TALK - Rozmowy [H]

[Verbalhologram]

Zbiór informacji na temat cukru.pdf

[HardCracks]

Fajny dokument polecam.
https://www.youtube.com/watch?v=A8azg6N ... ariuszBryk

[Verbalhologram]

Jeśli już zdarzy się komuś zjeść coś słodkiego to polecam popić to w miarę dużą ilością wody, przyjemność nie zniknie, a cukier lepiej się rozejdzie po organizmie, i będzie lżejszy do spalenia i spożytkowania tych kalorii.

[cyrkiel]

Niestety cukier jest wszędzie. Żeby go odstawić w trzeba się sporo natrudzić. Pare razy ograniczałem cukier na okres kilku miesięcy, ale całkowicie nie udało mi się go wyeliminować. (Oczywiście nie mówimy tutaj o cukrach naturalnych)

[FAMAS1980]

Jeśli już zdarzy się komuś zjeść coś słodkiego to polecam popić to w miarę dużą ilością wody, przyjemność nie zniknie, a cukier lepiej się rozejdzie po organizmie, i będzie lżejszy do spalenia i spożytkowania tych kalorii.

jakieś dobre źródło takiej rewelacji? :) Jakie tutaj zachodzą mechanizmy wtedy?

[FAMAS1980]

@Stteetart Napisałeś, że FAMAS nie ma bladego pojęcia o tym co pisze, może podasz jakieś swoje argumenty dlaczego tak uważasz, ten artykuł, który wkleiłeś do swojego postu do mnie nie przemawia za bardzo, ponieważ tak jak kolega wyżej wole zaufać naukowcom niż jakiemuś niedzielnemu ćpunowi.

Cooo ? XD
Aż z ciekawości jutro poszukam tych badań
Juz napisałem, że z aspartamem jest jak z alkoholem jest w chuj badań w których szkodzi taka sama ilość, że nie szkodzi ;))

Z batonikami jest jeden problem (potwierdzam, że są to stabilniejsze cukry niż pepsi). Człowiek który ma hipoglikemię prawie zawsze ma problem z przeżuciem czegokolwiek. Mając 25 cukru jak przełkniesz kilka łyków pepsi czy coca coli to już dobrze jest. 2 minuty później możesz już wypić szklankę i jesteś na poziomie 50. Wtedy batonik dopiero.
Jakbyś miał tylko batony, to jeszcze się nimi zadławić możesz jak jesteś słaby. Także, najlepiej mieć i jedno i drugie.

Konkretna odpowiedź dzięki.

Badałem sobie jakiś czas temu cukier i miałem w normie więc chyba nie jest tak źle ze mną.

Jednorazowy pomiar cukru nic nie mówi. Jesz konkretny posiłek lub wypijasz glukozę i badasz poziom cukru co ileś minut.
To się chyba nazywa krzywa cukrowa.

Ale jak ktoś nei ma problemu to czemu nie?

Może po to, żeby problemu nie mieć.

Czekamy dalej na te twoje wyniki badań i do tej pory ich nie ma:) Czyżby stritek znowu sobie na fazie wymyślił nową "nałukę" i plecie farmazony ? :D

[Verbalhologram]

Jeśli już zdarzy się komuś zjeść coś słodkiego to polecam popić to w miarę dużą ilością wody, przyjemność nie zniknie, a cukier lepiej się rozejdzie po organizmie, i będzie lżejszy do spalenia i spożytkowania tych kalorii.

jakieś dobre źródło takiej rewelacji? :) Jakie tutaj zachodzą mechanizmy wtedy?

Tu już przesadziłeś trochę....taka sama reakcja jak to że lekarstwo czy inna forma tabletki po prostu lepiej się rozpuści......w całej historii popijania leków wodą chyba ty pierwszy zwątpiłeś..........a czy to jest tabletka czy np kawałek czekolady to mechanizm chyba nie będzie inny...

[Stteetart]

@VERBALHOLOGRAM nie odpowiadają famasoei. Nie ma to sensu.
A dla innych - cukier się łatwiej rozpuści w wodzie i łatwiej zostanie usunięty z organizmu.
Podstawy diety

[FAMAS1980]

Jeśli już zdarzy się komuś zjeść coś słodkiego to polecam popić to w miarę dużą ilością wody, przyjemność nie zniknie, a cukier lepiej się rozejdzie po organizmie, i będzie lżejszy do spalenia i spożytkowania tych kalorii.

jakieś dobre źródło takiej rewelacji? :) Jakie tutaj zachodzą mechanizmy wtedy?

Tu już przesadziłeś trochę....taka sama reakcja jak to że lekarstwo czy inna forma tabletki po prostu lepiej się rozpuści......w całej historii popijania leków wodą chyba ty pierwszy zwątpiłeś..........a czy to jest tabletka czy np kawałek czekolady to mechanizm chyba nie będzie inny...

co to znaczy lepiej się rozejdzie po ciele? Konkrety kolego, bo nie rozumiem trochę. Jak akurat przy batonie nie zjem wody to ten cukier nie rozejdzie się po ciele? To gdzie zostanie i jak zostanie wydalony? A no i co to znaczy lżejszy do spalenia? W sensie szybciej się będzie trawić? Jeśli pijesz wystarczająco wody na dobę to ten twój batonik, który porównuejsz do leku ( :D :D :D ) tak samo się strawi czy wypijesz szklankę przed, po czy w ogóle :D

[Verbalhologram]

Coś co ma gęstą konsystencję, nawet w części przeżute musi się strawić czyli maksymalnie rozpuścić, drobinki proszku czy grudki nie krążą w krwiobiegu, tu porównanie że tableta XTC działa po chyba pół godziny a proch donosowo praktycznie po chwili, lub I.V. działa zanim dociśniesz pompkę i nie jest wstrzykiwany proszek tylko rozpuszczona jednolita ciecz. w żołądku strawiony posiłek jest rozkładany na czynniki pierwsze odnośnie składników odżywczych i to krąży w krwiobiegu docierając tam gdzie trzeba, lub jeśli jest w ilości nie do ogarnięcia wydalany lub odkładany w zapasie w organizmie. Kurde pewnym zasadom metabolizmu nie da się zaprzeczyć i ich ominąć. Dziwie się że masz niby taką wiedzę a robisz oczy jak 5 złoty na temat prawideł odnośnie picia wody. @FAMAS1980