TALK - Rozmowy [H]

[Pompejszyn]

Przestawilo ci sie cos(tak wydaje mi sie xd). Kiedys cos podobnego mieewalem, rzadkosc, po paru dniach przechodzilo zazwyczaj. Rzules gume w trakcie zabawy? U mnie pojawialo sie to, kiedy dosyc namietnie memlalem geba :D

[xqzw]

Gum bardzo rzadko, czasami cukierka jakiegoś trochę mnie to już denerwuje bo mija miesiąc a poprawy nie ma....

[KrenceWonsa]

Dobra, poradzę coś z autopsji.
Swego czasu borykałem się z dużym problemem występującego szczękościsku przy okazji zażywania (głównie) stymulantów. Oprócz tego tendencyjnie gryzłem wnętrze jamy ustnej, szczególnie wargi - kilka następnych dni po "mieleniu gębą" wszelkie ciepłe, pikantne, kwaśne i słone jedzenie sprawiało duży ból z uwagi na poranioną gębę i wargi.
Postanowiłem że to bez sensu i muszę poszukać rozwiązania problemu, stąd moje sprawdzone sposoby:

- Gumka recepturka założona na nadgarstek. Jak zaczynałem mielić, to ciach, strzał w łapę. Mózg bramkuje i faworyzuje bodźce - chwilę popiecze i zwróci uwagę umysłu na krótkotrwały ból, co przynajmniej w moim przypadku, stopowało szczękościsk. Po jakimś czasie wytresowalem organizm i praktycznie przestałem mielić zębami.
- Bardzo zimna woda. Polecam wrzucić do lodówki wodę mineralną i co jakąś chwilę po nią sięgać. Wskazane opłukiwanie ust od wewnatrz, przelewając wodę z jednej strony jamy ustnej na drugą. U mnie działało bardzo dobrze, rozluźniało mięśnie żuchwy. Przy okazji nie zapomniałem o nawadnianiu organizmu - A to bardzo ważne!
- Nakładka na zęby. W skrajnych sytuacjach, kiedy powyższe sposoby nie pomagały, zaopatrzylem się w nakładkę na zęby, do nabycia praktycznie w każdej aptece, sami dopasowywujemy ją do kształtu zębów. Chroni szkliwo, zapobiega uszkodzeniu kości. Wiadomo, nie nadaje się na imprezę czy wyjście z towarzystwem na miasto, ale w domowym zaciszu to chyba najlepsze zabezpieczenie zębiszczy.
- Klasycznie, guma do zucia, ewentualnie e-fajka pod ręką. Jak się zajmie czymś usta, to mielenia nie będzie.

Tak jak wspominałem, te sposoby sprawdziły się u mnie. Może dla kogoś z was też okażą się dobre :)