w takich sferach jak oddziaływanie zw. chem. na organizm

a jak jeść te borówki, aby chciało się je połykać??? bo najgorszym elementem przywracania do życia to jest konieczność połykania tych dobrodziejstw (plus banany, jogurty, nawet tabletki), do których czasem modlić się trzeba pół dnia, aby chciały wejść i się zmielić przez żuchwę...
najlepiej gdyby wymyślili taki zestaw łatwo wchłaniających się witamin do organizmu w formie jakiegoś soczku (the day after) - gdyż w sumie panowie chemicy powinni dbać o klientelę - im dłużej nasze styrane organizmy pożyją, tym większy i stały będzie popyt na ich podstawowy asortyment...
właśnie tego nie cierpię w zjazdach dot. wszystkich substancji - braku od chemików dopracowania czegoś w stylu "pill after" czy "proch after", aby czuć się na tyle dobrze, że jakość zjazdu zachęci do częstszego stosowania ww. "ulepszaczy dla mózgu".

Jestem zwolennikiem poszukiwania substancji doskonałej - która otworzy nam umysł, jednocześnie nie styra organizmu: tj, serducha, nerek, wątroby, mózg będzie mógł regenerować się bez konieczności usypiania (a po wszystkich ketonach nawet jak jest sen - to jest płytki, pełna regeneracja następuje na trzecią noc od zejścia specyfiku - tzn mózg wkręca się wówczas na standardowe, rzeczywiste obroty, chociaż z uszczerbkiem dla pamięci krótkotrwałej już chyba dożywotnio)..

A jakby tak przeskoczyć ten etap rekonwalescencji? Stworzyć substancję doskonałą? Ja cały czas wierzę w chemików, ale czy tego dożyję - to już inna sprawa...
co myślicie o idealnej substancji nieszkodliwej dla zdrowia? czy już wiadomo coś odnośnie chęci chemików do poszukiwania takowej? czy tylko jest manufaktura - sprzedaż i zysk liczy się?

http://talk.hyperreal.info/purdue-unive ... 22784.html
Chyba chodzi Ci o coś takiego. By uzyskać high potrzebujesz zaburzenia ilości neuroprzekaźników- co jednak zdrowe nie jest.

Ja stosuje z tych biedniejszych metod czyli:
- Multiwitamina
- mj
i na tym się kończy i ta sie przeboleć

A co zrobić żeby zminimalizować zjazd psychiczny występujący zaraz po? Trwa on ok 40 minut i jest mega straszny dół... (po 3mmc tak mam)
Oprócz klona itd. bo nie mam dostępu.

5-HTP pomaga w takich doraźnych wypadkach? ile wcześniej trzeba by wziąć żeby załapał się na ten 40 minutowy mega zjazd?

chlorprotixen nada sie, zeby isc w kime po zejsciu 3mmc?

zazwyczaj na zjazdy szprycuje się witaminkami, ew kawa lub sam zapach kawy który mnie orzeźwia :)

Kup sobie jakieś Gainery ze sklepu dla kulturystów - masz tam dużo węglowodanów + trochę białka w postaci płynnej. Dodatkowo natualna wit c i helat magnezu

Minimalizacja zjazdu po działaniu została już opisana jako tako, ale nikt nie pisze, jakby się zabezpieczyć dodatkowo przed samym maratonem. Warto coś konkretnego jeść przed? Te 5htp to od razu po, w trakcie, przed żarciem b-k, czy może przed i po najlepiej? Dobrym wyjściem bedzie zjedzenie fajnego obiadu 3-4 godziny przed jedzeniem 3mmc? Czy może zrobić większą przerwę od jedzenia? Mam w asortymencie witamine c, calcium, magnez, 5-htp i jakąś multivitaminę, chcę przerobić jakieś 500mg trójki wraz z dodatkiem GBL i mj pod koniec, w jaki sposób zabezpieczyć się przed zjazdem jeszcze zanim zacznę cokolwiek robić? Bo plan na after już mam jako tako.

Można sobie miksować - soczki na gęsto, zupa jako papka, zawsze lepiej takie coś wypić niż wymuszone i przeżute kilka gryzów pokarmu w postaci stałej.