TALK - Rozmowy [H]

[DuchPL]

Ogarnij się...

NIE PRZYJMUJ NIC...

Wyjdź do ludzi - żaden suplement nie zrobi tego za Ciebie

Spoiler:

a kutas sam zareaguje odpowiednio - jak na pewnej imprezie zapoznasz fajna cipkę, bo na razie tym biadoleniem sam z siebie robisz ... no wiesz, może za krótko robisz zimny prysznic?

[Lunio]

Mam kumpli, chodzi o libido i pewność siebie/gadatliwość. Jestem przekonany, że to przez porno- wcześniej mi to nie przeszkadzało, bo nie widziałem problemu skoro miałem jako tako życie ułożone.

Sam przecież wcinasz kurkumę z pieprzem.

Każdy z nas na tym dziale chyba chce się jakoś wspomóc.
Jak macie wiedzę i doświadczenie w tej dziedzinie, to będę zajebiście wdzięczny jak się nią podzielicie.
Ja na razie więcej od Was chłonę wiedzy, ale jak sam sprawdzę co działa, to zrewanżuję się za Wasze porady.

[hubii]

Jebnij se 2 popularne SARMy. Podniosą Ci teścia trochę akurat i mają mało skutków ubocznych. Poczytaj.

Dużo kurkumy też Cię może odpalić, a po lsd ludzie mają pozytywne opinie, ale nie wszyscy, nie znam się, planuję w przyszłości spróbować tyż.

Modafinil jest też dobry.
Jak Cię amfa odpala to może metylofenidat (lek), ale tu tolerka rośnie i wciąga chyba w wir, nie brałem.

W ogóle lampka mi się zapaliła przy tych twoich zdaniach:

Szukałem w dopaminie problemu, bo po stymulantach jestem sobą- bez efektu euforii.

Przy sniffie 50-100 metamfetaminy czułem się przez dwa dni normalnie

Uważaj na te gierki.. Amfa Cię chyba zabiera do siebie na kanapę powoli

[DuchPL]

Sam przecież wcinasz kurkumę z pieprzem.

Każdy z nas na tym dziale chyba chce się jakoś wspomóc.

Ja jestem ćpunem od dobrych 15 lat...

Kocham porno... Kocham cipki ...

Wspomagam się różnymi ciekawostkami ze świata supli i natury.
Nie nie biorę ( jeszcze ) sterydów...

ale... jeśli chodzi o poznawanie dupeczek i późniejszy całonocny sex. Po prostu idę na imprezę, zagaduję i tyle.
Dbam o kondycję, jako taki wygląd / ubiór ( czego wielu nie akceptuje kuknij sobie do działu hydepark jeden woli dresy drugi garniaki ) itp.

Za bardzo skupiasz się na sobie... zamiast na "olaniu" pewnych rzeczy i po prostu zrobienia tego pierwszego kroku do LEPSZEGO JA

Pomyśl, chociaż przez chwilę, co Ci da to - że zapoznasz fajną dupencję na "wspomagaczu" ?
Stymulant do motywacji
Stymulant do gadanego
Stymulant do dupienia
Może jeszcze jakiś uspokajacz potem by te stymulanty jakoś zeszły i pozwoliły ci zasnąć.
a potem co - od nowa?

Nie na tym polega WSPOMAGANIE organizmu a ty masz go wspomóc a nie zastępować swoje naturalne odruchy suplami / lekami czy narkotykami
Branie CZEGOKOLWIEK w mojej ocenie - tylko pogłębi ten shit w którym jesteś.

Ja wiem teraz, że jest koronawirus, że jest problem z imprezami, nawet mordy laski na mieście tak na prawdę legalnie nie zobaczysz żeby "zagadać". Jest problem...
ale to sa problemy do rozwiązania.

[Lunio]

No jasne, że lepiej naturalnie, ale to w takim wypadku w ogóle nie brać rzeń-szeni i witaminek? Jeśli tak, to dlaczego?

Myślałem wcześniej o prekursorach, ale szybko bym się przyzwyczaił. Tak samo jak nie chcę amfy, albo chcę z dużym umiarem.

Jeśli ma się wiedzę, jak korzystać z pewnych rzeczy w odpowiednich sytuacjach i z przerwami, to czemu tego nie robić?

[sirkulki]

Siemanko, nie wiedziałem czy wrzucić to tutaj, czy do Doping mózgu vol. 2, w razie czego proszę o przeniesienie. Uwaga, to będzie długi post . Mianowicie, szukam dla siebie jakiegoś stack’u lub jednej konkretnej substancji, które pomogłyby w koncentracji podczas pracy, a także w nauce i czytaniu, na które, niestety, mam czas jedynie po całym dniu pracy przy komputerze. Często po pracy nie czuję już chęci na dalszą naukę.
Staram się żyć w sposób prozdrowotny i unikać (co nie zawsze wychodzi) czynników negatywnie wpływających na zdrowie. Wygląda to <> tak:
-trening siłowy 3-4x w tygodniu, głównie praca z masą własnego ciała, podciąganie, pompki, hantle + bieganie 1-2x w tygodniu,
-dieta ketogeniczna, ok. 2-2,5k kcal w zależności od dnia, trzymam IF 16/8 + do tego robię raz w tygodniu robię głodówkę ok. 36h. Dieta bogata w zdrowe źródła tłuszczu, bazująca na jajach od chłopa, zielonych warzywach, mięsie, małych rybach jak szprotki/śledzie, orzechy, pestki, trochę tłustego nabiału, oleje,
-praktycznie codziennie biorę zimne prysznice + ostatnio nieregularnie chodzę morsować w morzu, raz na 1-2 tygodnie,
-medytuję codziennie po 45-60 minut w jednym siedzeniu, czasami zaraz po przebudzeniu, czasami po pracy,
-staram się dbać o sen, śpię najczęściej 22;30-6;00, używam zatyczek do uszu, gdyż jestem dosyć wrażliwy na hałasy. Mierzę jakość snu za pomocą zegarka Polar Ignite, ogólne wyniki są niezłe. Ale na pewno chciałbym wydłużyć fazę głębokiego snu. Nie jem na ok. 3h przed pójściem do łóżka. Przed snem biorę ok. 0,5g magnezu + 45-60mg CBD. Na ok. 2h przed snem zakładam okulary blokujące światło niebieskie i staram się nie korzystać z urządzeń emitujących to światło.
· Średnia długość snu 7h 40m
· Głęboki 1h 20m
· REM 1h 45m
-rano zaraz po przebudzeniu piję koktajl mineralny z ok. 2g soli himalajskiej, 1g magnezu, 1g potasu, 1g witaminy C + robię ok. 30 pompek, aby zbić nieco kortyzol,
-obecnie suplementuję:
· L-tyrozyna 1140mg
· Olej rybi 2000mg
· Olej z kryla 1000mg
· Probiotyk 30 miliardów CFU, 25 szczepów (raz na dwa dni)
· Ashwagandha 700mg, 7,2% witanolidów, 1% alkaloidów
· Olej z czosnku 500:1, 2mg
· Wit D3 250ug
· Resveratrol 250mg
· B complex
· Witaminy A 800ug, E 12mg, K 75ug
· Kreatyna monohydrat ok. 3g
· Chlorella 1000mg
-poza tym niedawno zacząłem cykl mikrodozowania LSD, 20ug raz na 3 dni, zauważyłem, że dobrze wpływa to na mój nastrój
-alkohol piję mocniej średnio raz w miesiącu (co planuję zredukować do raz na 3 miesiące) + czasem kieliszek wina z ukochaną,
-z dragów to czasami trip na grzybach lub LSD, raz na kilka miesięcy jakieś esctasy, stymulantów nie tykam w ogóle,
-seks średnio 3-4x w tygodniu
Mam obecnie na stanie takie specyfiki, których nie łykam, może coś z tego wykorzystać?
· Gotu Kola 450mg
· Różaniec górski ekstrakt 400mg w tym salidrozydy 4mg
· Bocopa monnieri ekstrakt 250mg w tym bakozydy 125mg
· Noopeptil od szwajcara
Będę mega wdzięczny za jakieś sugestie. Z tego co testowałem to:
-sunifiram, ale mam wrażenie, że na mnie nie działa, stosowałem dawki 5-20mg i praktycznie żadnych efektów,
-modafinil, tutaj już zdecydowanie lepiej, czułem po tym naprawdę różnicę w koncentracji i takie dopaminowe pobudzenie, ale nie wyobrażam sobie brać tego regularnie,
-nigdy nie testowałem żadnych racetamów,
Dzięki wielkie!

[hubii]

Zamiast medytacji, idź spać na 30minut.
L-theanina, kofeina?
Sarmy, peptydy popularne.
Noopept co w kącie siedzi?
Pterostylben jest skuteczniejszy od resweratrolu.
Może pieprz/piperyna żeby zwiększyć wchłanialność, ale nie wiem czy się bakterie nie wkurwią (bo widzę, że hodujesz), chyba nie.
2,4k kalorii to ja jadłem, jak się odchudzałem i na siłkę chodziłem, ale nie znam się na dietach..

Dieta bogata w zdrowe źródła tłuszczu, bazująca na jajach od chłopa,

Spróbuj pokonać po prostu ten opór przed rozpoczęciem czytania/nauki tak, bo jakie jest pytanie w ogóle? :)
Później jak zaczniesz to się wkręcisz. Dobrze się prowadzisz.
Ja nie byłem przekonany co do racetamów, ale biorę od 2 dni fasoracetam i skupienie jest i to na pewno nie placebo, ale jestem teraz wypoczęty też i nie byłem w robocie jeszcze po nim.

[sirkulki]

Zamiast medytacji, idź spać na 30minut.
L-theanina, kofeina?
Sarmy, peptydy popularne.
Noopept co w kącie siedzi?
Pterostylben jest skuteczniejszy od resweratrolu.
Może pieprz/piperyna żeby zwiększyć wchłanialność, ale nie wiem czy się bakterie nie wkurwią (bo widzę, że hodujesz), chyba nie.
2,4k kalorii to ja jadłem, jak się odchudzałem i na siłkę chodziłem, ale nie znam się na dietach..

Dieta bogata w zdrowe źródła tłuszczu, bazująca na jajach od chłopa,

Spróbuj pokonać po prostu ten opór przed rozpoczęciem czytania/nauki tak, bo jakie jest pytanie w ogóle? :)
Później jak zaczniesz to się wkręcisz. Dobrze się prowadzisz.
Ja nie byłem przekonany co do racetamów, ale biorę od 2 dni fasoracetam i skupienie jest i to na pewno nie placebo, ale jestem teraz wypoczęty też i nie byłem w robocie jeszcze po nim.

Siemanko, dzięki za odpowiedź. Medytacji na pewno nie zamienię na drzemkę, paktykuję już od dwóch lat praktycznie codziennie + mam za sobą 3 kursy Vipassany. Medytacja zmieniła moje życie na lepsze :). Ale chyba pomyślę o 30 minutowych power drzemkach, może dorzucę do tego jakąś hipnozę. Jest zajebisty gość na Youtube, Michael Sealey, który ma audio z wieloma rodzajami hipnozy.

[hubii]

Medytacja zmieniła moje życie na lepsze :).

Czemu? Akceptacja siebie?

Bierzesz jakiś inne narkotyki oprócz lsd?

[sirkulki]

@hubii
Medytacja wpłynęła/wpływa na wzrost poziomu akceptacji wszystkiego, w tym siebie :). Ponadto, dzięki niej stałem się mniej neurotyczny, bardziej doceniam małe rzeczy, umiem cieszyć się chwilą, jestem bardziej wrażliwy. Szczerze, medytacja wpływa pozytywnie praktycznie na każdy aspekt życia, o którym pomyślę. Nawet podczas treningu, czy morsowania jestem w stanie skoncentrować się na doznianiach, których doświadczam, a dzięki temu czuć, że żyję. POLECAM!

Co do dragów, tak jak napisałem wyżej, raz na kilka miesięcy zdarza mi się wziąć MDMA i bardzo okazyjnie zapalić trawę w towarzystwie, jak ktoś ma.