TALK - Rozmowy [H]

[mmigotka]

W szpitalu powiedzieli mi, że muszę iść do psychiatry z powodu moich problemów ze snem. Mianowicie od dnia wypadku samochodowego(18 czerwca) nie mogę spać, zasypiam na max 30-40 minut, ciągle śni mi się moment wypadku. Stwierdzili, że jeśli będzie trwało to dłużej niż miesiąc to powinnam skonsultować się z psychiatrą. Ma ktoś jakieś pojęcie czego mogę się spodziewać z jego strony? Bo trochę obawiam się tej wizty.

[UJebany]

@mmigotka
Możesz się spodziewać czego innego jak leki ułatwiające zasypianie.
Od hydroksyzyny, po benzodiazepiny nasenne, jakieś antydepresanty które poprawiają jakość snu, kończąc na neuroleptykach.

[Elkov21]

Zawsze miałem problemy ze snem. Najpierw nie mogłem usnąć, ale jak padłem to spałem po kilkanaście godzin, a potem usypiałem szybko, ale cały czas się budziłem.
Teraz mam mix tego. alko i benzo pomagało, ale teraz nawet po benzo budzę się co chwilę.
Przed benzo paliłem zioło na sen, ale to były mikro dawki. Gram dobrej odmiany starczał mi na kilka tygodni. Buszek - dwa, potem kolacja i spałem jak dziecko.
Teraz już dużo piję i jem alprę i sen to jakaś abstrakcja chyba, że się na maksa uwalę.
Próbowałem wrócić do czasów, kiedy mały buszek dobrej odmiany powodował taki luz i sen..
Ogólnie od chyba z 10 lat albo lepiej (z malymi przerwami po kilka dni) nie usypiałem na trzeźwo.
Półtora roku temu miałem operację i nie spałem chyba z 3-4 dni bo w szpitalu nic nie chcieli dać. Jak już nie dawałem rady i serce nie wyrabiało to przyszedł kardiolog jak już nie dawałem rady i stwierdził, że źle reaguję na szpital. Ale wtedy jeszcze nie jadłem tak benzo, ale piłem dużo.
Potem po zabiegu 3 tygodnie w domu, dałem radę, zero alko, zero jarania.. Pierwszy tydzień to nie wiedziałem czy bardziej mnie boli fizycznie czy to psychika nawala. Pierwsze dni to całkowite zero snu, potem powoli lepiej. Nawet lepiej zacząłem się czuć. Ale szybko wróciłem do stanu przed szpitalem.
Ale zobaczyłem, że po jakimś czasie może być lepiej, ale niestety słabo mi to wyszło...

No jakbym czytał własnego posta.. z tym że nie łączę alko z benzo, Tylko się upieprzam sporymi ilosciami alkoholu a czasem i tak się budzę gdy tylko mi większość alkoholu zejdzie, potrafi być to 4-5h

[mmigotka]

@UJebany hydroksyzyna już dawno nie działa, jeśli powiem o tym lekarzowi weźmie to pod uwagę? Jestem okropnie zmęczona i jeśli ma mi przepisać hydroksyzynę i powiedzieć żebym wróciła za miesiąc, a ja przez ten miesiąc mam dalej się nie wysypiać to mnie chyba chuj strzeli, za przeproszeniem

[UJebany]

@mmigotka
Pewnie dostaniesz jakieś benzo nasenne albo z-drug.Nie chciałbym tego dla Ciebie bo w większości ludzi to droga w jedna stronę - czyli uzależnienia.
Z ``nie lekowych`` metod polecam zmęczyć się czymś: typu bieganie, siłka.

[_bonnie]

[mention]mmigotka[/mention]
A dużo jesz tramca ? Na mnie tak działa, że nie mogę spać

[mmigotka]

@UJebany właśnie rzecz w tym ze ja nie mam możliwości żeby się zmęczyć. Od trzech tygodni mogę wychodzić tylko do toalety. Mam złamany kręgosłup, mostek, lewą kostkę, do tego skręcony prawy staw skokowy. I po prostu od tamtego czasu ani razu nie spałam normalnie co po 3 tygodniach uczyniło ze mnie połamany i obolały wrak człowieka
@_bonnie tramadol właśnie mi się skończył i czuje się jeszcze gorzej odkad go nie biorę. Mam ochotę umrzeć

[JanBejker]

Mi pomogly krople cbd

[zyzx56]

Jedyne co na sen mi pomaga to midazolam

[london5]

Polecam melatoninę.