TALK - Rozmowy [H]

[Wildmilk]

Pijam często czarną herbate najczęściej earl greya. Do nauki czy do wieczoru przed komputerem zawsze wlatuje kubek albo dwa. Czasami robie sobie cały dzbanek czarnej herbaty i wypijam w przeciągu godziny lub dwóch. Herbata zawsze bez cukru i cytryny, a chyba nim mocniejsza tym lepiej mi smakuje. Czy są jakieś negatywne skutki picia takiej ilości herbaty?

[Obrazoburca]

Czy są jakieś negatywne skutki picia takiej ilości herbaty?

Nie ma żadnych, wręcz przeciwnie - czarnej herbacie przypisuje się bardzo wiele właściwości prozdrowotnych.
Większość krążących opinii o rzekomej szkodliwości mocnej, czarnej herbaty to zwykłe mity i bzdury.

Jedyne co byłbym w stanie przyjąć, to to, że nie powinno się łączyć mocnej, czarnej herbaty z posiłkami - z racji tego, że z powodu dużej ilości garbników i innych substancji może zaburzać wchłanianie substancji odżywczych w układzie pokarmowym, zwłaszcza chodzi tu o żelazo. Ale kto wie, może to kolejny mit i nie ma to żadnego znaczenia?
Herbatę z cytryną też możemy śmiało pić i nie dostaniemy przez to Alzheimera.

Herbata czarna chroni zęby, zawiera drogocenne polifenole, chroni nas przed nowotworami, sprzyja odchudzaniu i kontroli poziomu cukru we krwi, bardzo korzystnie wpływa na stan mikroflory jelitowej, na mózg etc. Umiarkowana zawartość kofeiny może nas pobudzić, ale nie w tak inwazyjny sposób jak kawa - działanie kofeiny z herbaty jest dłuższe i łagodniejsze.

Jest tylko uwaga, że nie powinniśmy pić herbaty zbyt gorącej, gdyż to już jest niezdrowe i może docelowo sprzyjać chociażby nowotworom.

[blackgoku]

Czy są jakieś negatywne skutki picia takiej ilości herbaty?

Nie ma żadnych, wręcz przeciwnie - czarnej herbacie przypisuje się bardzo wiele właściwości prozdrowotnych.

bezsenność, drżenie, niepokój, drgawki [mention]AnnaS[/mention]

Bardzo stężona czarna herbata plus 8-10 łyżeczek cukru bardzo dobrze sprawdza się na dychawicę oskrzelową. Nie pijemy od razu całej szklanki, a bierzemy po łyku.

[AnnaS]

Herbata ogolnie ma dobry wpływ na organizm jednak dlugotrwale stosowanie jej negatywnie moze odbic sie na watrobie i żołądku chodzi o duze dawki i w zależności od indywidualnych uwarunkowań organizmu.
Zawiera alkaloid purynowy Teofiline rozszerzające oskrzela.

[LOBO87]

Najbardziej lubię właśnie earl greya, dużo cukru i cytryny, po prostu uwielbiam jej smak. Z ekspresówek próbowałem wielu i najmniej smakował mi lipton, bardzo słaby aromat bergamotki. Najśmieszniejsze jest to że najlepiej podchodzi mi earl grey z biedry Remsey zwykły i z nutą cytryny, jak nie ma tej, to biorę tą za 2,99 Milton czy jakoś tak, też daje radę. Z sypanych smakuje mi Bastek z cytryną.

[taurinnn]

@LOBO87 Najlepsze są smakowe Liptony, np. czarna herbata z aromatem malinowym. Inne, chyba nawet pierwsze w moim rankingu są różne smaki Tetleya, z cukrem i sokiem malinowym na zimno, mniam… ;P

[PolskaCebula]

Najlepsza to jest na grzybie kombucha

[detektyw]

Nie mogę już pić czarnych herbat,obojętnie czy sypanych/liściastych czy w torebce.Dosłownie bolą mnie flaki albo żołądek.Jak tak sobie przypomnę,to przyjemnie było zaparzyć dzbanek na wieczór lub sobotę/niedzielę.Cóż pozostaje zielona herbata i wyjdzie na zdrowie,bo posiada właściwości antyoksydacyjne.

[MakaP]

Dochodzę do wniosku, że chyba powinnam zrezygnować całkowicie z herbaty. Zrobiłam sobie ostatnio bardzo mocną w celu obudzenia się (kawy nie mam bo źle się po niej czuje) i po 15-20 min pięknie zwymiotowałam ją. A skoro mocniejsza mi szkodzi, to po co pić w ogóle.

[Om3n]

Ano bawareczka. Mocna, czarna herbata, a do tego kropla, bądź więcej(zależy od gustu) mleka.