TALK - Rozmowy [H]

[drenei]

Co polecacie dla studenta. Potrzebuje cos żeby szybciej i łatwiej zapamiętać dużo rzeczy, żeby szybciej się uczyć i dużo efektywniej. Na razie rzeczy <na recepte> chciałbym pominąć. Jaki stack byście polecili?

[aktimeltheMelanz]

@drenei
No weź sobie spróbuj na start oksiracetam/aniracetam z np. alpha gpc i zobacz jak działa

[Dendryczny]

I witaminy, minerały, dietę i inne podstawy, bo bez tego racetamy nic Ci nie dadzą. Rozważ też ginko biloba i bacope

[Stteetart]

@drenei
z np. alpha gpc i zobacz jak działa

Wielokrotnie już pytałem po co cholina ? Czemu nie inhibitor acetylocholinesterazy skoro choliny to 1/100 działania inhibitorów ?

[drenei]

Aktualnie właśnie biorę omega 3/d3k2/magnez/wit c /kompleks witamin. Aktywny tryb życia oraz dieta i może raz na miesiąc jakiś fastfdod.
Jaki byś polecał ten inhibior? Co myślicie żeby oksiracetam połączyć z nalt i tym inhibitorem/cholina

[AnnaS]

Memantyna z selegilina razem z kofeiną i Zielona herbata. Oczywiście dawki nie za wysokie w przypadku memantyny źródła podają od 5 do 30 (obecnie) i fakt dopiero po przekroczeniu 30mg jest ból głowy ale lekki. Nie jest uciążliwy. W takim miksie motywacja i nastrój mocno w górę. Stymulacja nienachalna.

[aktimeltheMelanz]

@drenei
z np. alpha gpc i zobacz jak działa

Wielokrotnie już pytałem po co cholina ? Czemu nie inhibitor acetylocholinesterazy skoro choliny to 1/100 działania inhibitorów ?

No to zastosuję się do Twojej rady, jednak widzę taki Donepezil co przepisuje się go ludziom z Alzheimerem z tego co pamiętam. Da się zdobyć jakiś konkretny bez udawania dałna przed lekarzami? Pytam, bo już mam ADHD i bezsenność w moich receptach.

[Stteetart]

Aktualnie właśnie biorę omega 3/d3k2/magnez/wit c /kompleks witamin. Aktywny tryb życia oraz dieta i może raz na miesiąc jakiś fastfdod.
Jaki byś polecał ten inhibior? Co myślicie żeby oksiracetam połączyć z nalt i tym inhibitorem/cholina

Cel panie kolego pokaż cel. Kwestia szybszego uczenia się jest dużo bardziej skomplikowana niż się wydaje.
Ważne jest np wysypanie się ;)

@Morfeo mamy 3 zajebiste iAch
- Bacopa Monnieri https://neuroexpert.org/wiki/brahmi-bacopa-monnieri/ UWAGA ! W badaniach działa dobrze przy ADHD niwelując niektóre problemy ;)

- Imbir - tu dochodzi antagonistyczne działanie na rec 5ht3 (czyli powinno więcej serotoniny działać na inne podtypy rec 5ht)

Spoiler:

Przeprowadzono badanie mające na celu spraw-
dzenie wpływu imbiru na enzym acetylocholinestera-
zę (AChE). Ponieważ w przebiegu choroby Alzheimera
obserwuje się obniżony poziom acetylocholiny, leki
hamujące AChE są obecnie stosowane w leczeniu ob-
jawowym tej choroby. W eksperymencie badano wod-
ne ekstrakty dwóch odmian imbiru – białego (Z. of-
ficinale var. Roscoe) i czerwonego (Z. officinale var.
Rubra) w stężeniach 2,71; 4,06; 5,41 i 6,76 mg/ml.
Wykazano, że ekstrakty obu odmian istotnie hamują
aktywność AChE, a efekt wzmaga się wraz ze wzro-
stem stężenia. Stwierdzono, że biały imbir (IC50 =
2,86 mg/ml) jest silniejszym inhibitorem AChE niż
odmiana czerwona (IC50 = 3,03 mg/ml). Zbadano też
próby zawierające ekstrakty z obu odmian w różnych
proporcjach (3:1, 1:1 i 1:3). Zaobserwowano syner-
gizm działania białego i czerwonego imbiru, przy czym
silniejsze właściwości hamujące AChE odnotowano
w mieszaninie ekstraktów zawierającej przewagę wy-
ciągu z imbiru czerwonego. Prawdopodobnie wynika
to z obecności w imbirze czerwonym terpenoidów
i tanin – potencjalnych inhibitorów enzymatycznych,
których brak w odmianie białej (13).
W celu oceny działania imbiru na procesy zapal-
ne, będące istotnym elementem patogenezy choroby
Alzheimera, przeprowadzono liczne badania. W jed-
nym z nich sprawdzano wpływ 6-szogaolu na receptor
dla leukotrienów cysteinylowych CYSLT1R oraz ka-
tepsynę B – proteazę cysteinową, które pełnią prawdo-
podobnie istotną rolę w rozwoju choroby Alzheimera,
m.in. odkładaniu się blaszek amyloidowych. Do my-
sich komórek hipokampu HT22 dodano 6-szoga-
ol (10 µM), następnie po upływie godziny rozpoczę-
to 24-godzinną inkubację z β-amyloidem (5 µM).
Wykazano, że poziom CYSLT1R oraz katepsyny
B jest istotnie niższy w porównaniu z komórkami,
do których nie dodano 6-szogaolu. Podobny wynik
uzyskano, gdy podczas 24-godzinnej inkubacji zamiast
β-amyloidu zastosowano LTD4 – induktor receptora
CYSLT1R. Zaobserwowano, że ekspresja CYSLT1R
i katepsyny B w komórkach traktowanych 6-szoga-
olem, przed dodaniem LTD4, zmalała w znaczący
sposób w porównaniu z próbą bez dodatku 6-szogaolu.
Powyższe wyniki wskazują, że 6-szogaol, jako inhibi-
tor CYSLT1R/katepsyny B, może mieć zastosowanie
w leczeniu choroby Alzheimera (12).

- no i oczywiście Ginkgo Biloba

Przy czym u Ciebie Morfeo na razie to bym odstawil choć część supli które lykasz ;)

Z tą całą cholina chodzi o to, że w teorii zwiększa ona ilość acetylocholiny / działa agonistycznie na rec cholinergiczne to ma dać działanie synergistyczne z nootropami które też działają na acetylocholine.
Jednak to działanie jest znacznie słabsze niż inhibitorów acetylocholiny które bezpośrednio zwiększają ilość acetylocholiny.
Gdyby było tak jak to reklamują sklepy z nootropami to nikt by nie stosował Donezepilu tylko karmiono by ludzi cholina.

Inna sprawa, że w niektórych cholinach dopina się pewne substancje które działaja np na przemiany glukozy w mózgu. Czy ma to sens / czy warto to już sami oceńcie ale polecam spróbować najpierw bacopy czy ginkgo i ocenić ;)

Ostatnia kwestia. Uczulam. Nadmiar acetylocholiny może dać efekty nerwicowe. Dlatego warto pomyśleć nad właśnie biloba lub Bacopa bo oba zioła wykazują też działanie serotogeniczne i GABA-ergiczne.

[KAak1813]

Czy Mirtazapina i pregabalina w jakikolwiek sposób gryzie się z nootropami?
Chciałbym odbudować funkcje kognitywne w tym głównie pamięć, koncentracje i zdolności do uczenia się bo przez długie stosowanie benzo/MJ/3cmc jestem kompletnie wybity z życia i chciałbym nadrobić zaległości.
W tym momencie jestem czysty pod względem tych substancji i nie zamierzam do nich wracać.

[Pan Cietrzew 69]

W interakcje jako takie raczej nie wchodzą chociaż to zależy od tego jaką konkretnie substancje masz na myśli pisząc "nootropy". Zarówno mirtazapina jak i pregabalina mogą same w sobie zaburzać funkcje poznawcze.