TALK - Rozmowy [H]

[GermanskiOprawca]

Ok, ja porobiłem zakupki i zabezpieczyłem się chyba wszystkich frontach - przedstawiam poniżej swój stack full version no fucking around. Jedyne, co jeszcze będę chciał przetestować, to rotowanie nootropów i dni regeneracyjne, ale od wczoraj lecę tak:

1. Leki psychiatryczne i neurologiczne (na receptę)

Wenlafaksyna – 300 mg dziennie

Amisulpryd – 100 mg dziennie

Karbamazepina – 400 mg dziennie

Trazodon – 150 mg na noc

Modafinil – 2 x 200 mg dziennie (łącznie 400 mg)


2. Nootropy i neuroenhancery (aktualne dawki)

Sunifiram – 2 x 30 mg dziennie (rano i popołudnie)

Coluracetam – 2 x 20 mg dziennie (w zestawie z sunifiramem)

Alpha-GPC – 3 x 500 mg dziennie (np. rano, popołudnie, wieczór)

CDP-Cholina (cytykolina) – 250 mg (doraźnie, w rotacji z GPC)

ALCAR (Acetylo-L-Karnityna) – 3 x 500 mg dziennie (przy sunifiramie i treningach)

L-teanina – 3–4 razy dziennie po 200 mg (łącznie 600–800 mg)

Agmatyna (Agmatine Sulfate) – 250–1000 mg dziennie (przed treningiem lub wieczorem)

3. Suplementy siłowniane / fizyczne

Kreatyna – 3,75 g dziennie

Beta-alanina – 2,1 g dziennie

Kwasy Omega-3 – 720 mg EPA + 480 mg DHA + witamina E

Multipack Sport Trec – Day & Night Formula

Day: witaminy B, C, Q10, guarana, żeń-szeń

Night: GABA, tryptofan, magnez, DAA, cynk, selen

4. Wsparcie ogólne i regeneracyjne

Magnez – z Night Formula

Witaminy z grupy B – z Day Formula

Koenzym Q10 – z Day Formula

Tryptofan + GABA – z Night Formula

Kofeina – 3–4 x 200 mg dziennie (600–800 mg)

Proman Plus – kompleks ziołowy: maca, kozieradka, żeń-szeń itd.

[BornToBeWild]

Od wielu lat jaram zioło i od niedawna zażywam kokainę rekreacyjnie więc zmagam się z brain fogiem. Radzę sobie zazwyczaj modafinilem ale ze teraz czekam na dostawe to postanowilem sobie umilic czekanie ponizszym stackiem i niestety dziwnie sie po nim czulem - jednocześnie pobudzony i zamulony ale bardziej zamulony. Do tego wieczorem zaczela mnie boleć głowa i miałem takie jakby uczucie spuchniętej głowy. Co z poniższej listy wykluczyć albo co dodać żeby uzyskać efekt podobny do mody? Głownie chodzi mi o redukcję brain foga, dodanie motywacji i poprawę humoru.

Pierwsza kapsułka:
- soplówka jeżowata 500mg
Druga kapsułka:
- bakopa drobnolistna 250mg
Trzecia kapsulka:
- zenszen amerykanski 200mg
- zenszen koreanski 200mg
- zenszen syberyjski 100mg
Czwarta kapsulka:
- L-teanina 200mg
- inulina 100mg
Piata kapsulka:
- różaniec górski 400mg
Szósta kapsułka:
- gotu kola 435mg
Siódma kapsułka:
- maca ekstrakt (4:1) 500mg
Ósma kapsułka:
- ekstrakt ginkgo biloba 120mg

[GermanskiOprawca]

@BornToBeWild

Modka niestety niczym nie podrobisz.

Jest opcja zastosowania kofeiny lub teakryny, żeby trochę Cię pobudzić.

Te ziółka to jakaś chujowizna, ewentualnie zostaw se z tego l-teaninę, to będzie się fajnie komponowała z kofeiną.

[kwasiarz]

Jaki stack ktory zastapi SSRI, pregabaline?
W zyciorysie dlugie ciagi na stimach(meta, koka, ketony, feta, metylofenidat) i opio (mst, oxy, dhc, kodeina) i benzodiazepiny różnej maści
Obecnie cital 20mg
pregabalina 75-75-150
trazodon 150mg
witaminy olimp multiple sport
Różaniec górski od niedawna leci :
Wartosc 1 tab:
Ekstrakt z korzenia różeńca górskiego Rhodiola rosea: 400 mg

-w tym salidrozydy: 4 mg
Ja biorę dwie
Mam noopept max od Swiss dzis wzialem ale mocno rozbolala glowa

Koncze odstawiać benzodiazepiny.

Szukam stacku ktory da mi spokoj od
-przedwczesnego wytrysku
-pomoze w lękach w interakcjach spolecznych, trudnych sytuacjach
-pomoze pokonać brak energii z rana
-brak energii do dzialania
-mam rozjebana koncentrację i
-pamiec

Myślę włączyć Cytyniec chiński i soplówke jeżowata
Zastanawiam sie nad modafinilem

Pale szlugi i pije kawe. Kawa podbija zazwyczaj mi tylko puls czasem trochę da energii jak mam od rana dzien zaplanowany i działam

Chce wrócić do pracy po kilku miesiacach po kontuzji ale czuje ze nie wyrobie 8-10h dziennie przez senność i poczucie braku energii, zamulenie.
W planie powrot na silownie ale musze jeszcze poczekac rehabilitacja dopiero bedzie.3-5razy w tyg. Doszedlem do fajnej sylwetki po kontuzji zero ćwiczeń nie mogę i wyraźnie slabiej wygladam ale pamiec mięśniowa szybko wrócę spodziewam sie

W pracy zeby dzialac tyle godzin muszę pic duzo kawy bo szybko się mecze. jak juz tyle wypije to kontra benzo bo nie wyrabiam z niepokoju i lęku więc sie to nie klei kupy...

Prosze jesli ktos moze podpowiedziec lub dać stack kombinacje którą moglbym zawalczyć postaram się odwdzięczyć...

[Lotnik69]

Przyjmuje piracetam (6g) i cdp cholinę (0,75g) ale jestem także uzależniony od pregabaliny, 5 lat to gowno biorę, co prawda w kratkę na szczęście ale ostatni rok byłem na dawce 600, teraz obniżam, od paru tygodni jestem na 300, myślicie że w tej dawce nie tłumi działania nootropowego? Polepszy się jak zejdę na 225? Dorzucić może tianeptyny?

[GermanskiOprawca]

@kwasiarz

Leków nie zastąpisz suplementami. Jak jesteś chory to bierz leki.

Od noopeptu boli głowa jak się weźmie za dużo. Ewentualnie brak źródła choliny.

Modafinilu nie bierz wcześniej niż po jakimś już okresie od odstawienia benzo. Ćpanie wyłącza jego działanie.

@Lotnik69

Pręga nie niweluje chyba działania nootropowego, mój braciak to bierze i przychodził ostatnio po sunifiram, a także modaifnil u niego dobrze działa (o ile nie ćpa).

[AnnaS]

Dobre połączenie nootropowe to portulaka pospolita lub warzywna portulaca oleracea i pterocarpus Marsupium heartwood razem.