TALK - Rozmowy [H]

[ciekawy123]

jakies przeciwskazania do brania piracetamu z hupercyna ?

[blackgoku]

Nie. Można łączyć piracetam z huperzine A.

[synsonasin]

Coś ode mnie:
Mieszałem ostatnimi czasy noopept i EPH podjęzykowo plus cdp choline dogębnie (ginko+żeńszeń, kordyceps i różaniec górski też brały udział w diecie, włącznie z PEA+hordenina), i taki zestaw dawał na prawde fajne efekty zwiększając wydajność w pracy, koncentracje, pewność siebie i lepsze samopoczucie, tylko czułem, że czas coś zmienić, więc odpuściłem noopept i pea (kiedyś wróce i przetestuje z selegiliną :-) )a cytocholine zmieniłem na DMAE.
Teraz mając inny tryb życia zarzucam N-Acetylo-L-Tyrozyne z rana, w ciągu dnia czasem sulbitiamine, a na noc L-tryptofan.
Ćwicząc też stan fizyczny ciała łykam dropsa działającego na testosteron w skład którego wchodzi: Buzdyganek, Tongkat ali, Ashwagandha ,Męczennica, Resweratrol, Piperyna, DHEA, Witamina D3
- dobre takie połączenie, ale bez BCAA, kreatyny i jakiegoś białka nie ma efektów widocznych z zewnątrz które dają lepszy wygląd = lepsze samopoczucie = pewność siebie, moc i siła
Taki mix ze zdrowym trybem życia i żarcia potrafi napędzić ciało tak, że umysł chodzi o dwa nieba lepiej;
w skrócie: stan fizyczny wpływa na psychiczny, a ten na duchowy, a mając zdrowego ducha czujemy Prawdziwe szczęście, i o to chyba chodzi w życiu :)
Pozdrowienia się ślą

[Radek90]

Jaki mix będzie dobry na regenerację mózgu po przewlekłym stresie? Jestem teraz w trakcie brania SSRI na nerwicę lękową z epizodami depresyjnymi. Obecnie łykam multiwitaminę, 4g Omega 3 dziennie oraz biorę WPC po ćwiczeniach na siłowni.

[blackgoku]

[mention]Radek90[/mention],

Sulbutiamina, okazjonalnie Fenibut
+ standardowe nootropy: Bacopa/Ashwagandha/Różeniec, Piracetam, CDP-Cholina, melatonina na sen (obniża poziom kortyzolu)

[Radek90]

[mention]Radek90[/mention],

Sulbutiamina, okazjonalnie Fenibut
+ standardowe nootropy: Bacopa/Ashwagandha/Różeniec, Piracetam, CDP-Cholina, melatonina na sen (obniża poziom kortyzolu)

Dzięki za odpowiedź.
Generalnie cierpię też na zwiększone napięcie mięśniowe w okolicy karku i szyi, prawdopodobnie jest to wina stresu i nerwicy. Wystarczy, że mocniej pogram w piłkę i wtedy się czuję przyjemnie rozluźniony. Te preparaty też na to zadziałają?

[PolskaCebula]

Dołączam do pytania wyżej, także mam czasami problemy z sztywną szyją i bul szczęki, co może pomóc w takiej sytuacji i jak temu zapobiegać coś na obniżenie kortyzolu ?

[blackgoku]

Melatonina. Zwiększyłbym też ilość witaminy D3. -> suple i solarium (w zimę). Oczywiście nie za często.

Kozłek lekarski w okresie wzmożonego stresu.

[Stteetart]

Dołączam do pytania wyżej, także mam czasami problemy z sztywną szyją i bul szczęki, co może pomóc w takiej sytuacji i jak temu zapobiegać coś na obniżenie kortyzolu ?

http://slawomirambroziak.pl/legalne-ana ... o-poziomu/
O sztywnosciach cos kiedys mi mignelo i moze to byc wynik niedoboru D3 i problem z wapniem oraz calym panelem hormonalnym - kalcytonina itd.

[Radek90]

A mix na wzrost dopaminy ?