Dział poświęcony dyskusji nt. doboru zestawu nootropów.
ODPOWIEDZ
Posty: 483 • Strona 10 z 49
  • 1066 / 157 / 0
22 stycznia 2020sirkulki pisze:
Cześć, od początku roku zacząłem stosować różnego rodzaju suplementy mające poprawiać funkcje kognitywne, pamięć i koncentrację. Lista jest dosyć długa, wcześniej nie zastanawiałem się nad tym, czy któreś ze środków mogą się wzajemnie blokować lub powodować w mixie jakieś wzmożone skutki uboczne. Mój obecny stack wygląda nastepująco:
-Gotu Kola,
-Kurkumina,
-Fo-ti,
-L-tyrozyna,
-Bacopa monnieri,
-Lions Mane,
-Kreatyna

Bardzo sporadycznie zarzucam Modafinil, kiedy mam większe wyzwania twórcze danego dnia.

Poza tym, codziennie suplementuję:
-Witamina C,
-D3,
-Omega 3,
-Tribulus,
-Żeńszeń Koreański
-ZMA (cynk, magnez, B6)

Myślę jeszcze o 5-HTP, ewentualnie Noopept. Czy w obecnej konfiguracji jest coś, co jest nielogiczne? Co ewentualnie wyrzucić, a co warto byłoby dodać?
Wielkie dzięki za info!
Pozdro.

@sirkulki, scalono z tematem o stackach. taurinnn
zamiast żeń szeń spróbuj kłącze leuzei, jest to roślinka z tej samej grupy adaptogenów, ale ma najsilniejsze i najbardziej skuteczne działanie, dodatkowo jest jeszcze naturalnym anabolikiem, pomaga w przyroście mięśni:)
PRAWDA :heart: :old: MIŁOŚĆ :old: :heart: MUZYKA :heart: :old:
  • 86 / 15 / 0
Dzięki za wskazówkę. Czy wg. Ciebie pozostałe pozycje są ok. w takim stacku?

Pozdr.
  • 2779 / 1530 / 34
Lion mane czyli lwia grzywa jak najbardziej ok.
Dirty summer narcotic trust devil fruit raj narkotyczny kwietniowy legion psychodeliczny w natarciu rozkosz dla podniebienia y
  • 2198 / 709 / 0
Dla hajpowych sportowych świrów, warte przeczytania:
F. Delavier - Suplementy żywnościowe dla sportowców
Link: https://www94.zippyshare.com/v/6vEx07Hx/file.html
Autor tego posta jest żywym (?) przykładem że selekcja naturalna nie działa.
Nie bierzcie moich rad poważnie, konsultujcie to z bardziej obeznanymi osobami a najlepiej lekarzem. Słuchacie mnie na własną odpowiedzialność.
  • 4601 / 724 / 0
W większości jest to pierdolenke sposorowane przez przemysł farmaceutyczny. Trzeba mieć naprawdę sporą wiedzę by odròżnić ziarno od plew.
Trzeba dużo czytać na temat poszczegòlnyd
Ch preparatòw. Stay safe
The beautiful thing about DMT is that it makes no sense at all, but everything makes sense at the same time!
The methapor of Life

ledzeppelin2@safe-mail.net
  • 8685 / 1650 / 2
25 stycznia 2020ledzeppelin2 pisze:
Trzeba mieć naprawdę sporą wiedzę by odròżnić ziarno od plew.
Nie do końca tak.
Większość suplementów działa ale działanie uzależnione jest od oczekiwań jak i sposobu zastosowania.

Masz prosty przykład - BCAA. Blokują tryptofan i tyrozynę. Przy dorzuceniu do zestawu tyrozyny niwelują serotoninowe zmęczenie i rozleniwienie. Mogą działać pozytywnie na cześć schorzeń powodowanych serotonina na co jest papier i badania.
No ale grupa fachowców pod wezwaniem sfd czy innych for na których wiedza o aminokwasach opiera się na tym, że budują mięśnie dawno stwierdziła, że to nie działa xD
25 stycznia 2020WrakCzlowieka pisze:
Dla
Część plików możesz skompresować online po wpisaniu w g.oogle pdf compressor. Z takich dziwnych serwisów do przechowywania plików polecam mega.nz.


Co do zestawów.
Już kiedyś pisałem - zestawy tworzy się miesiącami i latami, badając wpływ poszczególnych suplementów na swój organizm.
Wszystkie zestawy w której jest więcej niż 5 suplementow można z góry odrzucić.
Zwłaszcza jeśli pacjent wczoraj rzucił ćpanie a dziś zaczyna nowe życie.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 408 / 144 / 0
@Stteetart
Ja uważam tak. Możesz tworzyć stacki latami na podstawie metody prób i błędów lub dobierać substancje po działaniu korzystając z teorii i badań. Dla mnie druga metoda lepsza. Mniej składników generalnie jest znacznie bezpieczniejsze i można być pewniejszym działania. Moje pierwsze stacki to śmieszne były raczej. Na reddicie np można znaleźć mistrzów od stackowani racetamów.

@sirkulki
za dużo składników, witaminki i Kreatynę możesz sobie wrzucać jak chcesz.
Gotu Kola - odpuść, czasem można uszkodzić wątrobę
Fo-ti - też morze uszkodzić wątrobe
Bacopa monnieri - bywa ciężkostrawna, powoduje rozwolnienia
5HTP - łatwo zaburzyć łaknienie
Noopept nie z rzeczami zwiększającymi krążenie, to jest dość mocna substancja
Większość ziół na potencje nie podnosi testosteronu.

Generalnie co chcesz osiągnąć? Wątroba może czasem oberwać po takich losowych mieszankach.
  • 2779 / 1530 / 34
Lion mane/soplówka jeżowata(proszek, nalewka , kwas cytrynowy lub sok z cytryny bądź z innych cytrusów=więcej wchłonie się składników) w huj dobrze działa nawet za dobrze ale gitara.
Do tego sida cordifolia(nalewka,napar, warto dodać sok cytrynowy) Świetnie działa.
Maral korzeń (Leuzea) Rhaponticum carthamoides (nalewka, sok z cytryny)
Cały zestaw działa.
Dirty summer narcotic trust devil fruit raj narkotyczny kwietniowy legion psychodeliczny w natarciu rozkosz dla podniebienia y
  • 203 / 30 / 0
Aktualnie leci bupropion 150 mg, noopept, kreatyna, piracetam, cytokolina, ashwa, ginko, bacopa, do tego witaminy i omega 3. Zastanawiam się nad tym samym mixem, tylko zamiast noopeptu użyć sunifiramu. Co myślicie?
  • 2779 / 1530 / 34
Za duży stack i sunifiram odpada ;>
Dirty summer narcotic trust devil fruit raj narkotyczny kwietniowy legion psychodeliczny w natarciu rozkosz dla podniebienia y
ODPOWIEDZ
Posty: 483 • Strona 10 z 49
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.