TALK - Rozmowy [H]

[EMP]

Często problemy ze skórą są wywołane niedoborem wit. i minerałów. Warto zadbać o dobrze zbilansowaną dietę ze szczególnym naciskiem na witaminę A, której naturalnym źródłem są przedewszystkim: wątróbka, jaja, nabiał. Jeśli chodzi o minerały to kluczową rolę w zachowaniu zdrowej skóry pełni cynk. Jego bogatym źródłem są: owoce morza, orzechy, otręby.
U mnie to wystarczało, bardzo rzadko stosuję kremy, a po ciągach na amf. moja skóra szybko się regeneruje i nie pojawiają się wypryski itp.

[aabbcdd]

Ty wiesz jak wymęczyłeś organizm przez pół roku? Myślisz, że 3 mis wystarczą, aby to wszystko naprawić? Dbaj o siebie, wysypiaj się, jedz witaminy, a w ostateczności idź do lekarza.

Powinny wystarczyć 3 miesiące.

Napiszę może co ja robię z okazji ćpania różnych rzeczy. Biorę: magnez, multiwitaminę, tran. Jem dużo owoców, warzyw, mięsa, pieczywa pełnoziarnistego, a jako przekąski orzeszki, pestki dyni, słonecznik. Piję dużo mleka, soków, wody. Nie piję alkoholu prawie wcale, czasem sobie wypiję piwo owocowe, czy kieliszek likieru dla smaku, ale po co mam sobie dodatkowo szkodzić.
Zawsze kiedy mam ze sobą torebkę to mam też coś do jedzenia i picia.
Zwracam uwagę na to ile śpię. Nie zarwałabym więcej niż 2 nocy pod rząd jeśli spędziłabym je w jakiś wyczerpujący sposób, bo wychodząc najdalej przed blok to zależy... np. od tego ile bym jadła, ile bym ważyła. No i w ten sposób ćpając od 14 roku życia efedrynę do dzisiaj wyglądam jak... człowiek, nic mi nie schodzi, nic mnie nie swędzi ;) Zawistnym od razu pisze, ze ja wiem, ze wszystko trwa do czasu. Puki jest umiar jest czas, jak umiar znika to pojawiają się z kolejce konsekwencje. A jeśli ktoś zdaje sobie sprawę z konsekwencji i nadal ma ochotę coś zrobić to jego kredki.

[fifka]

No własnie.. tak czytam i zastanawiam się co mam zrobić. Wiem, że najlepszym rozwiązaniem byłoby zaprzestanie fukania i myślę, że tak zrobię. Choć nie zażywam zbyt często powiedzmy raz na 3 miechy może z jedna góra dwie nocki tak od 2 lat.
Dzis akurat jestem drugi dzień na speedzie i kurna wracam do domu chcialam lekko zagryść bransoletke bo się rozerwała i czuje zgrzyt. Patrzę a to kawałek zeba 1 na szczęscie od strony wewenetrznej także nie jest to widoczne.
Jednak martwi mnie to i boję się że moge wiecej razy doświadczyc tego.
Mówicie, że calcium zażywac ? Cos jeszcze mozecie polecic aby uzupełnic niedomiar wszelkich witamin ? (bolą mnie kości, nie mogę spać na boku z powodu silnego bólu bioder, nóg) .
Z twarzą też mam problem.. tak jak nigdy nie miałam pryszczy teraz wychodzą masowo. Czy maść cynkowa cos zdziała ?

[WildMonkey-Sverige]

zauważyłem ciekawą rzecz, a mianowicie osoby uzależnione od amfetaminy lub metaamfetaminy mają jakieś podobieństwo w twarzach, podobnie jest z dziećmi alkoholików

[Procent]

Mógłbyś sprecyzować ?

[Szarlej]

Też to zauważyłem... Cienie pod oczami, szara twarz, często zmiany skórne (głównie w okolicy nosa) i zapadłe policzki. Uwagę często zwracają oczy (szczególnie niezdrowy wygląd białek oczu oraz czerwone kreski w kącikach oczu - oznaki nadwyrężonej wątroby) i włosy (matowe, bez połysku), szczególnie u kobiet. Ogólne ,smutne, skutki (nad) użycia fuczki ;]

[Bakoosiowy]

A co powiecie o osobach które już nie biorą? Czy sądzicie że można po wyglądzie twarzy (bo że po sposobie wysławiania się i zachowaniu na pewno można) stwierdzić że dana osoba miała kiedyś w większym lub mniejszym stopniu do czynienia z fetą?

[Szarlej]

A to już zależy od wielu czynników. Jeżeli ktoś sporadycznie miał do czynienia ze ścierwem i nie wyniszczał swojego organizmu w ciągach to nie będzie śladu. Inną sprawą jest kwestia fukania od bardzo długiego czasu i doprowadzania do tygodniowych (miesięcznych XD ) ciągów podczas których organizm staje się wrakiem. Brak snu, niedożywienie, brak mikroelementów + neurodegeneracyjne działanie metabolitów amf <- wszystkie te czynniki sieją spustoszenie w naszych ciałach -> a to na pewno odbija się na naszym "psyche". IMHO, jeżeli ktoś jest w temacie, to na pewno będzie miał podejrzenia co do takiej osoby, nawet jeżeli taka persona nie ćpa od 3 m-cy po X latach nadużywania. :retarded:

[Fister]

mi pomógł peeling do skóry z oriflame po tym tonik, na wieczór krem total age control. Rano już tylko masło kakaowe i krem pod oczy zajebiście likwiduje cienie i worki, takie wypełnione są po nim oczodoły

[Procent]

Metroseksualny typ, czy omylnie zaznaczona płeć ? :-)