TALK - Rozmowy [H]

[pan jozek]

Chciałbym zakomunikować całemu światu, że przez miesiąc średnio intensywnego jarania przytyłem dwa kilo choć od paru lat moja waga stała w miejscu. Ale to chyba przez pacmana. W każdym razie byłby to zajebisty lek na anoreksję.

[Black Lotus]

Gynoid - nie doszło. Pisz na castlemadeofsand@wp.pl.

szybki metabolizm= chudnięcie
wolny= tycie
Sugerujesz ze stres normalizuje metabolizm ? Podczas stresu wydziela się kortyzol który działa katabolicznie i to on może powodować spadek masy mięśniowej i zatrzymanie wody w organizmie, a nie jak piszesz jej spalanie cokolwiek spalanie wody miałoby oznaczać.
Mj nie przeszkadza w budowaniu masy mięśniowej, przekonałem się po sobie ;] Jedyną przeszkodą jest spadek testosteronu.

Nigdy nie spotkałem się z działaniem moczopędnym mj, skąd wasze rewelacje ? To, że się chce po niej pić nie oznacza, ze organizmowi brakuje wody.

Są dwa rodzaje stresu. Stres pozytywny, który utrzymuje odpowiedni poziom homeostazy organizmu poprzez nadawanie wzbudzeń, i stres negatywny, który prowadzi do nerwicy. Tak czy siak można schudnąć, o ile nie ma się jakichś genetyczno-środowiskowych czynników zakłócających. A takie zawsze są ;-)


Nie ma spalania wody - źle się chyba wyraziłem.

Wiem, że MJ nie przeszkadza w budowaniu masy mięśniowej, bo też przekonałem się po sobie ;-) Testosteron można podnieść za pomocą Tribulusa, Żeń-szenia i Magnezu. No i oczywiście odpowiedniego żarcia.

[sinner1090]

Co ty pierdolisz . Zioło odwadnia organizm a nie same mięśnie . Jak czytam takie głupoty to mnie aż krew zalewa. Poczytaj o gospodarce wodnej organizmu KRETYNIE

Cieciu kurwa zielsko odwadnia tkanke miesniowa, a za tym idzie jej spadek kurwa :|

[Pan Prezes]

Co ty pierdolisz . Zioło odwadnia organizm a nie same mięśnie . Jak czytam takie głupoty to mnie aż krew zalewa. Poczytaj o gospodarce wodnej organizmu KRETYNIE

Cieciu kurwa zielsko odwadnia tkanke miesniowa, a za tym idzie jej spadek kurwa ]

kłócicie sie jak stare małżeństwo:P :kotz:
a tak pozatym to czemu ma służyć ten temat? to już zależy od człowieka czy chudnie czy gróbnie, bo można sie zjarać i zjeść kilka ton, a można sie zjarać i nic nie jejść i sie poprostu cieszyć fazą, a co do ubytku wody we organiźmie, czy konkretniej - we mięśniach to by trzabyło sie spytać lekarza, ale nie wiem czy zwykły rodzinny pierwszego kontaktu znał odp.

[gynoid]

Black Lotus - żartowałam <_<
Dzięki terapii ziołowej przytyłam jakieś 3 kg w ciągu tego miesiąca. Jarałam prawie codziennie przed śniadaniem, żeby zjeść jak najwięcej.
Ale to za mało, a szczerze mówiąc wypadałoby zakończyć już tę kurację. Rzućcie, jeśli możecie, jakieś diety-cud na zdrowe i ładne przytycie.

[FlaT^]

Ha ha, to ja chyba zacznę rano na gastro jarać, to może w końcu przytyję... :P

Cholera, ja naprawdę chciałbym przytyć, ale przez mój szalony metabolizm i jeszcze bardziej poryty tryb życia nie jest to specjalnie możliwe. Metabolizmu raczej nie zmienię, a z trybem życia też byłby problem - jestem przyzwyczajony do wstawania rano w ostatniej chwili, łazienka, kawa, praca. I za cholerę nie chce mi się też rano jeść, jakieś śniadanko zjadam najwcześniej o 10:00, a i tak nie zawsze...

[Pan Prezes]

jedz dóżo na kolacje to może Ci sie uda bo wtedy słabiej sie wszystko trawi

[masterwgnojeniu]

cięzko schudnąc jak sie pali w kuchni

[gynoid]

FlaT^ chyba jednak Cię zawiodę. Prawie nic nie przytyłam. Dzisiaj rano waga znów wskazywała 42,5.
I nie jedz wieczorem, bo się nie wyśpisz, żołądek będzie trawił całą noc i jeszcze niedajboże treść pokarmowa Ci się cofnie do przełyku, refluksu się nabawisz.
Najlepiej zjeść jak najwięcej rano i w południe.

[Mayday]

Najgorsze po mj jest leń, zamiast gotować sobie co 3 godziny dobre posiłki na mase typu kurczak/ryba i ryż/makaron itp., człowiek opierdziela sie fast foodami i przekąskami. Na śiłke też sie niechce sa bardzo biegać.

No ale możne też palić i te rzeczy robić tylko trza mnieć motywacje. Albo sie wspomóc gainerem lub kreatyną i chociaż poćwiczyć na chacie.