TALK - Rozmowy [H]

[GermanskiOprawca]

Ok, ja porobiłem zakupki i zabezpieczyłem się chyba wszystkich frontach - przedstawiam poniżej swój stack full version no fucking around. Jedyne, co jeszcze będę chciał przetestować, to rotowanie nootropów i dni regeneracyjne, ale od wczoraj lecę tak:

1. Leki psychiatryczne i neurologiczne (na receptę)

Wenlafaksyna – 300 mg dziennie

Amisulpryd – 100 mg dziennie

Karbamazepina – 400 mg dziennie

Trazodon – 150 mg na noc

Modafinil – 2 x 200 mg dziennie (łącznie 400 mg)


2. Nootropy i neuroenhancery (aktualne dawki)

Sunifiram – 2 x 30 mg dziennie (rano i popołudnie)

Coluracetam – 2 x 20 mg dziennie (w zestawie z sunifiramem)

Alpha-GPC – 3 x 500 mg dziennie (np. rano, popołudnie, wieczór)

CDP-Cholina (cytykolina) – 250 mg (doraźnie, w rotacji z GPC)

ALCAR (Acetylo-L-Karnityna) – 3 x 500 mg dziennie (przy sunifiramie i treningach)

L-teanina – 3–4 razy dziennie po 200 mg (łącznie 600–800 mg)

Agmatyna (Agmatine Sulfate) – 250–1000 mg dziennie (przed treningiem lub wieczorem)

3. Suplementy siłowniane / fizyczne

Kreatyna – 3,75 g dziennie

Beta-alanina – 2,1 g dziennie

Kwasy Omega-3 – 720 mg EPA + 480 mg DHA + witamina E

Multipack Sport Trec – Day & Night Formula

Day: witaminy B, C, Q10, guarana, żeń-szeń

Night: GABA, tryptofan, magnez, DAA, cynk, selen

4. Wsparcie ogólne i regeneracyjne

Magnez – z Night Formula

Witaminy z grupy B – z Day Formula

Koenzym Q10 – z Day Formula

Tryptofan + GABA – z Night Formula

Kofeina – 3–4 x 200 mg dziennie (600–800 mg)

Proman Plus – kompleks ziołowy: maca, kozieradka, żeń-szeń itd.

[BornToBeWild]

Od wielu lat jaram zioło i od niedawna zażywam kokainę rekreacyjnie więc zmagam się z brain fogiem. Radzę sobie zazwyczaj modafinilem ale ze teraz czekam na dostawe to postanowilem sobie umilic czekanie ponizszym stackiem i niestety dziwnie sie po nim czulem - jednocześnie pobudzony i zamulony ale bardziej zamulony. Do tego wieczorem zaczela mnie boleć głowa i miałem takie jakby uczucie spuchniętej głowy. Co z poniższej listy wykluczyć albo co dodać żeby uzyskać efekt podobny do mody? Głownie chodzi mi o redukcję brain foga, dodanie motywacji i poprawę humoru.

Pierwsza kapsułka:
- soplówka jeżowata 500mg
Druga kapsułka:
- bakopa drobnolistna 250mg
Trzecia kapsulka:
- zenszen amerykanski 200mg
- zenszen koreanski 200mg
- zenszen syberyjski 100mg
Czwarta kapsulka:
- L-teanina 200mg
- inulina 100mg
Piata kapsulka:
- różaniec górski 400mg
Szósta kapsułka:
- gotu kola 435mg
Siódma kapsułka:
- maca ekstrakt (4:1) 500mg
Ósma kapsułka:
- ekstrakt ginkgo biloba 120mg

[GermanskiOprawca]

@BornToBeWild

Modka niestety niczym nie podrobisz.

Jest opcja zastosowania kofeiny lub teakryny, żeby trochę Cię pobudzić.

Te ziółka to jakaś chujowizna, ewentualnie zostaw se z tego l-teaninę, to będzie się fajnie komponowała z kofeiną.