Schizool pisze:Ostatnio strasznie reklamują różne dziadostwo w postaci suplementów na sen, które nie uzależniają, a "powodują rozluźnienie i uspokojenie". Myślicie, że jest to coś warte czy to zwykłe gówno? Bo mam już dosyć tego przewracania się w łóżku przed zaśnięciem, które i tak kończy się po 1,5h kiedy to wybudzam się całkowicie i znów męczę się by usnąć.
Gówno - szkoda pieniędzy. Ale ja zażyjesz parę tabletek neoazariny i dołożysz do tego jakieś dwie kapsułki GABA (do kupienia w sklepach kulturystycznych), to się rozluźnisz nieco, na mnie podziałało, ale to w niczym nie przypomina rozluźnienia po prawdziwych lekach niestety...Z metod naturalnych można polecić jedynie ciężkie ćwiczenia fizyczne - ale sam wiem, że to żadna recepta, bo przecież nie rzecz w tym by się katować jak w kamieniołomach, tylko by normalnie zasypiać... Dodam, że mnie męczą problemy ze snem od paru lat już, pojawiają się cyklicznie, strasznie mnie do wykańcza.
Na mnie kiedyś nie mocno, ale wyraźnie uspokajająco (raczej spokój psychiczny, zmniejszenie poziomu lęków ale nie senność czy wręcz uwalenie) działały krople walerianowe (te z dużą ilością alkoholu). Brałam nie po kilka kropel, ale tak po łyżce, dwie (zalecenia mojej matki
Jedyne co bez recepty trochę działa (nie ma tego co porównywać do nawet najsłabszych benzodiazepin) to aviomarin z difką.
dacmubanana pisze:Ludzie, przecież świetnym środkiem nasennym jest...KODEINA
Oczywiście są kwestie osobnicze i każdy może inaczej zareagować na Kodeinę
Mąż polskiej noblistki myślał, że "popadł w szaleństwo". Badania nad psychodelikami w PRL
Od 2019 roku trwa złota era medycyny psychodelicznej
Marihuana negatywnie wpływa na płodność kobiet? Nowe badania kanadyjskich naukowców
Rodacy odstawiają alkohol i papierosy. Sklepy na osiedlach już liczą straty
Jak podaje Polska Izba Handlu i CMR, w listopadzie 2025 r. całkowita wartość sprzedaży w sklepach małoformatowych spadła o 1 proc., natomiast łączna liczba transakcji w tym formacie sklepów obniżyła się o 4,6 proc. w porównaniu z analogicznym okresem rok wcześniej.
Intensywne używanie marihuany wzmacnia związki kobiet, ale osłabia relacje mężczyzn
Nowe badanie wyjaśnia, dlaczego.
Premie za alkohol w Biedronce. Związki zawodowe są oburzone
Związki zawodowe alarmują w sprawie nowego programu motywacyjnego w sieci Biedronka. Jak wynika z wewnętrznego dokumentu, pracownicy najlepszych sklepów mają otrzymać premie finansowe za najwyższe wyniki w sprzedaży alkoholu. Sprawa — zdaniem związkowców — budzi poważne wątpliwości prawne i etyczne, dlatego zamierzają oni podjąc poważne kroki.
