01 czerwca 2025paxtiniarz pisze:

@Lotnik69 Sport nie każdemu pomoże, ale warto próbować. Lepsze to niż siedzenie na dupie i ogladanie ścian. Magiczna pigułka szczęscia nie istnieje i kto pobrał kilkanaście leków/przereklamowanych supli o tym się szybko przekona. Więc lepszego wyjścia jak metoda prób i błędów na indywidualny przypadek nie ma. Tematy motywacji i rozwoju duchowego to zwykły bełkot, motywacja pojawia się dopiero po tym jak coś zaczniesz robić a nie przed, a głowa nie wchłania suchego tekstu bez pokazania jej tego w prawdziwym życiu. Jedyne w co jestem w stanie uwierzyć że działa w pewnym stopniu trwale to jakaś hipnoterapia/kontrolowane dysocjowanie (np. ketamina) i ktoś to poprowadzi uczciwie (pomijasz świadomą część psychiki).

01 czerwca 2025paxtiniarz pisze:

@Lotnik69 Sport nie każdemu pomoże, ale warto próbować. Lepsze to niż siedzenie na dupie i ogladanie ścian. Magiczna pigułka szczęscia nie istnieje i kto pobrał kilkanaście leków/przereklamowanych supli o tym się szybko przekona. Więc lepszego wyjścia jak metoda prób i błędów na indywidualny przypadek nie ma. Tematy motywacji i rozwoju duchowego to zwykły bełkot, motywacja pojawia się dopiero po tym jak coś zaczniesz robić a nie przed, a głowa nie wchłania suchego tekstu bez pokazania jej tego w prawdziwym życiu. Jedyne w co jestem w stanie uwierzyć że działa w pewnym stopniu trwale to jakaś hipnoterapia/kontrolowane dysocjowanie (np. ketamina) i ktoś to poprowadzi uczciwie (pomijasz świadomą część psychiki).

03 czerwca 2025Stteetart pisze:

01 czerwca 2025paxtiniarz pisze:

@Lotnik69 Sport nie każdemu pomoże, ale warto próbować. Lepsze to niż siedzenie na dupie i ogladanie ścian. Magiczna pigułka szczęscia nie istnieje i kto pobrał kilkanaście leków/przereklamowanych supli o tym się szybko przekona. Więc lepszego wyjścia jak metoda prób i błędów na indywidualny przypadek nie ma. Tematy motywacji i rozwoju duchowego to zwykły bełkot, motywacja pojawia się dopiero po tym jak coś zaczniesz robić a nie przed, a głowa nie wchłania suchego tekstu bez pokazania jej tego w prawdziwym życiu. Jedyne w co jestem w stanie uwierzyć że działa w pewnym stopniu trwale to jakaś hipnoterapia/kontrolowane dysocjowanie (np. ketamina) i ktoś to poprowadzi uczciwie (pomijasz świadomą część psychiki).

Ale bzdury xD
Sport pomoże każdemu tylko organizm musi go "kupić". A Ty musisz mu go skutecznie sprzedać.
Ja ceicze na siłowni od kilku lat a skutecznie z profesjonalnym planem od 2 lat.
Sport to motywacja, łamanie barier i wiele więcej. Kiedy nie dajesz rady w życiu nic Ci nie idzie idziesz w świat i łamiesz kolejna barierę realizujesz jakiś cel itd.

Nasz mózg pod tym względem jest głupi. On patrzy na efekt treningu i pojawiają się myśli na zasadzie "ej ten mody 20-22 latek nie da rady dźwignąć tyle co ja?" "Ej ten młody 20-22 latek nie da rady przebiec do autobusu 400m" xD Ja daję radę.
Jak się pojawią ktoś lepszy to "ej ja też tak dam radę i po czasie sumiennych ćwiczeń też dasz radę".
To jest taki detoks dla mózgu... Ale ludzie tego nie rozumieją a nie rozumieją, bo oglądają nierealne reaklmy i ludzi którzy trenują 10 lat a oni w rok chcą być tacy jak tamci po 10 latach.

Druga sprawa.
Przereklamowane suple ? Pokaż mi jeden przereklamowany. To ludzie źle dobierają sobie suplementację kupując akurat suplementy których nie potrzebują. Ja np na bazie niektórych aminokwasów i ziół robiłem sobie energetyka. Jak miałem problemy jelitami to brałem inny zestaw a na regenerację inny. A ludzie czytając same reklamy wierzą w cuda na kiju.