TALK - Rozmowy [H]

[sem]

nie, to nie bardzo działa.

[anonimowy_uzytkownik]

5htp w przeciwienstwie do l-tryptofanu podobno przekracza bariere kew-mozg. Z tym ze wszedzie pisze co innego, raz ze trzeba na pusty zoladek brac, raz ze z jakims tak okreslonym posilkiem, raz ze to dziala po 2h, a w innym zrodle ze po 2 dobach dopiero :rolleyes: Dziurawiec przynajmniej troche dziala. Na tyle, zeby mozna bylo sobie wkrecac, ze dziala bardziej :)

[jogurt]

Różnica miedzy 5htp a tryptofanem jest taka ze jest on bliżej w biosyntezie do serotoniny. Kiedy serotonina tworzy się z trp to przechodzi przez 5htp. Krew-mózg to predzejby 5htp nie przekraczalo chociaż nie wiem jak to z tym jest.

Generalnie to to lajt jest na poziomie placebo zwykle.

[daammk]

Co lepsze dziurawiec czy 5 htp ? Warto ? Niestety nie mam dostępu do leków na receptę więc szukam czegoś dostępnego.

[eso]

5 htp nie probowalem. dziurawiec dobry, efekt po niecalych 2 tygodniach widoczny.
jadlem bodajze "apatinac" czy jakos tak. jak na szit bez recepty to naprawde ok.

[Dzielnicowy]

Przy 5-HTP działanie czułem już przy pierwszym dniu. Dosłownie po kilku dobrych godzinach poczułem przyjemne uderzenie serotoniny. później dorzucane rano powodowało, że znowu poczułem "wejście". Brane rano i wieczorem powinno zadziałać dość mocno jeśli masz niski poziom serotoniny. Nie może tylko na mnie to tak działa. Dziurawiec na mnie nie działał nawet po miesiącu brania.

[eso]

czyli 5htp pewnie bedzie lepsze. :)

u mnie po dziurwacu, jak juz zaczal dzialac, pojawila sie poprawa nastroju.
taka ciekawostka: jednego dnia po sniadanku (bralem dziurawiec do sniadania) zjadlem pol tabliczki gorzkiej czekolady (kakao=maoi) i po jakims czasie poczulem chec "pojscia do ludzi" a to ciekawa rzecz u mnie bo mam od dziecka fobie spoleczna. ;)

[aree1987]

Słyszał ktoś o takiej formie litu - orotan litu ? Podobno jest dużo mniej toksyczna niż węglan przenika bariere krew mózg, nie jest koniecznie monitorowanie stężenia litu, a co ciekawe za granicą jest suplementem diety i można kupić go bez recepty. Może ktoś podać jakieś info? Podobno ludzie sobie to chwalą wręcz piszą że to cudowny lek, nie wiem czy nie zdecydować sie na zakup.

[eso]

ooo to ja tez chce bo mam niedobor litu stwierdzony przez amerykanskich naukowcow

tru story

[krism]

Dajcie spokój z tym orotanem - skoro trza go specjalnie sprowadzać do kraju to moim zdaniem gra jest niewarta świeczki. Strach ma wielkie oczy i tak samo jest z litem (tzn. chodzi mi oczywiście o węglan litu). Ja biorę go już czwarty rok i nie miałem z nim nigdy choćby najmniejszej niedogodności. Co do toksyczności - myślę, że nie zatruje bardziej niż umiarkowane picie. A jeśli chodzi o badania - trzeba je często wykonywać tylko na samym początku leczenia, żeby ustawić poziom leku, a później jest już luz. Ja np. teraz robię badania co 2-3 miesiące, a i tak mam poziom stabilny as fuck. Zamiast kombinować lepiej zapierdalać do magika po reckę na Lithium Carbonicum, który dostaniecie w aptece całkowicie za free :-D (a nie jakieś tam kosztowne orotany z lepszego świata :-D )!