TALK - Rozmowy [H]

[AnnaS]

Morwa biala i czarna w zasadzie sa takie same jesli chodzi o prozdrowotne wlasciwosci.
wstep:
Morwa (Morus L.) jest niewielkim drzewkiem liściastym z rodziny morwowatych. Spośród jej kilkunastu gatunków najbardziej znane są dwa: morwa biała i morwa czarna. Rośnie przede wszystkim na terenach Azji, Afryki i Ameryki Północnej. Można ją jednak spotkać również w niektórych regionach Polski. Owoce z wyglądu przypominają jeżyny i podobnie jak one są jadalne. Mają słodko-kwaśny smak.
Początkowo drzewa morwy były wykorzystywane głównie do hodowli jedwabników wytwarzających włókna, z których produkowano jedwab. Z biegiem czasu Chińczycy odkryli, że morwa posiada także właściwości zdrowotne.

Sklad:Zarówno odmiana biała, jak i czarna, mają podobne składniki i zbliżone właściwości. Zawierają fruktozę, glukozę oraz sacharozę (nieco więcej jest jej w morwie białej), a także węglowodany, garbniki, kwasy organiczne, flawonoidy, kumarynę oraz sole mineralne. W ich składzie są też spore ilości żelaza (w morwie czarnej jest go więcej), potas, wapń, magnez, fosfor, sód oraz cała gama witamin: C, B, B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B6 (pirydoksyna) oraz PP. Owoce morwy są niskokaloryczne (w 100 g dostarczają około 65 kcal). Również liście i pędy tego drzewa mają właściwości zdrowotne (zawierają między innymi hormon wzrostu).

Szczegolowy sklad: http://www.czytelniamedyczna.pl/2651,li ... wnych.html, https://en.wikipedia.org/wiki/Morus_alba
,https://www.researchgate.net/publicatio ... ns_Account.

Morwa biala jest inhibitor fosfodiesterazy cAMP typu 4 (PDE4).
Morwa biala hamuje PDE4, który jest głównym enzymem metabolizującym cykliczny monofosforan adenozyny, występującym w komórkach strukturalnych oraz komórkach zapalnych istotnych w patogenezie POChP. Działa na warianty splicingowe podtypów PDE4A, 4B i 4D z porównywalną siłą,4c z slabsza.
Czyli zwieksza cAMP i pomaga w Przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc, POChP (łac. morbus obturativus pulmonum chronicum)
Moracyna M jest wlasnie tym skladnikiem chemicznym odpowiedzialnym za takie dzialanie Morwy Bialej.
link:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22483586.

Dzialanie: Nie tylko odchudza ,pomaga w astmie ,na przeziebienie ale tez pomaga w cukrzycy.
Co ciekawe, napary z pędów i liści rośliny podawane były dzieciom, które charakteryzował niski wzrost, jako wsparcie dla sekrecji hormonu wzrostu.

Szczegolowy egzamin:
https://examine.com/supplements/morus-alba/

Opis dzialania na insuline:
http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Morwa_bia ... -a390.html.

Wplyw na hormony:
http://www.rozanski.ch/gemmoterapia/pre ... es/p17.htm

Ogolny zarys :
http://www.panacea.pl/articles.php?id=3204.

Dawkowanie:http://www.fabrykasily.pl/suplementy/sp ... orwa-biala

Uwaga na mix z Ketonami ,Amfetaminami ,Antydepresantami o ile w przypadku Amfetamin moze stlumicz ich negatywne dzialanie to jednak wplywa na wiele enzymow rozkladajacych leki:
https://www.drugs.com/npp/white-mulberry.html

[polymerase]

Mam herbatkę, zaraz sobie wypiję.

[TruthSeeker1150]

Polecam jako zamiennik tytoniu w dosypkach, nie ma co prawda podlotu do serdecznika aczkolwiek można ją kupić w wielu sklepach i smak też nie najgorszy.

[Happier]

Słyszałem dobre opinie na temat morwy. Czy ktoś ma jakieś doświadczenie z tą rośliną?

[ariadne92]

@Happler, owszem mam bardzo szerokie doświadczenie z morwą, w pobliżu mojego dawnego domu rósł ogromny morwowy zagajnik.
Nie powiem nic o psychoaktywnych właściwościach,ale zjadłam.zeby na kulinariach
Morwą jest przepyszna na surowo, ale żeby ją przetworzyć, potrzeba doświadczenia. Nieumiejętnie przerobiona smakuje nieciekawie, myszowato, okropnie
Dopiero w drugim roku udało mi się zrobić z niej przepyszne, fantastyczne wino,a także dobrą nalewkę. Robiąc nalewkę z owoców morwy należy dać słabszy alkohol (do 40-50%, absolutnie nie 70) aby nie wyciągnąć z niej "badylowatego" smaku tylko same kwiatówo -miodowe aromaty
Taka nalewka musi długo stać...co najmniej rok.
Umiejętnie zrobione wino z morwy ma cudowny aromat, smak jakby lizaków owocowych. Dopiero w trzecim roku mi wyszło, poprzednie dwa lata skopałam.
Robiłam też susz z owoców. Dobry dodatek do herbaty, płatków,musli. Dobrze komponuje się z miętą.
Liście wykazują działanie prozdrowotne,które opisała Anna S

[narcovoyage13]

Jadłem sobie ostatnio morwę białą jakąś ze sklepu. Nawet smaczna, nie wiem czy cokolwiek mi dała. Na pewno jedząc ją przytyłem 2 kilo, co jest dobre, bo zmagam się z niedowagą. Ale to może być też przypadek, sam nie wiem. Bardziej ją traktuję jako przekąskę, żeby sobie pogryźć coś.