TALK - Rozmowy [H]

[LOBO87]

Leku nie będę podpowiadał bo się wjebiesz jeszcze, z suplementów to Ashwagandha, dobry magnez i coś by się jeszcze znalazło, poszukaj w dziale doping mózgu. Ale powiem Ci że próbowałem suplementacji różnymi środkami i chuja mi to pomagało. W końcu zdecydowałem się pójść do psychiatry, na razie zaczynam kurację, więc o efektach się nie wypowiem bo za krótko. Ale wydaje mi się że same leki nie załatwią sprawy i psychoterapia behawioralno-poznawcza mi będzie potrzebna. A suple też tanie nie są, a może się okazać że nic nie pomogą.
Edit:
Olej z CBD wydaje mi się byłby najlepszy, ale dobry kosztuje kilka stów.

[ktosia00]

Jest jeszcze olejek CBD - może pomóc bo w działaniu zamula, uspokaja wycisza ale to trochę droższa zabawa.

Tylko mi właśnie zależy na tym, aby nie zamulało. Potrzebuję się uspokoić, aby być w stanie cokolwiek robić, a na ogół już i tak przez większość czasu jestem zamulona (mam niedociśnienie i walczę z anemią).
Co do różeńca, to właśnie brałam go przez długi czas, ale nie zauważyłam żadnych efektów. Może wybrałam niewłaściwy preparat? Brałam "Arktyczny korzeń" po 2 tabletki 2 x dziennie przez jakieś 3 miesiące. Polecasz jakiś sprawdzony?
L-teanina bardzo mi pomaga jako środek nasenny, ale organizm szybko się do niej przyzwyczaja, więc tak najwyżej 2 x w tygodniu.
Magnez biorę codziennie od bardzo dawna

[Stteetart]

Ziola w tabletkach to lipa.
Rhodiole rosea mozna kupic w kilku sklepach w formie cietego lub mielonego.

[WiedzaRadosna]

Zdecydowanie Propranolol. Nic Ci nie będzie drżeć, uspokoi tętno. Sprawdzone info ;-) (Jest na receptę, jak powiesz lekarzowi, że na silny stres, to na luzie wypisze).

[Stteetart]

[mention]wiedzaRadosna[/mention] o inhibitorach angiotensyny slyszal?

[LOBO87]

Ona ma niedociśnienie, więc Propranolol może być dla niej stanowczo nie wskazany.

[ktosia00]

Zdecydowanie Propranolol.

A czy to nie jest to samo co Pramolan? Bo Pramolan jakoś mi nie pomaga, a tylko zamula :(

[Szponciciel]

Co do olejku CBD to w mniejszych dawkach 1-3 krople nie powinien zamulać. Teraz takie łykam ale kiedyś testowałem większe 10-20 to wtedy mnie przymuliło. Dawka czyni różnicę :-p

A jak by ci lekarz kiedyś dał jakieś benzo np. diazepam - musisz baardzo uważać bo w te dragi najłatwiej się wjebać (tak, benzo to dragi tyle że legalne). Szczególnie jak ktoś ma problemy z lękami/nerwicą/stresem. Mogą pomóc ale tylko doraźnie w niskich dawkach lub przez bardzo krótki czas, potem rośnie tolerka i albo redukujesz powoli albo zwiększasz dawki i odkrywasz co to benzo-nałóg. Ja się kiedyś prawie w diazepam wjebałem ale szybko złapałem ogara co się dzieje i redukcja dawek.

[WiedzaRadosna]

@Stteetart Nie słyszał, ale chętnie się dowie :-)

[LOBO87]

[mention]Szponciciel[/mention] Dlatego nie chciałem pisać o diazepamie, bo by się nadał doraźnie i jest jednym ze słabszych benzo, ale za duże ryzyko uzależnienia