TALK - Rozmowy [H]

[Stteetart]

Spoiler:

BCAA hamuje przedostawanie sie do mozgu tryptofanu i tyrozyny.

Dzięki.
Czyli mam nie brać na noc czy kupić tryptofan i tyrozynę/fenyloalaninę?

scalono.lobo

@Stteetart
@Hash_Oil
@AnnaS
kofeina nie jest właściwie niezdrowa. Ma działanie ochronne na wątrobę. Niestety hamuje neurogenezę. Może czasem wzmacniać zaburzenia lękowe.
https://www.healthline.com/nutrition/what-is-caffeine

Najbardziej nie podoba mi się antagonizm A2A. kofeina prawdopodobnie nie hamuje jakoś neurogenezy, ale nie zwiększa wyraźnie ilości neuronów.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2743873/

Najprawdopodobniej będę czasem brał stack :
Teakryna + kofeina (70 mg i 25/50 mg)
Ewentualnie sama Teakryna w dawce 25 mg przed snem i dobrze się śpi.

Tylko pytanie co zrobić z tolerancją na receptorach D1 i D2.
https://www.sciencedirect.com/science/a ... via%3Dihub

To już od kofeiny gorsza jest Hordenina. (https://selfhacked.com/blog/hordenine-benefits/)
Poza tym też jest też agonistą D2.
https://www.sciencedirect.com/science/a ... 4618318429

Forskolina może być do upregulacji D2.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7851491

Zna ktoś inną łatwo dostępną substancję?

Komplikujesz.
Kup sobie b6+ b12+ kakao ciemne+ zielona herbate+ ginkgo bilobe

B6 150mg
O zielonej poczytaj i dobierz odpowiednia dlugosc i temp parzenia.
Bilobe pij z rana przed zielona
Kakao z rana i kolo poludnia.
+ do calego zestawu NA/ K /CA /MG
I jak bawisz sie z czyms dopaminegicznym Zn.

Skup sie tez na poczytaniu o uspokajajacych ziolach ktore w polaczeniu z pobudzajacymi juz tak uspokajace nie sa.
Doczytaj o energii o jej wykorzystaniu, zrodlach itd...
To jest klucz.

Btw
Znalazlem art o kom glejowych i magnetyzmie.
Teoretycznie im wiecej miast, sprzetu elektronicznego itd tym gorzej i ludzie sa glupsi i bardziej wycofani %-)

[NegatywneWibracje]

@Stteetart
ano właśnie, o cyfrowej demencji się już mówi, zwłaszcza u dzieci gapiących się w te jebane ekrany jeszcze srając w pieluchy.

[blackgoku]

Znalazlem art o kom glejowych i magnetyzmie.
Teoretycznie im wiecej miast, sprzetu elektronicznego itd tym gorzej i ludzie sa glupsi i bardziej wycofani %-)

Święte słowa. Zobaczymy jak 5G poprawi samopoczucie i zdolności umysłowe.

[Miki12]

zgadzam się technologia ma swoje plusy ale też niestety wiele minusow ,zbyt dlugie siedzenie przed kompem/smartfonem/tabletem itp może zle wplynac na mozg , zwlaszcza w okresie dojrzewania

[blackgoku]

Tu nie chodzi o samo siedzenie przed komputerem, telefonem, tabletem itp. Tu chodzi o przebywanie w miejscach, gdzie jest smog elektromagnetyczny. A on jest praktycznie wszędzie. Co nie znaczy, że dla człowieka jest obojętny dla zdrowia. Tak samo jak ze zwykłym smogiem. Im bliżej BTS, linii wysokiego napięcia, anten, tym gorszy wpływ na człowieka. Pomysł na inteligentny DOM, na toster i lodówkę wifi, może potem na implanty wifi człowieka trudno powiedzieć, czy jest ciekawy czy przerażający, ale na pewno jest niebezpieczny. Czy długotrwała rozmowa telefonem komórkowym nie przegrzewa mózgu, nie rozstraja emocjonalnie, nie jest wyczerpująca ani nie wywołuje bólu głowy? A to zaledwie 3G, ewentualnie 4G. Im więcej będzie nadajników/odbiorników, im bardziej będziemy narażeni na EMP i RF, tym większe zmiany będą w naszych organizmach. I myślę, że zmiany hormonalne będą tymi najlżejszymi.

edit:
często, żeby odczuć różnicę wystarczy wyłączyć na noc WiFi (jeśli mamy ruter niedaleko łóżka, a jeszcze lepiej jak mieszkamy w domu jednorodzinnym), wyłączyć telefon (i szczególnie nie zasypiać z telefonem pod poduszką). Nie wspomnę już, że dla osoby, która regularnie codziennie korzysta z facebooka - wręcz: oczekuje, że coś pojawi się na tablicy, sprawdzając co chwila telefon lub przewijając bezsensowne wpisy, warto, aby na minimum tydzień odstawiła tę współczesną używkę i zobaczyła, jak zmieni się jej postrzeganie, koncentracja, emocje. Co więcej, sądzę, że u części osób, zżytych z niebieskim "f" będzie zespół odstawienny

[Miki12]

@blackgoku no to prawda, wprawdzie wiekszosc badan pokazuje niska szkodliwosc telefonow komorkowym (np ze nie wplywajha na rozwoj nowotworow np mozgu ) no ale wiadomo ze to takie o , ciezko ocenic , jakies pomysly wiec jak minimalizowac szkody ? jestem ciekaw Twojej /Waszej opinii sugesti na temat np diety ktora moze ochronci rpzed ewentualnymi negatywnymi skutkami zycia w takim "srodowisku "

[blackgoku]

polecam Dietę "Bieszczady bez telefonu, tv i komputera"

[Miki12]

@blackgoku a jak taka dieta jest niemożliwa ? ewentualnie mozliwa raz w roku na okres 2 tyg

[AlienZombie]

Inwestujesz w książki o przetrwaniu, polowaniu, survivalu, umiejętności znajdywania wody pitnej i jej filtracji. Oglądasz tematyczne tutoriale na YT. Oprócz tego dużo czasu na siłowni, trening siłowy i aerobowy, żeby być w wyśmienitej kondycji.
Będąc już w dobrej formie fizycznej nie jeździsz na wakacje tylko na obozy survivalowe, przetrwanie w dziczy itp.
Kiedy już nabierzesz odpowiedniego doświadczenia przeprowadzasz się w dzicz, z dala od cywilizacji i po problemie z e-smogiem. City is not the limit.

A tak na poważnie, to dosyć problematyczna kwestia. Rozwiązania przyjdą, gdy problem będzie wyraźniejszy, a staną się powszechne jeszcze później. JUST WAIT.

[SteroidKing]

Jeżdżenie samochodami też jest złe, używanie antyperspirantów itd. też, palenie w piecu węglem lub drewnem także. Ściany w domach wykonane nieekologicznie z nieekologicznych materiałów, pomalowane nieekologicznymi farbami a i DOM złe położony bo płynie tam zła energia no i zły układ pokoi/wyposażenia w domu - trzeba feng szuji przestrzegać i dbać o równowagę energetyczną.
Świnie na antybiotykach, wołowina z „leżaków”, kurczaki nasterydowane z chowu klatkowego.
Ziemia pod żyto nieprawidłowo nawożona, nasiona nieprawidłowo zaprawiane no i opryski też nieprawidłowe.
Seks niezdrowy, fap niezdrowy.
Dalej? Skończcie dyskusje bezsensowne n/t tego co szkodzi a zacznijcie pisać co pomaga bo to temat „Doping mózgu” a nie „szkodliwe czynniki czyli świat który od zawsze był niebezpieczny, niezdrowy i zagrażający życiu człowieka”.
Pozdrawiam serdecznie i chętnie poczytam n/t dopingu mózgu w temacie.