Zakaz używania telefonów i grania w gry wideo, pobudka o 5:30 i nauka Vovinam, wietnamskiej sztuki walki - tak wygląda rzeczywistości w wietnamskiej szkole dla nastolatków uzależnionych od internetu i gier komputerowych - pisze AFP.
Zakaz używania telefonów i grania w gry wideo, pobudka o 5:30 i nauka Vovinam, wietnamskiej sztuki walki - tak wygląda rzeczywistości w wietnamskiej szkole dla nastolatków uzależnionych od internetu i gier komputerowych - pisze AFP.
Szkoła znajduje się na przedmieściach miasta Ho Chi Minh (dawny Sajgon). Zajęcia odbywają się w Instytucie Badań na rzecz Vovinam i Rozwoju Sportu (IVS).
Nauka Vovinam - jak czytamy w materiale AFP - wymaga kontrolowania swojego ciała i emocji, co ma być przydatne w walce z uzależnieniami od urządzeń elektronicznych. Vovinam to sztuka walki stworzona w 1930 roku, w której wykorzystuje się elementu kung fu i innych azjatyckich sztuk walki.
W Wietnamie dostęp do smartfonów ma 30 proc. z 93 mln mieszkańców. Co drugi mieszkaniec kraju ma dostęp do internetu - wylicza AFP.
Psychiatra dziecięcy Lam Hieu Minh przyznaje, że liczba nastolatków uzależnionych od internetu w Wietnamie rośnie. Osoby takie mają problemy natury psychicznej - ataki lęku, zaburzenia snu, problemy ze skupieniem, u niektórych pojawia się depresja i zaburzenia łaknienia.
- Ćwiczenia fizyczne, takie jak nauka sztuk walki to dobre rozwiązanie dla dzieci, które pomaga im żyć zdrowiej i poznawać przyjaciół - podkreśla Minh.
W IVS, instytucji stworzonej w 2009 roku, terapię przechodzą dzieci w wieku od 13 do 19 lat. W instytucie terapię przechodzi ok. 1000 Wietnamczyków. Czesne wynosi ok. 330 dolarów miesięcznie. Nastolatkowie, którzy trafią do ośrodka mają prawo do jednego spotkania z rodzicami w miesiącu.
Nastolatkowie w IVS mają ściśle zaplanowany cały dzień - od pobudki o 5:30 do ciszy nocnej zaczynającej się o 10.
Zastępca dyrektora IVS Dang Le Anh mówi, że nauka sztuk walki sprawia, że nastolatkowie "pozbywają się starych nawyków i lenistwa". - Wojskowa dyscyplina i sztuki walki pomagają uczniom stawać się coraz lepszymi - dodaje.
Na poczatek podsumowanie:
tantum jest calkiem wyjebistym cheap drugiem i to za bardzo niewygorowana cene (2,50zl
saszetka). Moge go porownac spokojnie do gribow ,a nawet powiedziec ze czasami je przewyzsza
. Nie ma zadnych wiekszych skutkow ubocznych i to jest to.
cechy:
Bez oczekiwań
Jakiś czas temu wpadł mi w ręce Tramadol. Używam dużo przeciwbólowych, cieszyłem się więc, że była to Skudexa, zawierająca 75 mg tramadolu oraz 25 mg deksketoprofenu w każdej tabletce. Gdybym dostał preparat złożony z paracetamolem, to mógłbym go wyrzucić — biorę i tak deksketoprofen codziennie, bo jest najmocniejszym NLPZ bez recepty i nie mógłbym go mieszać z paracetamolem.
Był piękny sierpniowy poranek, gdy Dresu wpadł do mundziela postanowili się wybrać do oddalonego o 50 kilometrów Bełchatowa na rowerach. Celem było pomazanie tego uroczego miasta.
Pierwsze 30 kilometrów było męczarnią ponieważ nie posiadali żadnych substancji odurzających. Mimo to dzielnie dążyli do celu. Wreszcie dotarli do błogosławionego miejsca zwanego apteką, nabyli tam po dwie paczki Acodin'u i Tussipect'u
Po zjedzeniu tego drugiego ruszyli w dalszą drogę.
Po około 30 minutach poczuli że moc jest z nimi.
